ダイエットしてる？

1 : 2026/01/12(月) 02:25:30.05 ID:wPpH47OHd

https://greta.5ch.net/poverty/

2 : 2026/01/12(月) 02:26:30.53 ID:HnJcjSjG0

92キロから今75キロまで来た

3 : 2026/01/12(月) 02:28:16.06 ID:nLf2uybKM

する必要がない

5 : 2026/01/12(月) 02:30:26.47 ID:COn+8e8C0

1週間に一度だけ絶食してるけど
まぁまぁええよ

6 : 2026/01/12(月) 02:31:11.83 ID:le6mL4jS0

100kg近くあったけど1年半で70kgまで落とした
あと5kgがしんどい

9 : 2026/01/12(月) 02:33:05.53 ID:r444OMr0M

>>6
すげーな
ダイエットは長期のほうがいいらしいが1年半も色々我慢するの無理だわ
おれ太ったら痩せられる自信ない

7 : 2026/01/12(月) 02:32:09.22 ID:r444OMr0M

人生でダイエットするほど太ったことがない
子供の頃に怪我して部活とかできないときに少し太ってたくらいで
大人になってからはほとんど変わってない
むかしの喪服まだ着てるし

8 : 2026/01/12(月) 02:32:55.52 ID:fMhZvxal0

むしろ太りたい

10 : 2026/01/12(月) 02:35:54.19 ID:UIv08OWiH

やってたけど飽きちゃった

11 : 2026/01/12(月) 02:53:56.61 ID:6WanQS/T0

ダイエットしたいと思ってる人
ジュノビューティくクリニックは辞めとけ
120万払って1kgも痩せなかったワイがいう
脂肪破壊注射てやつな

13 : 2026/01/12(月) 03:01:57.79 ID:aUVXpleiH

>>11
今どき脂肪溶解注射だけで痩せようって…

まともなダイエットクリニックなら
お薬で食欲減らして認知行動療法で食生活改善
脂肪溶解注射はオプションでやりたきゃどうぞでしょ

12 : 2026/01/12(月) 02:58:32.81 ID:aUVXpleiH

若い時に仕事のストレスで毎日アイス2個食うようになって1年たったら15キロ増えてたわ
そこから20年痩せてない

14 : 2026/01/12(月) 03:06:32.65 ID:aGcBJhlV0

なお痩せると髪の毛がなくなる模様

15 : 2026/01/12(月) 03:11:31.89 ID:TDRoVWpi0

11、12月と仕事が忙しくて夜遅いとジム行かず酒と晩飯爆食してパンパンに太ったわ
腹だけ出るの早い

16 : 2026/01/12(月) 03:15:03.90 ID:aLPn6bLD0

休みの日に筋トレして鶏胸肉毎日食えば簡単に痩せられることに最近気付いた

17 : 2026/01/12(月) 03:23:55.36 ID:YFSpQI0K0

痩せてもセクロスができなきゃ意味がないよ？

18 : 2026/01/12(月) 04:02:03.25 ID:ABqmG5B+0

ジムってやっぱ近い方がいいよな
近場のジムが2件潰れて億劫になってしまった
ある程度近くてもシャワーも無いジムはちょっと嫌だし

21 : 2026/01/12(月) 07:01:05.77 ID:qJVOPH8Z0

毎年春から夏は4kg痩せて秋から冬は4kg太るようにしてるよ
運動習慣が有るから体重管理が簡単

22 : 2026/01/12(月) 07:03:31.50 ID:SocLTX820

この極寒の中痩せるとか正気か

26 : 2026/01/12(月) 12:14:42.85 ID:pfflma5mM

してるぞ

ダイエットは得意。何度も成功してる

27 : 2026/01/12(月) 12:16:54.71 ID:zoHFwK4u0

という事は何度もリバウンドしてるって事？

28 : 2026/01/12(月) 12:40:45.41 ID:ZNF/nJQk0

20年くらいずっとダイエットしてるよ

29 : 2026/01/12(月) 13:16:13.96 ID:BY3bcDiH0

86→59。ストレスって怖い

31 : 2026/01/12(月) 13:32:52.11 ID:lrxVN0DjM

あのさぁ身長かかないと意味ね‐から。身長に対しての理想体重がある以上は恥をしのんで書きやがれ