ビタミン類鉄分万能なサプリはどれ？

1 : 2025/05/18(日) 16:40:47.32 ID:hRpIw+Lm0: どこで買ったら良い？
2 : 2025/05/18(日) 16:41:25.08 ID:Z5iw/TTZ0: サプリは意味ないってエビデンス出てるよ
4 : 2025/05/18(日) 16:41:57.49 ID:hRpIw+Lm0: >>2
ソースは？
7 : 2025/05/18(日) 16:43:17.72 ID:Z5iw/TTZ0: >>4
今テメーが握ってるソレで調べろよ
9 : 2025/05/18(日) 16:44:48.95 ID:hRpIw+Lm0: >>7
そのまんまの商品名かわからねえだろ
3 : 2025/05/18(日) 16:41:44.30 ID:/X/OwFCld: なんでも欲しいならマルチミネラルビタミンの一番高いやつでええやろ
5 : 2025/05/18(日) 16:42:11.66 ID:hRpIw+Lm0: >>3
画像はよ
6 : 2025/05/18(日) 16:43:07.17 ID:hRpIw+Lm0: 嫁が肌荒れもやばくて困ってんや
8 : 2025/05/18(日) 16:44:09.92 ID:hRpIw+Lm0: 大容量で確かなモノが欲しい
ドラッグストア行ってきたが大容量は1粒あたりの成分含有量がゴミなくらい少なかった
10 : 2025/05/18(日) 16:45:04.35 ID:L5EQQmJ10: iHerbで高評価なの買えばいい🥴
13 : 2025/05/18(日) 16:45:26.59 ID:hRpIw+Lm0: >>10
利用した事ない、おすすめある？
11 : 2025/05/18(日) 16:45:08.99 ID:hRpIw+Lm0: あ、レスみすった
12 : 2025/05/18(日) 16:45:15.08 ID:UCm6BvtL0: メシ食えば良いのでは？
14 : 2025/05/18(日) 16:46:16.44 ID:hRpIw+Lm0: >>12
ウチの嫁は少食で困ってる、だからサプリメントや飲料物に頼るしか無い
15 : 2025/05/18(日) 16:47:20.67 ID:9+xeoBGu0: ビタミンCやビタミンBみたいな水溶性ビタミンは取り過ぎてもそこまで問題じゃないけどビタミンAとかビタミンDとかの脂溶性ビタミンは取り過ぎたら命に関わるからあかんで
17 : 2025/05/18(日) 16:48:32.32 ID:RhycezcU0: 鉄のフライパンでもなめとけ
21 : 2025/05/18(日) 16:51:24.72 ID:hRpIw+Lm0: >>17
👎
19 : 2025/05/18(日) 16:51:05.84 ID:Bq7asaJI0: コスパも含めるとツーパーデイとネイチャーメイドとディアナチュラ
22 : 2025/05/18(日) 16:51:43.37 ID:hRpIw+Lm0: >>19
ありがとう、メモる
25 : 2025/05/18(日) 16:53:42.89 ID:uLQGJljI0: BCAAとプロテインだけはガチで効く
あとはどうでもええで
27 : 2025/05/18(日) 16:54:38.42 ID:hRpIw+Lm0: >>25
タンパク質、炭水化物摂ってるよ
28 : 2025/05/18(日) 16:55:26.80 ID:hRpIw+Lm0: あとコスパ高いと有難い、よく聞くiHerbってのは有能なんか？
31 : 2025/05/18(日) 16:56:34.22 ID:Bq7asaJI0: >>28
ツーパーデイはコスパ最強やが無駄に成分が多すぎる
38 : 2025/05/18(日) 17:01:45.86 ID:hRpIw+Lm0: >>31
これ、含有量ハンパねぇな、身体に害ある？

https://iherb.co/zK4QnxQF?rcode=NYR1125&utm_medium=appshare
44 : 2025/05/18(日) 17:04:37.69 ID:Bq7asaJI0: >>38
水溶性ビタミンはすぐ排出されるから心配ないけど他がなぁ
そのツーパーデイは成分過剰を不安視する奴はめっちゃおる
コスパ最強やがワイも不安で買ったことない
30 : 2025/05/18(日) 16:56:15.92 ID:hRpIw+Lm0: 保険適用外の自由診療、月額5000円も考えてる
33 : 2025/05/18(日) 16:57:13.45 ID:YHpj+i5H0: 鉄分なんて身体に蓄積されて流れない物質サプリで取らん方がええだ
34 : 2025/05/18(日) 16:57:14.13 ID:VTL/UfIJ0: ワイも血圧低いし鉄分不足やからネイチャーメイドで鉄分とかマルチビタミンとか7種類くらいとってるわ
40 : 2025/05/18(日) 17:02:33.93 ID:hRpIw+Lm0: >>34
その商品画像を頼む🙏
36 : 2025/05/18(日) 16:58:57.87 ID:3vBQCqZy0: ワイのザーメンとかどうや
栄養たっぷりやぞ
37 : 2025/05/18(日) 17:01:24.30 ID:bASPCt+YH: ワイはサプリやめて養命酒にしたわ
39 : 2025/05/18(日) 17:02:06.78 ID:duk/lRTs0: ワイは2perday
鉄は取ってない
スーパーカルシウムをたまに飲んでる
42 : 2025/05/18(日) 17:04:16.48 ID:QKhjJDrO0: >>39
男はサプリで鉄いらないって言われてる
47 : 2025/05/18(日) 17:06:06.88 ID:hRpIw+Lm0: >>42
本件は俺の妻の為だ
43 : 2025/05/18(日) 17:04:27.33 ID:zALlEdL90: 色々飲んだけどとりあえずDHCのマルチビタミンはよく効く
45 : 2025/05/18(日) 17:05:11.16 ID:hRpIw+Lm0: とにかく嫁の肌荒れや身体が心配だ
ただ皮膚科調べたら混雑していてなかなか予約取れなくてゴミ

更に自由診療じゃないと毛穴無くす根本的治療薬を出してくるないらしい

ニキビに対して雑菌させる薬しか保険適用内の処方ではくれないらしい

ビタミン類、鉄分はもちどうにかなりそうだけど
48 : 2025/05/18(日) 17:06:07.16 ID:YHpj+i5H0: >>45
ニキビならイソトレチノインでええやん
あれ以外は根本治療にならんぞ。避妊しないとダメだけど
52 : 2025/05/18(日) 17:07:32.97 ID:hRpIw+Lm0: >>48
日本では未承認やないかーい
46 : 2025/05/18(日) 17:05:19.19 ID:YHpj+i5H0: サプリなんか食うより納豆と卵とブロッコリーとアボカド食え
49 : 2025/05/18(日) 17:06:45.87 ID:YHpj+i5H0: イソトレチノインが保険効かないのはどこも同じだわ
50 : 2025/05/18(日) 17:07:19.80 ID:aGtMrZ6m0: いや、野菜食えよ
51 : 2025/05/18(日) 17:07:26.26 ID:yDDh3Ps60: 酢豚くえ