- 1 : 2024/12/09(月) 14:04:41.94 ID:RU547Pfr0
-
- 2 : 2024/12/09(月) 14:05:43.95 ID:arFaMlOD0
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月500gまで
- 3 : 2024/12/09(月) 14:05:50.57 ID:7Z/37Pnr0
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食事より運動
ランニングしろ
- 4 : 2024/12/09(月) 14:05:53.82 ID:MNrr2UiJ0
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(ヽ´ん`)っマンジャロ
- 5 : 2024/12/09(月) 14:06:04.62 ID:09WbSfX20
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遺伝だから何しても無駄
うちの親父は米と揚げ物とスナック菓子意外何も食べないけど糖尿病じゃない
- 21 : 2024/12/09(月) 14:09:56.69 ID:aSoJBwwY0
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>>5
それ本当に親父か？
- 7 : 2024/12/09(月) 14:06:34.59 ID:Zg5EkZ1O0
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ジュースをやめる
自己免疫疾患である
- 8 : 2024/12/09(月) 14:06:37.24 ID:SfqhHgsi0
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継続して運動するのが良さそう
- 9 : 2024/12/09(月) 14:07:13.26 ID:E2OxPYah0
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コカコーラゼロとか
コーヒーにはパルスィート使ってる俺は平気
- 10 : 2024/12/09(月) 14:07:39.00 ID:i1eG93lJ0
-
ゼロコークならどんだけ飲んでも大丈夫だよな？
- 11 : 2024/12/09(月) 14:07:44.91 ID:+mNekl4n0
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糖分入りの飲み物を断つ
間食もやめる
食べたらすぐ歯磨く習慣つける
- 12 : 2024/12/09(月) 14:08:01.46 ID:8PvpSemx0
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とりあえず酒を飲むな
- 20 : 2024/12/09(月) 14:09:55.69 ID:myskXBv60
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>>12
ウィスキーなら大丈夫
- 13 : 2024/12/09(月) 14:08:06.54 ID:ELNyPRCe0
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糖尿病なってないやつってなんか浅いんだよね～
- 14 : 2024/12/09(月) 14:08:07.09 ID:LiqaEk0P0
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最近はチョコレートがクソ高いから自然と甘いものを食えなくなってる
- 15 : 2024/12/09(月) 14:08:08.70 ID:RSntAy+U0
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とにかく食べればいい
- 17 : 2024/12/09(月) 14:08:55.17 ID:myskXBv60
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>>15
これ
- 16 : 2024/12/09(月) 14:08:21.81 ID:lccc8Ajr0
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>>1
運動すれば上限上がる
- 18 : 2024/12/09(月) 14:09:00.88 ID:1WHvv7lO0
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薬で抑えられる範囲なら好きに白
- 19 : 2024/12/09(月) 14:09:14.89 ID:yrHnLdZq0
-
運動する
- 22 : 2024/12/09(月) 14:10:00.41 ID:AP/Dd4Pn0
-
お菓子ジュースは一切🙅🏻
お米と麺は周一
- 23 : 2024/12/09(月) 14:10:04.50 ID:/VoDYBXq0
-
メトホルミン個人輸入して糖尿なる前に予防で飲んどけ
- 24 : 2024/12/09(月) 14:11:02.91 ID:aTjzsCG/0
-
太ってなかったら大丈夫でしょ
1型ならどうしようもないし
- 25 : 2024/12/09(月) 14:11:54.48 ID:qbzz5uWm0
-
毎日コーラ飲んでもならないやつはならないしマジでなんなの
- 26 : 2024/12/09(月) 14:11:58.47 ID:vdQiQ1ro0
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>>1 ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌｨｰﾙﾄﾞみたいなタイトル止めれ
- 27 : 2024/12/09(月) 14:12:26.62 ID:L2Xh+Hl20
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お菓子より米、うどんやめる方が早い
- 28 : 2024/12/09(月) 14:12:29.59 ID:B1h3HB370
-
1型は改名すればいいのに
ほんと医療業界って頭固い連中しかいないのな
- 29 : 2024/12/09(月) 14:12:30.32 ID:iJagKuRc0
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お菓子は基本的にダメ
- 30 : 2024/12/09(月) 14:12:34.23 ID:6qrI9vH30
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糖分と同じ量の塩分と酢を飲んで中和する
- 31 : 2024/12/09(月) 14:12:52.07 ID:XZCU3hNA0
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人間ってインスリンがよく出るかどうかでしかないクソゲーだよな
- 32 : 2024/12/09(月) 14:13:03.39 ID:KEJ/vhiY0
-
まず水飲め
- 33 : 2024/12/09(月) 14:13:25.42 ID:6qrI9vH30
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鉄分もだ
- 34 : 2024/12/09(月) 14:13:48.32 ID:Wu/n5FN70
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野菜を食べて運動すればいい
ガチでこれ
運動が一番
- 35 : 2024/12/09(月) 14:13:57.98 ID:OBCIQPbN0
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酒か菓子かどっちか止めるのが良いんじゃね？
- 36 : 2024/12/09(月) 14:14:02.69 ID:tvyurGkH0
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１日１万歩毎日歩こう
食べる量をいつもの3割カットしよう
- 37 : 2024/12/09(月) 14:14:52.97 ID:aGer9D680
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気をつけるべきは飲み物だよ
ジュース炭酸飲料は危険
- 47 : 2024/12/09(月) 14:16:57.10 ID:qbzz5uWm0
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>>37
ブドウ糖加藤液糖とかいうやべそうなやつ絶対入ってるよな
- 38 : 2024/12/09(月) 14:15:26.03 ID:O0u15Cnc0
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毎日お菓子食ってジュース飲んで糖尿病になってないやつなんか腐るほどいる
- 39 : 2024/12/09(月) 14:15:32.18 ID:cYBUck4+0
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165cm110kgだけど基準値内
筋トレ有酸素しとけば大丈夫だろ
- 40 : 2024/12/09(月) 14:15:36.86 ID:8JE/71kH0
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米とか麺の1日の摂取量を乾燥重量で200グラム以内にした
砂糖や果糖ぶどう糖液糖を含んだ食品を控えた
- 41 : 2024/12/09(月) 14:16:00.28 ID:CpJH10CO0
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白米とジュース飲むの辞めたほうがいい
- 42 : 2024/12/09(月) 14:16:05.74 ID:kBFsIyFd0
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遺伝が全ておじさん「遺伝が全て」
- 43 : 2024/12/09(月) 14:16:27.94 ID:ThufOKxl0
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遺伝のせいにするクズにだまされるな
- 44 : 2024/12/09(月) 14:16:43.98 ID:GQtykawF0
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きっと飲み物が危ないんだろうな
- 45 : 2024/12/09(月) 14:16:48.47 ID:ibXuduvB0
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毎年健診受けろ
出来れば半年に1度血抜いてもらえ
- 46 : 2024/12/09(月) 14:16:56.00 ID:YAA4XvQr0
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ジュース、お菓子、酒はヤバそだな
- 48 : 2024/12/09(月) 14:17:37.75 ID:/jAp8dlX0
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糖尿病になるとウォナニヰーにも支障が出るようになるからね(´･_･`)
- 49 : 2024/12/09(月) 14:17:43.78 ID:zLMRl/520
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摂生と運動を続けろ
一生
- 50 : 2024/12/09(月) 14:17:44.22 ID:HRqwJjRp0
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元々酒飲んでないのにやめたり減らしようがない
元々ジュースのまないのにこれもやめる、減らすはできない
元々太ってないのにこれだけのために体重は落とせない
一型でもなく、知る限りは血縁でデブというのは思い当たらない
それでもなるときはなる、というか兆候があらわれはじめる
- 51 : 2024/12/09(月) 14:18:01.55 ID:jMyLoNli0
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諦めろ！
両親どちらかが2型糖尿病はほぼ
両親とも糖尿病なら必ずしも2型糖尿病になる
遺伝だよ
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