「筋トレ」「DJ」はもう古い？ カリスマ起業家が2026年におすすめしたい“意外すぎる趣味”とは？
● 筋トレ最大のネックは「おもんない」こと
高野 趣味としては、前にDJのセットも買ったんですけど、なんかこれだと運動不足になるなって感じたんですよね。
ゆる 一時期、経営者界隈でDJ、流行りましたよね。
僕もDJセット買いましたけど、まだ箱から開けてないです（笑）。高野 運動習慣をつけるためにジムに行く経営者も多いですけど、実際はスマホいじって帰ってくるだけみたいな人も多いですよね。
筋トレって、正直、続かなくないですか？ゆる 無理無理。
だって筋トレ、おもんないもん。
本の中でもこう書きました。何度か契約してみたけど毎回三日坊主になってるとか、そういう経験をしてきたやつが山ほどいると思うんだわ。
筋トレジジイ引退
どーすんのこれ…
助けて
>>5
勝手に死んでろ甘えるな
勝手に死んでろ甘えるな
結局、散歩ぐらいが続けられる
続けられなかったら意味がない
辞めちゃう筋トレなんて、散歩先で買い食いする俺以下
続けられなかったら意味がない
辞めちゃう筋トレなんて、散歩先で買い食いする俺以下
楽しいんだけど腰痛くなってきた
肉体労働者じゃないのに筋トレしてる奴
全員バカです
全員バカです
>>9
俺は労働して社会に貢献してるんだ！偉いんだ！
てな考えなんだろうな
俺は労働して社会に貢献してるんだ！偉いんだ！
てな考えなんだろうな
>>9
筋トレ全くしないのも不健康だけどな
体のあちこちが痛いって泣き言を言ってるおっさんって筋肉で骨格を支えられなくなってるから
筋トレ全くしないのも不健康だけどな
体のあちこちが痛いって泣き言を言ってるおっさんって筋肉で骨格を支えられなくなってるから
>>20
魔法の身体でも持ってない限りほぼ全員老化して衰えるからな
そのスピードを緩くするのが筋トレだよな
魔法の身体でも持ってない限りほぼ全員老化して衰えるからな
そのスピードを緩くするのが筋トレだよな
>>9
どれだけ体が痛くても我慢して
出勤しないと行けない底辺アリンコw
どれだけ体が痛くても我慢して
出勤しないと行けない底辺アリンコw
大人になってからの筋トレランニングは一人でコツコツ出来る人間じゃないと続かないからな
学生の頃、団体球技やってたタイプには無理なんよ
楽しくないから
学生の頃、団体球技やってたタイプには無理なんよ
楽しくないから
飽きるとかそういうもんではないだろ
一生やっていくものだから考える必要無い
ただやるだけ
一生やっていくものだから考える必要無い
ただやるだけ
筋トレに勤しんでる他の奴らを揺さぶって相対的に自らの世界ランクを上げようとする卑怯者が立てたスレ
あんな簡単なことも続けられないの
筋トレ始めたせいか有酸素運動さぼっちゃったよ
有酸素運動優先したいけど、やること絞ったほうが続くだろうけど、うーん
有酸素運動優先したいけど、やること絞ったほうが続くだろうけど、うーん
コンパウンド種目の全身疲労ヤバいよな
スクワットとかデッドした日のオ●ニーが気持ちいいからやってる
筋トレってそんなに体に良く無いからな
メタボリックよりはマシなだけで
関節への負担がかかるし
ストイックな食事は臓器にやさしくない
食べすぎず安静にする方がよい
メタボリックよりはマシなだけで
関節への負担がかかるし
ストイックな食事は臓器にやさしくない
食べすぎず安静にする方がよい
高重量は地獄だ
だからなんなんだって話だよ
そりゃ偉いだろうさ分かるよ肉体労働で筋肉を得たあんたはすごいよ
でも好きでやってることにケチをつけないでくれ
そりゃ偉いだろうさ分かるよ肉体労働で筋肉を得たあんたはすごいよ
でも好きでやってることにケチをつけないでくれ
家で腹筋ローラーやるぐらいで十分だろ
人間は体にかかる負荷を本能的に避けるんだよ
一定の重量を超えると身体が拒否し始めるのを感じる
上げるだけで緊張感があるよな
上げるだけで緊張感があるよな
デブ「膝ガー」
またこれ？w
筋肉つこうがモテないしまずいプロテイン食い続けるのもしんどいだろ
>>27
>>まずいプロテイン食い続けるのもしんどい
砂糖入れてみろよ
美味いから
>>まずいプロテイン食い続けるのもしんどい
砂糖入れてみろよ
美味いから
トイレに行くついでに懸垂とか
テレビ見ながら腹筋とか
そんなんでちょこちょこやってるうちにだんだん本格的にやれるようになるわな
ヒョロガリ(男女問わず)だってそうだぜ
18～19の時と40過ぎた肉体はまるで違うだろ？同じだと思ってるのか？
姿勢は曲がりシワが出て上からたるんで来るんだ
脂肪がついてないから痩せてるから
美しく健康じゃないんだ😤
18～19の時と40過ぎた肉体はまるで違うだろ？同じだと思ってるのか？
姿勢は曲がりシワが出て上からたるんで来るんだ
脂肪がついてないから痩せてるから
美しく健康じゃないんだ😤
まぁおもんないわな
ながら筋トレならまだしもさ
ながら筋トレならまだしもさ
出退勤時に気持ちプラス歩くとかスクワットを1日30回するとかそんなんでいいからな
ジム行く奴はバカ
ジム行く奴はバカ
>>33
そんなんじゃ効果ないよ・・・
やはりジムで限界ギリギリの重量上げなきゃ
そんなんじゃ効果ないよ・・・
やはりジムで限界ギリギリの重量上げなきゃ
>>33
さすがにエアプすぎる
さすがにエアプすぎる
去年買ったボクシングバー面白いわストレス解消にもなる
人生という有限なものの5%ぐらいをおもんない筋トレに費やしてるんだよな
あんまり早くから筋トレしすぎてで皮伸ばしたらジジイになった時にシワやばそうだしな程よく出良いんじゃないか
運動より食事のほうがはるかに大事で
タンパク質ばっか取るのもソレはソレでキツい
タンパク質ばっか取るのもソレはソレでキツい
プロテインが主食です
若いマ●コにチヤホヤされないならヤル意味無いからな
ホモが寄ってきても困るしなw
趣味なんだから、好きなことやればいいだろ
さっさと寝ろや！
馬鹿ども！
真皮も厚くなるし成長ホルモンでるし
筋肉と一緒に腱や関節も強くなって怪我の発生も低くなることが分かってる
筋肉と一緒に腱や関節も強くなって怪我の発生も低くなることが分かってる
>>45
筋肉は大きくなるけど、間接や腱は鍛えられないよ・・・
筋トレでも間接に負担がかからないようにやるのが鉄則だ
筋肉は大きくなるけど、間接や腱は鍛えられないよ・・・
筋トレでも間接に負担がかからないようにやるのが鉄則だ
>>47
理科大の教授が言ってるのよ
論文も色々ある
理科大の教授が言ってるのよ
論文も色々ある
始める奴がいればやめる奴もいる
それだけのこと
それだけのこと
気楽にやって習慣化するんだよ
ガリが嫌で一時期軽くプロテイン飲みながら筋トレやってたけど肩幅狭いなで肩だからかちょっと気持ち悪い体型になってきてやめた
筋トレとかそんなのより最近ひざが痛くてな
7ヶ月必死にやったけどクソだわ
マジなんも体変わらん
マジなんも体変わらん
それにマッチョも大会コンディション以外はカッコよくないしな
趣味のスタンスだと無理だよ
仕事に付随するレベルの義務だと思わないと
仕事に付随するレベルの義務だと思わないと
筋トレだけして絞らないから視覚的変化がなくて飽きるんだろ
まずは有酸素運動しろ飯だけで絞ろうとすんな
飯だけで絞るのはこの先ずっと食事制限するってことだぞそんなの無理だろ
まずは有酸素運動しろ飯だけで絞ろうとすんな
飯だけで絞るのはこの先ずっと食事制限するってことだぞそんなの無理だろ
筋トレすると疲れるもん
常に身体がギチギチこわばってて疲れが取れなくなる
常に身体がギチギチこわばってて疲れが取れなくなる
太れない体質でもあるから中々筋肉もつかないんだよな
腕が痛くてできんくなったわ
四十肩なんかな
四十肩なんかな
オマエラ歯磨きする事に対して「歯磨き超ぅ～楽しいー全く飽きない」
とかの勘定でやっているのか？つまり筋トレなんて歯磨きしたり風呂入って身体洗ったりするレベルだから
とかの勘定でやっているのか？つまり筋トレなんて歯磨きしたり風呂入って身体洗ったりするレベルだから
モテるがモチベーションにならんの
モテたいだろ経営者みたいな人種は
モテたいだろ経営者みたいな人種は
5から10kgくらいの荷物をリュックに入れて背負ったまま散歩する
ランニングの方が楽しくね？
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