- 1 : 2024/10/30(水) 17:31:56.39 ID:M9L80HXy0
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俺は7時間くらい
フルタイムで働ける気がしない
ほんとうは10時間くらい寝ていたい - 2 : 2024/10/30(水) 17:32:11.46 ID:M9L80HXy0
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ショーとスリーパー
- 3 : 2024/10/30(水) 17:32:28.97 ID:M9L80HXy0
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睡眠時間どれくらい?
- 4 : 2024/10/30(水) 17:32:50.61 ID:M9L80HXy0
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みんなどうやって睡眠時間確保してるんや?
- 5 : 2024/10/30(水) 17:33:01.18 ID:s+rs590Tr
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6時間は寝てるけど急な動機や頻尿で2時間置きくらいに覚醒してしまう
- 6 : 2024/10/30(水) 17:34:30.99 ID:VdRWsSV40
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5時間以下
まあ削られてる自覚ある
でも眠れないんだからどうしようもない - 7 : 2024/10/30(水) 17:34:51.09 ID:sdLm6xUC0
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昼寝するし
夜も普通に寝る
10時間以上寝てる
- 8 : 2024/10/30(水) 17:36:27.57 ID:P3eQoswX0
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自律神経かなんかおかしくての夜だけ寝れない不眠だから普通の仕事してる時点で寝不足でやるしかない
- 9 : 2024/10/30(水) 17:37:08.85 ID:GJVAIbSK0
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長期間連続で6時間切るとかなりヤバイ。転職をおすすめする
- 10 : 2024/10/30(水) 17:37:55.15 ID:8eb3djLI0
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冬場は最低10時間やな
ほぼ冬眠 - 11 : 2024/10/30(水) 17:39:20.40 ID:DyzfGJMe0
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リモートだから朝ギリギリまで寝られるし昼も昼寝してメシは仕事しながら食えるし業後疲れたとしてもすぐ寝れるしありがたい
通勤ラッシュは人権侵害だろ - 12 : 2024/10/30(水) 17:39:33.98 ID:qgpUnadda
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2時間寝て起きて2時間寝て起きて2時間寝て起きてる
- 14 : 2024/10/30(水) 17:42:19.87 ID:uEhdaAON0
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統計的には長すぎても寿命短いんだよな
7時間くらいが一番寿命長い
俺は6時間くらいだから寿命のためにもうちょっと寝たいけど一旦起きたらもう脳が完全に覚醒して二度寝も昼寝もできない - 15 : 2024/10/30(水) 17:43:45.35 ID:kUy2QGOcM
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ロマサガ2リメイクのせいで4時間
- 16 : 2024/10/30(水) 17:44:57.49 ID:jHYJB1ml0
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寝たいんだけど寝れねえんだわ
辛すぎ - 17 : 2024/10/30(水) 17:45:06.72 ID:11e7Wv5Q0
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6時間しか寝れてない
無駄な夜更かし止めたいのに結局夜更かししちゃうわ - 18 : 2024/10/30(水) 17:45:57.25 ID:ox7WCuQw0
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8時間だが3回以上便所に目が覚める
- 20 : 2024/10/30(水) 17:47:09.24 ID:tpMCK7JI0
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45越すと最低6時間寝ないと仕事にならん
20代は5時間も寝りゃあ楽勝だったんだけどな - 21 : 2024/10/30(水) 17:47:18.48 ID:757INamI0
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5時間も寝れたらいいほうだけど働いていないからセーフ
- 22 : 2024/10/30(水) 17:47:19.87 ID:RWt+BSdk0
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体調良くなってから5時間程度でもよくなった
- 26 : 2024/10/30(水) 17:56:16.48 ID:E1dZwP5yM
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9時間寝てる
昼も眠い - 27 : 2024/10/30(水) 17:58:45.68 ID:g7JCXhDK0
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酒やめたの期にスマートバンド買って睡眠時間計測するようにしたわ
アル中だった頃3~5時間が普通で俺はショートスリーパーなんだ😤とか謎の自信持ってたけど
色々やって酒なしでも寝れるようになって1年くらい経つけど平均7時間は寝てる
ただの一般人だったよ🥺 - 28 : 2024/10/30(水) 18:00:24.29 ID:65dWc8yu0
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毎日7時間も寝てるから調子いい
- 29 : 2024/10/30(水) 18:00:31.29 ID:g7JCXhDK0
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酒がないと眠れない 俺は睡眠時間が短くても大丈夫は危険信号だぞ🥺☝
- 30 : 2024/10/30(水) 18:00:47.58 ID:ID3FmlbM0
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10時間くらいか
8時間だとイライラが収まらないので1日不機嫌ハラスメントしてる - 31 : 2024/10/30(水) 18:01:42.03 ID:RMjnRHXc0
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短眠とか老けてそうw
- 32 : 2024/10/30(水) 18:04:04.99 ID:IxJeL3620
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最近一時か二時に寝て五時起きだわ
カフェイン錠剤で眠気ごまかしてる - 33 : 2024/10/30(水) 18:05:11.24 ID:+WnUunbr0
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別に早死にでええやろ
8090まで生きたいか?
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