「使えない筋肉」とかいう謎の概念

あれなに？

重い物持ち上げて鍛えたなら充分使えるだろ

スポーツ経験者や土方がジム通いマッチョを貶すために作った造語

ケンモジみたいな細くてお腹だけボコンって出てるのが
真のナチュラルってやつだな

あれが強そうに見えないけど・・・・

見かけほどの実用性はないってこと

野球では肩やら胸やらに余計な筋肉つくと可動域が狭くなるとか邪魔になるとは言うな

>>14
そういうことはあるけど筋トレに限った話でもないよね

>>17
スポーツや労働で余計な筋肉つけるの難しくない？
必要なとこだけが鍛えられるんやし必要以上の負荷をかけるわけでもないし

>>43
じゃあ「使えない筋肉」はあるってことでいいね

>>54
お前誰だよ
いちいち端末変えなきゃ会話できんのか

野球を頑張った奴がサッカー上手いわけでもないし、その逆も然別

筋トレも同じだよ

ナチュラルじゃないのが嫌なんやろ
手段が目的になると歪になりがちやしな

有酸素から逃げてる時点でマトモな体力なんかあるわけないよな
やっても散歩とかだろこいつら

ムキンクスとは違う
あれは純粋なパワーは凄まじい

でも護身用にとか言ってるムキムキが自分より細い格闘技経験者に襲われてボコボコにされてたら笑うよね

グラップラー刃牙理論なんかな

投資で儲けて週3でソープ行けるようになったからピストン力と勃起力向上のためにヒップスラストとスクワットだけしてる

筋肉量多い方が健康的って研究たくさんあるから筋肉はあるだけで使えるんだよ
血糖値も抑えるし熱中症にもなりにくくなる

使えない筋肉って言い方が悪い
正しくは用途に合わない筋肉

だってベンチ１１０キロ上げられるけど灯油缶１８キロ持つのは辛いもん
疲れるのは一般人より早いし

>>31
1つの動きのパワーは強いんや
ただ別の動きに使う筋肉が弱かったり別の動きへのパワーが弱いから使えない筋肉って言われるんや
他の動きのトレーニングをすれば使える筋肉になるで

独身なのにワンボックスカー買って無駄な維持費払ってるアホ

>>34
仲間たちとウェーイって出かけるんやろ
家族用途しか思い浮かばん悲しき陰キャや

バーベル持ち上げる以外何も秀でてないからな

自衛隊と米軍で模擬実践格闘をやったらしい
結果は自衛隊の惨敗
いつも似たような訓練しかやっていないのになぜか圧倒的な敗北
理由は簡単
米軍側は趣味でウエイトトレをやっていたり、そこまでデカく無いやつでも腕立てや腹筋、スクワットなんかの自重トレーニングを自室で毎週やっていたから

スポーツに関しては競技によって必要な筋肉が違うからなんとも言えんな

ボクサー並のパンチ打てないと何か困ることあんの？

マッチョなくせに運動神経悪いやつのことやろ

今の横川くんとかバルクアップしすぎて立ってるだけで息上がってるから使えない筋肉を増やしてると言えるのでは

>>49
あれはステロイドのせいでもある

そもそも見せ筋は意味がないて考えのやつ多いが見栄え良くなってるなら十分意味あるのでは？腕は細いより太いほうがかっこいいし胸板薄いより厚いほうがいいし逆三角型の体型のが服似合うし

>>58
その見せ筋が格好良さに貢献してないケースが結構あるのがな
ちゃんと絞ってないレスラー体型だと服着てるとただのデブにしか見えないし
かといってがっつり筋肉見えるような服着てるとナルシストっぽくてキモいし
何事も過ぎたるは猶及ばざるが如しやな

筋トレが趣味の男とかいうカフェ巡りが趣味の女並につまらないやつ