バターやマーガリンが苦手な人トーストに何塗って食べてる？

1 : 2025/10/04(土) 07:28:54.712 ID:zVbytIc20

ジャム系は砂糖の塊みたいなもんだから健康を考えてやめた
今はピーナッツバターに落ち着いたが他に何か美味しいのない？ハチミツとか？

2 : 2025/10/04(土) 07:29:35.973 ID:xjaf+z6ar

ツナマヨトマトソース系

4 : 2025/10/04(土) 07:31:17.026 ID:4LkxPqQH0

卵に砂糖溶いたやつに漬けてフライパンで焼く

7 : 2025/10/04(土) 07:32:12.681 ID:lrcIkoJN0

トースト食べない

9 : 2025/10/04(土) 07:34:27.548 ID:HIE+174M0

ピーナツバターも砂糖と脂質の塊じゃん…

14 : 2025/10/04(土) 07:36:20.583 ID:zVbytIc20

>>9
それはピーナッツクリーム
ピーナッツバターは90%以上がピーナッツじゃないと名乗れない

33 : 2025/10/04(土) 08:00:01.307 ID:n2CqNMcxd

>>14
ググったらピーナッツバターもなかなかのハイカロリーじゃね？

10 : 2025/10/04(土) 07:34:31.192 ID:zVbytIc20

ハチミツは下手すると1kg500円で売ってるからコスパ良さそうだけど健康にはどうなんだろう？甘いけど
試したことないけど海苔の佃煮も美味しいらしいな

11 : 2025/10/04(土) 07:36:08.647 ID:TaIOikwA0

マヨ＋一味唐辛子

12 : 2025/10/04(土) 07:36:16.334 ID:qNgF51bL0

ケチャップとマヨネーズ塗って焼く　それを牛乳飲みながら食べる

17 : 2025/10/04(土) 07:38:25.632 ID:zVbytIc20

>>12
昔、ケチャップ塗ってースライスチーズ載せてーハムちぎって載せてーマヨネーズかけて焼いてーって毎日やってたわ
半年で8kgくらい太ってやめたがｗ

19 : 2025/10/04(土) 07:40:41.326 ID:qNgF51bL0

>>17
そう！太る（ ; ; ）

31 : 2025/10/04(土) 07:53:09.961 ID:zaH4a7ef0

>>17
マヨネーズが良くない

13 : 2025/10/04(土) 07:36:19.115 ID:mgbrljhcd

ちぎってシチューにつける

18 : 2025/10/04(土) 07:40:00.773 ID:a6Ff8CFh0

ピザソースをただ塗るだけで美味しいけどな
スライスチーズ追加すればもっとピザっぽくなるし

20 : 2025/10/04(土) 07:41:29.095 ID:iMy9CLmm0

ハチミツがいいだろ
他にオリーブオイルとか
これらは健康に良い

トースト自体が健康に良くないけど

24 : 2025/10/04(土) 07:44:51.351 ID:zVbytIc20

そういえばカルディにいろいろスプレッド売ってるよな
塗ったらメロンパンになるやつとかカレーパンになるやつとかクイニーアマンになるやつとか
あれは美味しいのかな？

25 : 2025/10/04(土) 07:49:28.534 ID:zVbytIc20

マーマーレードも国産の安いやつだと水飴とか糖分が主成分だけど
ちゃんとしたのだと主成分が柑橘類だし甘さも控えめで美味しいんだけど飽きちゃった

26 : 2025/10/04(土) 07:49:48.131 ID:eXDGDab70

健康どうこう言うならまずパン食うなよ

27 : 2025/10/04(土) 07:51:24.058 ID:n2CqNMcxd

なんで砂糖の塊か脂の塊がメインなんだろな
いやそれが美味いんだけどさ

28 : 2025/10/04(土) 07:51:46.057 ID:oozd7ZDg0

晩秋から冬にかけて柑橘系の果物よく貰うから毎回ジャムにしてる

29 : 2025/10/04(土) 07:51:56.789 ID:TaIOikwA0

パンは健康に悪くないだろ？

30 : 2025/10/04(土) 07:52:31.136 ID:zaH4a7ef0

ケチャップ塗ってとろけるチーズ

32 : 2025/10/04(土) 07:55:37.219 ID:zVbytIc20

朝はトーストが一番準備が楽だから
目玉焼きもレンチン1分で作ってる
あとインスタントコーヒー

35 : 2025/10/04(土) 08:02:14.484 ID:YjiFz6Z70

苦手なやついるの？

37 : 2025/10/04(土) 08:03:05.055 ID:mgbrljhcd

朝はごろグラ糖質オフにしてるわ

40 : 2025/10/04(土) 08:18:00.924 ID:6BUaQTjY0

健康気にして食べ物選んだことない