- 1 : 2024/11/16(土) 23:56:23.68 ID:o8r83hWG0
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どっちが本当なんや…？
- 2 : 2024/11/16(土) 23:57:04.32 ID:eceiFrVAM
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でも野菜ジュースって糖分エグいんやろ？
- 8 : 2024/11/17(日) 00:01:26.26 ID:atJPUnPh0
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>>2-3
三大栄養素言ってみろよ
- 14 : 2024/11/17(日) 00:08:18.62 ID:/LVkxY5a0
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>>8
赤白黄色や！
- 3 : 2024/11/16(土) 23:57:54.54 ID:1UXwjptY0
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取れないこともないが糖分がそれ以上余計に入ってくる
- 4 : 2024/11/16(土) 23:58:09.18 ID:4eeVdjAG0
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敵3「メーカーによる」
- 5 : 2024/11/16(土) 23:58:41.05 ID:UgxHm5s40
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トマトジュースにしとけ
- 10 : 2024/11/17(日) 00:05:53.37 ID:82tjPikS0
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>>5
毎日伊藤園のパック一本飲んでたら健診のベジチェックで基準値超えたわ
- 6 : 2024/11/17(日) 00:00:03.83 ID:Muk1w/HC0
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添加してるかどうか
- 7 : 2024/11/17(日) 00:00:17.67 ID:DPDA+Nwc0
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飲まないよりはマシかも
- 9 : 2024/11/17(日) 00:02:27.08 ID:hj40roQ10
-
そもそと栄養のために野菜をとる目的って食物繊維やろ
それが摂取できない以上は大してうまくもない上に砂糖ガブガブの野菜ジュースなんかカスや
どうせならコーラとマルチビタミンとか飲んだ方がええやん
- 11 : 2024/11/17(日) 00:06:07.63 ID:H4B5v+Aa0
-
どっちだよ
- 12 : 2024/11/17(日) 00:06:36.44 ID:0PKgvWxH0
-
基本的にあとから追加しとんのやろ？
- 13 : 2024/11/17(日) 00:07:04.53 ID:z+qi/PEu0
-
自作しろ
- 15 : 2024/11/17(日) 00:08:32.10 ID:OAR05Jm7d
-
栄養取れないなら書いてる成分表は嘘ってこと？
- 19 : 2024/11/17(日) 00:11:15.13 ID:YtDYlf5yH
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>>15
含まれているだけで、吸収されないから意味が無い
- 21 : 2024/11/17(日) 00:12:31.71 ID:/LVkxY5a0
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>>19
なんで吸収できなくなるんや？
- 22 : 2024/11/17(日) 00:15:40.60 ID:YtDYlf5yH
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>>21
液体だと腸の滞在時間が短すぎて流れ去る
- 16 : 2024/11/17(日) 00:10:02.06 ID:ndDFje620
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敵「加熱して破壊されるビタミンを添加してる」
- 17 : 2024/11/17(日) 00:10:39.23 ID:YtDYlf5yH
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>>1
野菜ジュースで栄養取れるなんて聞いたことない
糖分がエネルギーになるだけだぞ
- 18 : 2024/11/17(日) 00:10:59.95 ID:h3ZxGz8P0
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普通にとれるだろ？
- 20 : 2024/11/17(日) 00:12:09.59 ID:h3ZxGz8P0
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そもそも熱で壊れやすいと言われるビタミンCすら半分しか壊れないらしいし
栄養取れない理由なくね？
- 23 : 2024/11/17(日) 00:17:19.31 ID:EFhwAGSk0
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この辺ってエセ情報流れまくってるし科学的根拠に基づいてるってのもそのうちひっくり返るし
もう飲みたい人は飲めばええだけな気がする
無理に止める奴のほうが頭おかしい
- 24 : 2024/11/17(日) 00:17:20.59 ID:7uuVEeQj0
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固体か液体の吸収率の違いで全く取れない事もないやろ
- 25 : 2024/11/17(日) 00:20:37.59 ID:2/Rch3QL0
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野菜ジュースだけで生活したみたいな人いないんかな
- 26 : 2024/11/17(日) 00:21:50.20 ID:0N/UH5bN0
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トマトジュースだけはガチ
俺は勉強したから
トマトジュースだけやぞ
- 27 : 2024/11/17(日) 00:23:33.05 ID:Tkwcd7B0d
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自作ならええがクソまずいのとコストが掛かりすぎる
市販ならせめて糖分塩分控えめのやつ選べ
- 28 : 2024/11/17(日) 00:23:35.99 ID:LBPGY0lh0
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トマト缶直食いと野菜ジュースどっちのが身体にええ？
- 29 : 2024/11/17(日) 00:24:27.25 ID:Ws4ZaYuy0
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普通に糖尿になるだけやろ
- 30 : 2024/11/17(日) 00:26:05.37 ID:QOe/OvZ10
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ワイは敵２
野菜ジュースええぞ
- 31 : 2024/11/17(日) 00:26:37.28 ID:piWJ0H+C0
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サプリでは栄養取れない派もいるよな
- 32 : 2024/11/17(日) 00:26:43.46 ID:JkY3BCHd0
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野菜で摂りたいのって主に食物繊維であって微量栄養素なんてほんのちょっとでいいんだわ
- 33 : 2024/11/17(日) 00:28:11.97 ID:xWeTjTrE0
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賢者「野菜ジュースを飲むと血糖値スパイクで体が破壊されるので飲まないほうがよい」
- 34 : 2024/11/17(日) 00:31:37.58 ID:9Wqsv0pe0
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これ聞くたびにいつも思うけどほんまに意味ないならこんなに世界中で売ってなくね？
- 36 : 2024/11/17(日) 00:35:15.24 ID:YtDYlf5yH
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>>34
メーカーは売れるもんを売る
効能があるかなんて気にしてない
- 35 : 2024/11/17(日) 00:33:53.67 ID:h3ZxGz8P0
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意味あるかどうかはともかく
よく聞く加熱したから意味ない理論は過ぎた誇張やな
まあサプリでも吸収率は色々と違うらしいしそこらへんは自信ないが
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