女性「もうマヂムリ…自傷しょ…」⇒脚トレ10時間、スクワット5時間

1 : 2025/09/28(日) 23:05:10.02 ID:WL2scWr7a

「脚トレ以上に緊張することはない」ジュラシック木澤が綴る、トレーニングに向き合う真剣さ（VITUP!） - Yahoo!ニュース
ボディビル界のレジェンド、“ジュラシック木澤”こと木澤大祐さん。昨年は30年に及ぶボディビル人生の最後に、日本選手権、IFBB男子ワールドカップをダブル制覇という有終の美を飾った。
news.yahoo.co.jp

2 : 2025/09/28(日) 23:06:41.34 ID:0IeEJX5Z0

中国人でねスクワットやりすぎて死んだ女の人いる
昔スレがあった

4 : 2025/09/28(日) 23:07:01.18 ID:jzm6OhOSH

時間は盛ってるだろうけど

9 : 2025/09/28(日) 23:07:44.00 ID:4C3PVbC/0

なんで嘘つくんだろう
脚トレ10時間なんてアスリートでもできないよ

24 : 2025/09/28(日) 23:09:46.96 ID:XIyQ0V1p0

>>9
筋肉は嘘をつかない

25 : 2025/09/28(日) 23:09:58.23 ID:m6bmh55AM

>>9
でもアスリートはリストカットしないじゃん
リストカットできるやつなら10時間筋トレできるはずでしょ

38 : 2025/09/28(日) 23:12:29.19 ID:4C3PVbC/0

>>25
アスリートなんて
自傷より過酷なことの連続だぞ

57 : 2025/09/28(日) 23:14:40.24 ID:m6bmh55AM

>>38
つまりアスリートになれば堂々と4ねるわけだ

36 : 2025/09/28(日) 23:12:15.52 ID:hexqQFus0

>>9
下手なアスリートよりこの人の脚のがデカいしできるだろ

10 : 2025/09/28(日) 23:07:58.01 ID:3n8R6cok0

背中も太腿ほどじゃないがすごかったな

11 : 2025/09/28(日) 23:08:21.09 ID:LI9b1tDzH

スクワット1万回

12 : 2025/09/28(日) 23:08:27.98 ID:vn0WeQh40

ワンパンされるわ

13 : 2025/09/28(日) 23:08:35.97 ID:wy/ZUmfg0

嫌儲おぢぐらいなら蹴り殺せそう

14 : 2025/09/28(日) 23:08:47.80 ID:cil5HWrg0

努力が報われたな

15 : 2025/09/28(日) 23:08:48.46 ID:AxRXn2twr

この太さで割れてるのはやばい

16 : 2025/09/28(日) 23:09:01.82 ID:i/iM/cM70

凄いけど自傷とは違くないか

17 : 2025/09/28(日) 23:09:02.40 ID:Vpv6YnQ+0

高校時代に自転車で登校してた時こんな感じの足だったわ

18 : 2025/09/28(日) 23:09:05.53 ID:gfpK383m0

たし🦀…
自傷行為なら1日16時間勉強しても1日5時間スクワットしてもいいよね

19 : 2025/09/28(日) 23:09:08.82 ID:PyYb45580

かっけえ

鍛えられてるw

20 : 2025/09/28(日) 23:09:21.48 ID:VQiBVA7u0

さすがに嘘かな？って思うけど画像の説得力が凄い

21 : 2025/09/28(日) 23:09:21.88 ID:pCEGDkCi0

これは「本物」の脚

22 : 2025/09/28(日) 23:09:38.57 ID:738uCMST0

松

半分の時間で足が動かなくなる

23 : 2025/09/28(日) 23:09:43.64 ID:+TOc13QF0

こういうのでいいんだよ

26 : 2025/09/28(日) 23:10:05.14 ID:7H6xEv8Q0

10時間できるということは負荷がよっぽど軽いんだろうなとしか

27 : 2025/09/28(日) 23:10:27.93 ID:Ta9U0hWa0

笑った
ネットで筋トレ論ネチネチ垂れ流してる奴を回し蹴りで一撃死させそう

28 : 2025/09/28(日) 23:10:30.82 ID:R6d9/NOz0

すげえ体だ
正直お付き合いしたい

29 : 2025/09/28(日) 23:10:44.61 ID:nnS8zEwB0

女の子に生物として敗北して草🌱

30 : 2025/09/28(日) 23:11:23.85 ID:oAxm7iZZ0

いや男じゃん

31 : 2025/09/28(日) 23:11:28.17 ID:ex9EGipQ0

筋肉は動かなくなるから無理だろ

32 : 2025/09/28(日) 23:11:31.02 ID:67Z3ccWB0

別に負荷次第だろ
軽量なら誰でもできる

56 : 2025/09/28(日) 23:14:25.14 ID:3utQMJHo0

>>32
負荷ゼロでも５時間スクワットは俺は無理

34 : 2025/09/28(日) 23:11:50.26 ID:oAxm7iZZ0

女がこんな筋肉つくわけないし男だろ

35 : 2025/09/28(日) 23:11:54.76 ID:BPg64ppv0

見てるか？松本？
脚トレサボるなよ？

37 : 2025/09/28(日) 23:12:25.02 ID:ZWVTJiRR0

トレーニングしすぎは逆効果じゃ？

39 : 2025/09/28(日) 23:12:30.08 ID:JzDtNA+t0

素直に凄い
尊敬する

40 : 2025/09/28(日) 23:12:57.31 ID:SJcHbyve0

強そう_φ(^ム^)

42 : 2025/09/28(日) 23:13:12.42 ID:cvaSy8fA0

超モテてて自己肯定感つきそう

43 : 2025/09/28(日) 23:13:19.12 ID:inXQCcOA0

未だに神である俺の本名(下の名前は裕希)フルネームで晒せない知恵〇れ雑.〇共(人じゃないとこも例外なく全部含むｗ)ワロス～（＾－＾）つか住所も開示してるのに脳()〇れてて住所ケンマもできないし( ◠‿◠ )三( ◡⁀◡ )三( ◠‿◠ )すべての始まりから今まで俺が頂点という事実理解できてるかな～( ◜◡◝ )それで性交や食事(飲み物も含む)したり寝れたら神経強くてワロス(´◔_◔)悔しいね～😃雑.〇共(人じゃないとこも例外なく全部含むｗ)😃

44 : 2025/09/28(日) 23:13:24.12 ID:0/VyyDvq0

嘘松扱いすんなよ
俺も4か月前まで職歴なし12年32歳だったけどインターバルかなり長めに取って途中で昼寝しながら毎日スクワット10時間やったよ
そしたら鍛えられたけど茶色い尿と膝の痛みが止まらなくなってスクワットは辞めたから実際にできるだろう

45 : 2025/09/28(日) 23:13:26.99 ID:rBuEDx8n0

１０時間ww

な？【ま●こ】だろ？笑

46 : 2025/09/28(日) 23:13:31.97 ID:m6bmh55AM

リスカ痕　筋肉盛れば　刀傷

48 : 2025/09/28(日) 23:13:37.15 ID:8zXlPX7M0

確かにこれは自分をいじめてる

49 : 2025/09/28(日) 23:13:37.44 ID:inXQCcOA0

下〇生物雑.〇共(人じゃないとこも例外なく全部含むｗ)m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

50 : 2025/09/28(日) 23:13:45.11 ID:sfoSrb250