毎日お菓子食べてるんだけど糖尿病が怖い。糖尿病にならない方法教えてくれ

サムネイル
1 : 2025/03/14(金) 13:00:16.83 ID:SUwMECc10Pi

しえて
https://greta.5ch.net/

2 : 2025/03/14(金) 13:00:35.57 ID:GrrUzYsTaPi
塩取れば中和される
21 : 2025/03/14(金) 13:09:25.89 ID:KcpEcKC70Pi
>>2
これよこれ
33 : 2025/03/14(金) 13:12:53.89 ID:mLBlToyLdPi
>>2
小学生が思いつく理屈で草
37 : 2025/03/14(金) 13:13:28.48 ID:3UBWxIxE0Pi
>>2で既に終わってた
3 : 2025/03/14(金) 13:01:06.23 ID:iYXx7j5V0Pi
毎日お菓子食べるのを辞める
4 : 2025/03/14(金) 13:01:11.07 ID:oYn9Udwe0Pi
アイスクリームに切り替えろ
カロリーゼロだ
5 : 2025/03/14(金) 13:01:34.60 ID:d5mQJHaA0Pi
>>1
運動してると糖尿病にならないよ
6 : 2025/03/14(金) 13:01:44.77 ID:gT4cLNbi0Pi
どんなお菓子食べてるの
7 : 2025/03/14(金) 13:02:36.06 ID:B49e9M1Z0Pi
俺も毎日ドーナツ食ってるわ
8 : 2025/03/14(金) 13:02:53.24 ID:LUrGGAaA0Pi
毎日２万歩歩け
9 : 2025/03/14(金) 13:02:55.12 ID:Rci9Uj7vrPi
ならないやつはどんだけ不摂生してもならないので安心しろ
10 : 2025/03/14(金) 13:03:16.09 ID:A2AgXWOIdPi
食った後にすぐ運動しろ
それで血糖値の上昇を抑えられる

食ったら毎回やれよ 運動

12 : 2025/03/14(金) 13:03:40.64 ID:1WMwGxQB0Pi
たかがお菓子じゃ糖尿病にならないよ
まず何より米小麦、次いで異常な量の砂糖入り飲料
13 : 2025/03/14(金) 13:04:42.40 ID:cjMj3jy/0Pi
家族が糖尿のおそれがあったので粒あんは
ラカントを使って自宅でつくってる

レシピを見ると、あんこに入ってる砂糖の量にビビる

15 : 2025/03/14(金) 13:06:41.06 ID:4laSHIOz0Pi
Q.毎日お菓子食べてるんだけど糖尿病が怖い。糖尿病にならない方法教えてくれ

A.毎日お菓子を食べない

16 : 2025/03/14(金) 13:06:51.11 ID:7ClfzaAH0Pi
コメよりマシだから安心しな
20 : 2025/03/14(金) 13:08:44.12 ID:pZLrT7LR0Pi
砂糖（糖質）まみれの意外なもの
・ご飯
・餃子
・水以外の飲み物
・果物
22 : 2025/03/14(金) 13:09:45.60 ID:NnFJI3MC0Pi
毎日お菓子食べるのをラーメンに変える
24 : 2025/03/14(金) 13:10:01.97 ID:Hs2B57SFrPi
食べたらスクワット１０回
コレだけでかなり違う
26 : 2025/03/14(金) 13:10:10.76 ID:EAIzphGC0Pi
野菜を食おう
フライドポテトとか
29 : 2025/03/14(金) 13:11:14.44 ID:zKI49ItZ0Pi
カロリーゼロ理論
32 : 2025/03/14(金) 13:11:54.84 ID:XGA3Afcl0Pi
悪玉うんちのエサで免疫低下、高血圧
早く死にたいなら砂糖ジャブジャブ食らうんだ
運動なんかしちゃいけない
34 : 2025/03/14(金) 13:13:04.67 ID:nkp7ijSLHPi
糖質ゼロのお菓子にすれば少しはマシじゃないかしら
36 : 2025/03/14(金) 13:13:15.28 ID:Qmg30g9k0Pi
ナッツ類はいくら食べても大丈夫みたいな噂を見た事があるが本当なんかな
38 : 2025/03/14(金) 13:13:44.31 ID:XGA3Afcl0Pi
ゼリーに入っとる増粘多糖類な
何にでも入ってるけどよくはない
39 : 2025/03/14(金) 13:15:11.17 ID:OpS3TCE70Pi
>>38
なんで？
40 : 2025/03/14(金) 13:16:26.05 ID:NfE/a6Jz0Pi
診断を受けなければ糖尿病にはならんよ

コメント

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