お前ら睡眠時間は何時間くらい?1日5時間とかで働いてる人って命を削ってると思う

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1 : 2024/10/30(水) 17:31:56.39 ID:M9L80HXy0

俺は7時間くらい
フルタイムで働ける気がしない
ほんとうは10時間くらい寝ていたい

https://kenmo.jp

2 : 2024/10/30(水) 17:32:11.46 ID:M9L80HXy0
ショーとスリーパー
3 : 2024/10/30(水) 17:32:28.97 ID:M9L80HXy0
睡眠時間どれくらい?
4 : 2024/10/30(水) 17:32:50.61 ID:M9L80HXy0
みんなどうやって睡眠時間確保してるんや?
5 : 2024/10/30(水) 17:33:01.18 ID:s+rs590Tr
6時間は寝てるけど急な動機や頻尿で2時間置きくらいに覚醒してしまう
6 : 2024/10/30(水) 17:34:30.99 ID:VdRWsSV40
5時間以下
まあ削られてる自覚ある
でも眠れないんだからどうしようもない
7 : 2024/10/30(水) 17:34:51.09 ID:sdLm6xUC0
昼寝するし

夜も普通に寝る

10時間以上寝てる

8 : 2024/10/30(水) 17:36:27.57 ID:P3eQoswX0
自律神経かなんかおかしくての夜だけ寝れない不眠だから普通の仕事してる時点で寝不足でやるしかない
9 : 2024/10/30(水) 17:37:08.85 ID:GJVAIbSK0
長期間連続で6時間切るとかなりヤバイ。転職をおすすめする
10 : 2024/10/30(水) 17:37:55.15 ID:8eb3djLI0
冬場は最低10時間やな
ほぼ冬眠
11 : 2024/10/30(水) 17:39:20.40 ID:DyzfGJMe0
リモートだから朝ギリギリまで寝られるし昼も昼寝してメシは仕事しながら食えるし業後疲れたとしてもすぐ寝れるしありがたい
通勤ラッシュは人権侵害だろ
12 : 2024/10/30(水) 17:39:33.98 ID:qgpUnadda
2時間寝て起きて2時間寝て起きて2時間寝て起きてる
14 : 2024/10/30(水) 17:42:19.87 ID:uEhdaAON0
統計的には長すぎても寿命短いんだよな
7時間くらいが一番寿命長い
俺は6時間くらいだから寿命のためにもうちょっと寝たいけど一旦起きたらもう脳が完全に覚醒して二度寝も昼寝もできない
15 : 2024/10/30(水) 17:43:45.35 ID:kUy2QGOcM
ロマサガ2リメイクのせいで4時間
16 : 2024/10/30(水) 17:44:57.49 ID:jHYJB1ml0
寝たいんだけど寝れねえんだわ
辛すぎ
17 : 2024/10/30(水) 17:45:06.72 ID:11e7Wv5Q0
6時間しか寝れてない
無駄な夜更かし止めたいのに結局夜更かししちゃうわ
18 : 2024/10/30(水) 17:45:57.25 ID:ox7WCuQw0
8時間だが3回以上便所に目が覚める
20 : 2024/10/30(水) 17:47:09.24 ID:tpMCK7JI0
45越すと最低6時間寝ないと仕事にならん
20代は5時間も寝りゃあ楽勝だったんだけどな
21 : 2024/10/30(水) 17:47:18.48 ID:757INamI0
5時間も寝れたらいいほうだけど働いていないからセーフ
22 : 2024/10/30(水) 17:47:19.87 ID:RWt+BSdk0
体調良くなってから5時間程度でもよくなった
26 : 2024/10/30(水) 17:56:16.48 ID:E1dZwP5yM
9時間寝てる
昼も眠い
27 : 2024/10/30(水) 17:58:45.68 ID:g7JCXhDK0
酒やめたの期にスマートバンド買って睡眠時間計測するようにしたわ
アル中だった頃3~5時間が普通で俺はショートスリーパーなんだ😤とか謎の自信持ってたけど
色々やって酒なしでも寝れるようになって1年くらい経つけど平均7時間は寝てる
ただの一般人だったよ🥺
28 : 2024/10/30(水) 18:00:24.29 ID:65dWc8yu0
毎日7時間も寝てるから調子いい
29 : 2024/10/30(水) 18:00:31.29 ID:g7JCXhDK0
酒がないと眠れない 俺は睡眠時間が短くても大丈夫は危険信号だぞ🥺☝
30 : 2024/10/30(水) 18:00:47.58 ID:ID3FmlbM0
10時間くらいか
8時間だとイライラが収まらないので1日不機嫌ハラスメントしてる
31 : 2024/10/30(水) 18:01:42.03 ID:RMjnRHXc0
短眠とか老けてそうw
32 : 2024/10/30(水) 18:04:04.99 ID:IxJeL3620
最近一時か二時に寝て五時起きだわ
カフェイン錠剤で眠気ごまかしてる
33 : 2024/10/30(水) 18:05:11.24 ID:+WnUunbr0
別に早死にでええやろ
8090まで生きたいか?

コメント

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