サプリメント ⇐これ、ほんまプラシーボだよな？実際に効果があるサプリメントってあるのか？

過剰な広告で全然効果がない

これは効くってサプリあるか？

エビオス飲んでるけど効いてる気がしてる

>>6
ビール酵母関係は　まったく効かなかったなあ

セントジョーンズワート=悪夢見る
ナイアシン=ナイアシンフラッシュ

サメの肝油は鉄板だろ

プロテインもサプリの一種でしょ？
普段の食事でタンパク質足りてない人には効果あるんじゃ？

腸内細菌系飲まないと便秘でしぬ

今日メラトニン4ヶ月分頼んだわ
メーカー分ければ没収されないって情報信じたんだが頼むわまじで

>>14
注文を分けろ

サプリメントって薬みたいに治験とかしてないからな
本当に効果があるのかはわからないんだよね

>>17
なるほどね
「このサプリ効いたよ！」って報告はたまたまその人の足りない栄養素に当たっただけかもなあ

やめると口内炎になる

マグネシウムのサプリの成分みたらほとんど吸収しない炭酸マグネシウムだったりするしなｗｗ

亜鉛
欠乏した時顕著だから足りるとすんげー分かりやすい

肌荒れきついならマルチビタミンやね

基本的にはほぼほぼ肝臓で分解されて終了だしなあ

物凄い金額を使ってきたが、本当に効果があって継続してるのはトリプトファンのみ
500mg朝飲むとメンタルが良くなる
トリプトファンがやがてセロトニンになるから当たり前だが、本当にすごい効果
職場のイヤミババアに毎日毎日嫌味言われてダメ出しされて俺の仕事減らされてパワハラ三昧受けてきて死のうかとも思ってたけど、鼻で笑えるように
俺に全く嫌がらせが効かなくなって何故かババアがメンタル病んで一年くらい休職してる

マルチビタミン飲むとオシッコ黄色いし効果あるんじゃね

外食して油取りすぎたときはビタミンサプリは飲んでる
気分の問題だとは思ってるけどね

そりゃ栄養足りてる奴は効果ないだろ

本当に効くものを人に教えたいと思うか？
自分で見つけろ

エビオスだな

QPコーワゴールドはガチ
しんどい時に飲むと効果実感できるぞ

どんなサプリでも栄養素欠乏してるなら意味あるだろ

亜鉛と銅は摂取してる
効果があるのかどうかはよく分からん

意味ないよ
たとえば、医者が「お前は胃を切除してるからB12の吸収しづらくなっちゃったからサプリで補え」と指示するなら別だけど
基本的に食事で足りる
だって人間だって動物だもの

何が不足してるかを把握するのが大変
理解した適切なの飲んだら世界変わったわ

よっぽど食生活片寄ってるなら亜鉛とかは効くでしょ
美容系はマジで効かんと思う

うんこもりもり出てびゅるびゅる出るようになるのはどれがいいの？

>>70
いいね
Amazonでセールやってる
サンクス

サプリメントの範囲がワカラン
プロテインはどうなんだ？
俺の中では食事レベルで一食計算

エビオスもいうほどサプリにはいるのか

鉄分だけは信じてる

パントテン酸500mg

>>78
マジで皮脂なくなったわ
でも胃もたれするから飲まなくなった

一時期マルチビタミン含めて3種類のサプリを毎日飲んでたら逆に倦怠感がひどくなって飲むのやめたよ

キューピーコーワゴールドαとアルギニンは明確に違いを感じた
あとは、マルチビタミン飲み出してから口内炎にならなくなった

テストステロン取ったらええんやないか

何も効かない
賢者はサプリメントを飲まない

まぶたがピクピクして鬱陶しいからマグネシウムのサプリ飲んだら治った

ソディウムクロライドのODしてるけど飛ぶぞマジで
心臓バクバクする
医者には止められてる