1 : 2025/08/01(金) 15:57:03.401 ID:MIEcm6/30
これ俺の下半身『仕上がってる』可能性ない？
4 : 2025/08/01(金) 15:57:42.935 ID:45+FdqOt0
膝爆破しそう
5 : 2025/08/01(金) 15:57:54.568 ID:ThtXiw7s0
効いて立てたスレ
7 : 2025/08/01(金) 15:58:06.771 ID:MIEcm6/30
いきなり意見が割れたな
9 : 2025/08/01(金) 15:58:50.497 ID:RZ2CKP7K0
膝も股関節もどうもないなら、健脚
10 : 2025/08/01(金) 15:59:06.956 ID:MIEcm6/30
>>9
今の所なんもない
11 : 2025/08/01(金) 15:59:54.501 ID:RZ2CKP7K0
>>10
可能性を秘めてる
13 : 2025/08/01(金) 16:00:53.228 ID:MIEcm6/30
>>11
まじか
ワクワクしてきた
12 : 2025/08/01(金) 16:00:25.278 ID:B1oAQUYU0
今なら立派な焼豚として仕上がってる可能性は高いぞ良かったな
14 : 2025/08/01(金) 16:01:05.456 ID:MIEcm6/30
>>12
焼いてないけど
17 : 2025/08/01(金) 16:03:57.671 ID:aOlgmXCK0
>>14
日焼けしてるだろ
18 : 2025/08/01(金) 16:04:32.176 ID:MIEcm6/30
>>17
長ズボンだからしてない
15 : 2025/08/01(金) 16:01:20.922 ID:u0t+JAuOd
>>1
誇ってる(ほるってる) 歩いてる(ありいてる) 泳いでる(おるいでる) 呪いてる(あるいてる)
16 : 2025/08/01(金) 16:01:53.532 ID:MIEcm6/30
>>15
なにこれこわい
19 : 2025/08/01(金) 16:07:37.352 ID:a1ulK6n60
運動するほど体重増えるのは運動後相当のエネルギー源摂取が必要だからその分の重みが体内に蓄積してしまってるんじゃないか？
20 : 2025/08/01(金) 16:07:39.733 ID:T99MH5zk0
長生きするよ
24 : 2025/08/01(金) 16:12:52.206 ID:MIEcm6/30
21 : 2025/08/01(金) 16:08:53.629 ID:qiILIHgz0
股ずれデブ？
22 : 2025/08/01(金) 16:10:50.025 ID:vF+jPCZE0
歩くのは体にも脳にも良いので良い習慣だ
23 : 2025/08/01(金) 16:12:31.879 ID:IfwkamT60
それプラスでスロースクワットとか床の上から激しく動かない系の筋トレ続けてみたら？
本当に毎日一万歩いてるならすぐ全身バキバキになって痩せるよ
26 : 2025/08/01(金) 16:14:17.196 ID:MIEcm6/30
>>23
やってみるか
上半身もやせるかな？
25 : 2025/08/01(金) 16:13:02.121 ID:Nq5LEBWi0
三万歩目指して
27 : 2025/08/01(金) 16:15:17.742 ID:t+Y1ITDC0
80kgはデブちゃうやろ
28 : 2025/08/01(金) 16:17:32.229 ID:MIEcm6/30
>>27
え、ちがうのかよ
29 : 2025/08/01(金) 16:18:38.925 ID:mgCqpkKJ0
歩いてるだけじゃねえ
階段上り降りして
30 : 2025/08/01(金) 16:19:31.840 ID:EtmqM7m10
ヘルスケアによると平日2万歩歩いてるけど痩せねーよ
31 : 2025/08/01(金) 16:22:08.611 ID:t2Na1feI0
>>30
すごい。コークオンで毎週タダジュースもらえるやん
33 : 2025/08/01(金) 16:26:47.198 ID:EtmqM7m10
>>31
なにそれすごい
35 : 2025/08/01(金) 16:32:11.252 ID:t2Na1feI0
>>33
毎週じゃなかったわ。アプリでいっぱい歩くとジュースもらえる
32 : 2025/08/01(金) 16:26:00.159 ID:dL2gFDBE0
痩せるつもりなら普段の生活にプラスで歩くんだぞ
34 : 2025/08/01(金) 16:27:32.519 ID:/LKQJQUc0
痩せるために歩いてるんだとしたら時間の無駄
36 : 2025/08/01(金) 16:39:16.041 ID:kwbz3PoUd
歩く→ジュース→歩く→ジュースしてそう
肝臓に悪いらしい
37 : 2025/08/01(金) 16:40:10.825 ID:hpNjq0Rk0
筋肉が増えてるんだろ
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