ここ数日体調不良でほぼ絶食してるんだが蕎麦食べていいか？

おかゆにしとけまじで

八割蕎麦が良い
小麦粉が多いのはダメ

そばアレルギーになるぞ

塩と玉子のお粥が身体に一番良い
少し冷ましてから食べるんだ

うどんにしましょう🤗

やわやわに煮込んだうどんがいいと思うぞ

蕎麦で胃もたれが起きる原因

食物繊維が豊富: 蕎麦は食物繊維が多く、胃腸が弱っている時は消化に時間がかかり負担になります。
噛む回数の不足: 喉ごしが良いため早食いになりやすく、唾液と混ざらないまま胃に入ると消化不良を起こします。
冷たい麺の大量摂取: 冷たい蕎麦は胃を冷やし、消化機能を低下させます。
十割蕎麦の消化しにくさ: 風味や栄養が強い分、胃腸の負担になりやすい場合があります。

麺類が食いたいのは分かる
つかあんまり食欲無い時でも麺類ならまぁ…って時があるくらいには

麺類でもちゃんと噛んで食べなきゃだよ

そのまま食わずに4ねばいいのに

あったかいおうどんにしたら

テレワークの昼飯は、いつも10割の干しソバを自分でうでて食べてる。
味とかよくわからんけど、嘘っていうくらい濃ゆいソバ湯がとれるから、
麦茶のボトルにとって、レンチンして朝のお茶の代わりに飲んでる。
蕎麦屋のソバ湯より濃い。蕎麦屋のはあれ小麦粉そばだからあんな薄いんだな。

二郎とかにしろ
甘やかしてんじゃねーよ

前に2日絶食した後に味噌ラーメン食べてたらいきなりむせて鼻からスープ噴射した事がある

湯豆腐を大根おろしとポン酢で食べましょう

>>1
胃潰瘍みたいなら1-2日絶食後はヨーグルトで
徐々にプリンや豆腐など噛まなくていいものから試していけばいい

おうどんの方がよくね？

食えるもんは何でも食えばいいんじゃね。
体調が悪いときは俺はお粥と市販あるいは自作（砂糖、塩、柑橘類の汁、アミノ酸調味料を混ぜるとそれっぽい味になる）スポーツドリンクでしのぐ。