- 1 : 2025/06/06(金) 11:39:52.16 ID:JYyvefgl00606
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教えて欲しい
- 2 : 2025/06/06(金) 11:40:30.23 ID:JU2rmNhu00606
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酒のカロリーえげつないからな
- 3 : 2025/06/06(金) 11:41:12.10 ID:m364vdKd00606
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タバコをやめると太る
酒を飲まないと痩せる
- 4 : 2025/06/06(金) 11:41:20.27 ID:QvjvlhjB00606
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酒飲むと自制心緩むしな
- 5 : 2025/06/06(金) 11:41:31.69 ID:mPIry9Jf00606
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食わずに飲め
- 6 : 2025/06/06(金) 11:41:38.19 ID:jcVS2Du500606
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劇的に痩せるぞ
- 9 : 2025/06/06(金) 11:43:44.61 ID:JYyvefgl00606
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>>6
断酒だけでか？
170/110のクソデブやから年内までに3桁切りたいとは思っとる
運動と炭水化物抜きも始めたわ
- 10 : 2025/06/06(金) 11:44:32.45 ID:EFBHO9+P00606
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>>9
それだけやればバッチリや
がんばれ
- 13 : 2025/06/06(金) 11:45:56.83 ID:WcdcWLRH00606
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>>9
天才型やん
3桁って素質も必要やからな
- 15 : 2025/06/06(金) 11:47:42.57 ID:JYyvefgl00606
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>>13
小さい頃から肥満体でそれなりに痩せようとは努力してきたけど仕事のストレスとかで遂に来てしまったわ
今年27で痩せるならこれがラストチャンスかなと。
- 7 : 2025/06/06(金) 11:41:46.98 ID:xWhfW6yBd0606
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痩せたいならやれること全部やれ
- 8 : 2025/06/06(金) 11:42:49.96 ID:1r2ZbrDW00606
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酒にもカロリーがある
- 11 : 2025/06/06(金) 11:44:59.17 ID:QvjvlhjB00606
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問題は続けられるか否かや
- 12 : 2025/06/06(金) 11:45:32.47 ID:EFBHO9+P00606
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>>11
めっちゃ大事やな
- 19 : 2025/06/06(金) 11:52:06.69 ID:JYyvefgl00606
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>>11
やるぞと心に決めてから今日で4日は飲んでない
今までわりと惰性で飲んできたんやなと思う
- 14 : 2025/06/06(金) 11:47:37.89 ID:4gye1jC800606
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毎回ストレスが勝つ
- 16 : 2025/06/06(金) 11:48:27.94 ID:v+o/snE600606
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酒やめられんわ
- 17 : 2025/06/06(金) 11:50:01.68 ID:3c+e01mGd0606
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酒禁止にしてあげたら良いのに
- 18 : 2025/06/06(金) 11:51:58.62 ID:o7iSAsOq00606
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酒じゃなくてアテ食ってるからやろ
酒だけ飲めよ
- 20 : 2025/06/06(金) 11:52:45.09 ID:WlwsNUVhM0606
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それを聞くような奴は痩せないし辞めない
- 21 : 2025/06/06(金) 11:53:38.05 ID:NstFoxS+00606
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酒のカロリーなんていうほど大したことないぞ
ジュースと変わらん
飲み過ぎ食いすぎやねん
- 22 : 2025/06/06(金) 11:54:07.64 ID:jzXGQfEf00606
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酒飲んでると食べられないからガリガリに痩せてるんだが
- 23 : 2025/06/06(金) 11:54:28.90 ID:tpbftogS00606
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逆やろ酒やめたら太る
- 24 : 2025/06/06(金) 11:54:30.03 ID:bmAXYQat00606
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筋肉ダルマを目指そうぜ
- 25 : 2025/06/06(金) 11:54:36.07 ID:1IL+PsgZ00606
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逆に太ると思うわ
- 26 : 2025/06/06(金) 11:55:25.97 ID:tpbftogS00606
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甘い酒やビールは太りやすそう
- 27 : 2025/06/06(金) 11:55:54.31 ID:R1HIpUJ800606
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酒といっても色々あるしな
蒸留酒割って飲んでるなら減らしたところでほぼ変わらんし
- 28 : 2025/06/06(金) 11:57:02.39 ID:tpbftogS00606
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ウイスキーなら酒自体には太る要素ないやろ
- 29 : 2025/06/06(金) 12:00:41.47 ID:NQVLGEPJ00606
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酒やめたら一ヶ月で腹回りの内臓脂肪落ちたわ
また飲み始めてリバウンドしたけど
- 30 : 2025/06/06(金) 12:02:01.54 ID:NQVLGEPJ00606
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酒は太らないいうのは嘘
めっちゃ痩せる
太り方にもよるんだろうけど
- 31 : 2025/06/06(金) 12:04:05.04 ID:/RlK1FMS00606
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>>30
酔っ払ってんの？
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