スポーツジムって週なん回行くもんなん

1 : 2025/08/08(金) 13:57:10.09 ID:UJ+hYLvT00808

ワイは週2,3行ってるんやが

2 : 2025/08/08(金) 13:58:19.90 ID:8W74wn/S00808

目的と筋トレ強度による
ワイは肥大化目的やし週5や

3 : 2025/08/08(金) 13:59:33.08 ID:UJ+hYLvT00808

>>2
それで大きくなんの？

4 : 2025/08/08(金) 14:00:39.07 ID:RVzUoOWc00808

週5にしたらどうしてもオーバートレーニングになるから週4がワイには適正だったわ
たまに有酸素運動しに週5日目に行く

5 : 2025/08/08(金) 14:01:29.93 ID:UJ+hYLvT00808

そんな暇よくあるなみんな

6 : 2025/08/08(金) 14:01:52.02 ID:+wjJ8TDB00808

人によるとしか言えんわ
週7のやつもおれば3のやつもおる
筋トレってある意味人体実験やから自分のベスト探すとええ

7 : 2025/08/08(金) 14:02:55.49 ID:ktuZMTlW00808

こいついつ来てもいるなみたいなマッチョいるよね

8 : 2025/08/08(金) 14:03:02.46 ID:UJ+hYLvT00808

同じジムに週5も行くんはずかしない？

9 : 2025/08/08(金) 14:04:37.09 ID:+wjJ8TDB00808

>>8
自意識過剰か？
ジムじゃよほど変な行動しない限り誰も他人の事なんか気にしない

11 : 2025/08/08(金) 14:05:58.46 ID:UJ+hYLvT00808

>>9
ワイ昔からめっちゃ喋りかけられるしなあ

10 : 2025/08/08(金) 14:05:37.97 ID:IGhdP4d500808

ワイは週２で仕事休みの日しかいってなかったけど
家から２分のところジムができてからは週4や

14 : 2025/08/08(金) 14:06:52.40 ID:UJ+hYLvT00808

>>10
ワイは土日は家族サービスで行けないから平日オンリーやわ

12 : 2025/08/08(金) 14:06:01.85 ID:YwKoPPoF00808

元取る為に毎日いけ

13 : 2025/08/08(金) 14:06:27.84 ID:N3bN+3be00808

でもジムって1ヶ月の料金払ってるんやろ？
行けるなら何回も行った方が良くない？ww
行けるなら毎日w

15 : 2025/08/08(金) 14:07:11.56 ID:UJ+hYLvT00808

>>12
>>13
都度払いのところも増えてるで

20 : 2025/08/08(金) 14:15:37.58 ID:UM78+7Fca0808

>>15
都度払いて何回行くかにもよるけど割高じゃない？

22 : 2025/08/08(金) 14:18:10.67 ID:UJ+hYLvT00808

>>20
週5行くとして1回500円だと10000円
400だと8000円、300だと6000円

週5でもまあそんなもんって金額じゃない？

24 : 2025/08/08(金) 14:20:36.40 ID:+wjJ8TDB00808

>>22
たまにしかいかんやつならありやろな
ただ週4以上いくなら割高やわ
エニタイムでも月1万いかんし

16 : 2025/08/08(金) 14:08:18.56 ID:IGhdP4d500808

傾斜ウォークで毎回400か500消費してるのにお腹痩せない
食べ歩きと酒やめないとやせへんのかな

17 : 2025/08/08(金) 14:10:06.34 ID:97ll7ilj00808

>>16
どんだけ運動したところでその分食ってるなら意味はないわな
本気で痩せたいならカロリー計算くらいはしろよ
じゃないといつまでもそのままや

18 : 2025/08/08(金) 14:11:49.67 ID:FQ5AJaMw00808

シャワー浴びに毎日

19 : 2025/08/08(金) 14:14:08.28 ID:UJ+hYLvT00808

>>18
貧乏学生アパートから引っ越さずジムでシャワーを浴び続け、給与だけで40歳で一億円現金貯めた会社の先輩がおったわ

33 : 2025/08/08(金) 14:40:42.24 ID:xbOglMdV00808

>>19
40まで全ての生活水準がゴミみたいなまま進んじゃったんやな
ろくに金の使い方も知らなそうやし40からじゃ出来ることも限られるから結果マイナスそうやね

35 : 2025/08/08(金) 14:45:00.69 ID:UJ+hYLvT00808

>>33
当時で平均年収1500万くらいの会社やったけどいわゆる変人やったから誰もどんな生活してるか知らんかったわ
たまに東南アジアに女買いに行ってるみたいな噂はよく聞いたけど

21 : 2025/08/08(金) 14:17:33.08 ID:ZTk1rJNJ00808

多い人は毎日来る
少ない人は週一

23 : 2025/08/08(金) 14:19:17.50 ID:FKS28cEua0808

お風呂(サウナ)入りに毎日行ってる

25 : 2025/08/08(金) 14:24:10.07 ID:UJ+hYLvT00808

さて

26 : 2025/08/08(金) 14:24:30.68 ID:UJ+hYLvT00808

乗り気じゃないけど一応ジム行く準備するかな

27 : 2025/08/08(金) 14:26:25.39 ID:s7ueN5mu00808

ワイとチントレしようや！

28 : 2025/08/08(金) 14:27:52.82 ID:NJtwqKOI00808

風呂だけでも入ってこいと嫁がうるさいから週6

29 : 2025/08/08(金) 14:29:22.91 ID:UJ+hYLvT00808

>>28
家風呂って意外と金かかるしな

30 : 2025/08/08(金) 14:37:28.36 ID:UJ+hYLvT00808

今日は何しよかね

31 : 2025/08/08(金) 14:38:35.57 ID:YnjuRXHd00808

今毎日行ってるやつはそのうち週3になって週1になってそして行かなくなる

32 : 2025/08/08(金) 14:39:10.28 ID:imRBIReU00808

ジム通い出して自宅のシャンプーが減らんくなった

34 : 2025/08/08(金) 14:44:19.82 ID:K2AQNO1V00808

パフォーマンス向上目的で週2ジム週3スポーツや

36 : 2025/08/08(金) 14:45:28.26 ID:UJ+hYLvT00808

>>34
ワイもまた何か一からスポーツしたいな