- 1 : 2024/11/18(月) 11:41:26.85 ID:d04gH2B70
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ワイ死ぬんか？
ちな30歳
- 2 : 2024/11/18(月) 11:42:21.25 ID:3BachUZN0
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エビリファイ飲んだら下がるぞ
- 5 : 2024/11/18(月) 11:43:40.46 ID:d04gH2B70
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>>2
ググったら精神薬やんけ
- 3 : 2024/11/18(月) 11:43:03.24 ID:kajpqmylM
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yは200😁再検査してない
- 7 : 2024/11/18(月) 11:44:09.32 ID:d04gH2B70
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>>3
死ぬときは一緒や
- 4 : 2024/11/18(月) 11:43:33.92 ID:eSh6ZI170
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太いの？
- 6 : 2024/11/18(月) 11:43:51.23 ID:d04gH2B70
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>>4
お腹だけ出てるタイプ
- 8 : 2024/11/18(月) 11:44:33.25 ID:1PqOMhKp0
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ドロドロ系こってりスープやん
- 10 : 2024/11/18(月) 11:45:46.35 ID:d04gH2B70
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>>8
血管詰まって死ぬんやろか
- 9 : 2024/11/18(月) 11:45:14.59 ID:d04gH2B70
-
取りあえず近所のエニタイムのWeb入会したわ
家にストックしてる堅揚げポテトとチョコパイも捨てる😢
- 11 : 2024/11/18(月) 11:46:14.36 ID:93dOZ0iV0
-
ワイ数年少しオーバー中
今年は159
総コレステロールも10～20％毎年超えてるわ
デブではない標準体重プラス2キロ程度
- 13 : 2024/11/18(月) 11:46:56.28 ID:d04gH2B70
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>>11
一緒に痩せようや
- 21 : 2024/11/18(月) 11:50:28.04 ID:93dOZ0iV0
-
>>13
大事なのは運動と塩分控えめやで
ワイはもうこのままでええよ、頑張ってな
- 12 : 2024/11/18(月) 11:46:54.65 ID:eSh6ZI170
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まだ30やん若いやんてなったけど思い出してみたらワイも30過ぎたあたりで体調悪なったわ
食事と運動大事やね
- 14 : 2024/11/18(月) 11:47:29.33 ID:N/CgDMDQ0
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動脈硬化気をつけようや
- 15 : 2024/11/18(月) 11:47:52.86 ID:d04gH2B70
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>>14
死にたくない
- 16 : 2024/11/18(月) 11:48:28.22 ID:Epfa+BJ80
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30でそれだと40からは薬やろうな
- 18 : 2024/11/18(月) 11:49:49.63 ID:d04gH2B70
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>>16
運動するしお菓子もやめる
ワイは健康に生きる
- 17 : 2024/11/18(月) 11:49:18.45 ID:uza+B/hY0
-
痩せろ
- 19 : 2024/11/18(月) 11:50:05.03 ID:d04gH2B70
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>>17
エニタイム入会する
- 20 : 2024/11/18(月) 11:50:25.02 ID:SKCplaWN0
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何センチの何キロ？
- 23 : 2024/11/18(月) 11:51:11.64 ID:d04gH2B70
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>>20
166
62
パッと見太ってないけどお腹だけ出てる
- 22 : 2024/11/18(月) 11:51:00.83 ID:hnNKv+jrr
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ユーチューブの〇〇分間ダイエット!これやれば滝汗！ドバドバ！みたいなタイトルの動画漁って自分にあった奴を毎日こなすんやで
- 29 : 2024/11/18(月) 11:52:40.34 ID:d04gH2B70
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>>22
実はお腹が出てるのは気になっててダイエット系はよく見てるんや
そんで食事も運動も何やればいいのかはだいたいわかってる
面倒でやってなかったけど実際に結果突きつけられると死にたくないからやる気になったわ
- 25 : 2024/11/18(月) 11:51:37.45 ID:1IiGmlFf0
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プロテイン飲んでる？
- 32 : 2024/11/18(月) 11:53:27.29 ID:d04gH2B70
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>>25
飲んでない
飲むべき？
- 26 : 2024/11/18(月) 11:52:04.29 ID:7G+Cx2Ik0
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120kg超えのくっそデブのワイですら127のB判定やぞ
HDLコレステロールは68のA判定や
- 28 : 2024/11/18(月) 11:52:36.88 ID:76nhuOj00
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つい最近採決して184やったわ
今週デカい病院で見てもらえってなった
- 30 : 2024/11/18(月) 11:52:42.41 ID:ZbPRVg560
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トマトジュース飲め
一年飲んで体重は前年より増えたのにLDLコレステロールは下がったぞ
- 31 : 2024/11/18(月) 11:53:17.88 ID:WVWB3Hv00
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現在進行系で肝臓さん酷使しまくりだから運動で仮に下がっても人より先に肝臓は死ぬよ
- 34 : 2024/11/18(月) 11:54:12.82 ID:d04gH2B70
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>>31
肝臓さんに優しくするにはどうするべきなんや？
- 35 : 2024/11/18(月) 11:54:27.50 ID:Ya2786ez0
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ワイは減らすのしんどいからHDLコレステロール増やすことにしたわ。
オリーブオイル使いまくってる
- 36 : 2024/11/18(月) 11:54:27.50 ID:3BachUZN0
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肝臓と膵臓と腎臓はさんこいちだから
肝臓さんお亡くなりになるとこいつ等も道連れ
- 37 : 2024/11/18(月) 11:55:11.86 ID:/00QYYLe0
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脂質5g以上の食品食わなきゃいいよ数ヶ月もかからんうちに劇的に下がる
炭水化物は常識的な範囲でそこそこ食ってもいい
脂質をとにかく抑えればオッケー
- 38 : 2024/11/18(月) 11:56:19.06 ID:jBowrpc/d
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医者「クレストール処方しときますんで死ぬまで飲み続けて下さい😊 あと3ヶ月に1回血液検査するんで死ぬまで当院に通ってね🤗」
- 39 : 2024/11/18(月) 11:56:24.65 ID:d04gH2B70
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週2くらいでピザハット食ってたのもあかんよなきっと
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