- 1 : 2024/10/23(水) 09:44:40.96 ID:52HAZT9x0
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- 2 : 2024/10/23(水) 09:45:21.28 ID:9h7o4Mp4M
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まーた嘘ついてる
- 4 : 2024/10/23(水) 09:46:27.25 ID:JvisQbWD0
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アキレス腱を頻繁に使うのはやればわかるが、運動してこなかったやつには無理
ボルダリングなら一人でできるし健康にもいい
意外とパズルで頭も使う
出会いもある
- 5 : 2024/10/23(水) 09:47:12.55 ID:5WwoBhYQ0
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バッティングセンター
でももう潰れまくってて新宿まで出ないとないのよね
- 6 : 2024/10/23(水) 09:47:20.58 ID:0rPTapGr0
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ランニングおじさんが一番いいだろ
- 7 : 2024/10/23(水) 09:47:21.89 ID:kNr4Bu4B0
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相手も同レベルじゃないと楽しめないぞ
- 8 : 2024/10/23(水) 09:47:53.79 ID:nvO2fhYq0
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ゴルフしろ
- 10 : 2024/10/23(水) 09:49:38.83 ID:p+iuydd00
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瞬発力が求められるのはやめとけ怪我する
- 11 : 2024/10/23(水) 09:49:40.78 ID:UKVI3CaJd
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50mダッシュ10本
- 12 : 2024/10/23(水) 09:51:44.89 ID:5WwoBhYQ0
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シニアフットサルみたいなの欲しいな
マジで運痴向けのやつ
- 13 : 2024/10/23(水) 09:52:17.91 ID:jF9WBhtq0
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30代でバスケは無理
- 14 : 2024/10/23(水) 09:52:24.56 ID:lFjpZy/td
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殺し合い
- 15 : 2024/10/23(水) 09:52:24.68 ID:claviY4R0
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腕立て腹筋背筋を百回できるようになってから悩め
- 21 : 2024/10/23(水) 09:54:01.92 ID:O8Q1rwOL0
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>>15
背筋って楽じゃない？
- 16 : 2024/10/23(水) 09:52:39.21 ID:WMAtsS3m0
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ウォーキングから始めろ
そして軽くランニングだ
- 17 : 2024/10/23(水) 09:52:49.56 ID:tQsRV1pW0
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おちんぽチャンバラ
- 18 : 2024/10/23(水) 09:53:17.73 ID:vDhhsbsV0
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一人がいいならボウリングにすればいいのに
ちゃんと誰かに教わってさ
- 19 : 2024/10/23(水) 09:53:42.78 ID:81vlRwbU0
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30でいきなりフットサルてきついぞ
もうずっと運動してきたやつがやるならいざしらず
- 20 : 2024/10/23(水) 09:53:57.00 ID:AufkMgzl0
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学生時代にやってたものをやるイメージ
- 22 : 2024/10/23(水) 09:54:17.70 ID:AufkMgzl0
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一番始めやすいのはゴルフやろな
みんな社会人でやるやつばっかりだし
- 23 : 2024/10/23(水) 09:54:24.74 ID:AAfD6zLW0
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ゲートボール木綿いる？
- 24 : 2024/10/23(水) 09:55:28.32 ID:/z8SbHxQ0
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まずは筋トレ
半年くらいしてから
プライオメトリクスもやって
半年くらいしたらなんかスポーツやればええ
- 25 : 2024/10/23(水) 09:55:35.94 ID:TUCbYhp10
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1人が良いならボルダリング
- 26 : 2024/10/23(水) 09:55:43.07 ID:lFjpZy/td
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セクロスはスポーツ
- 27 : 2024/10/23(水) 09:58:37.63 ID:MPyWORZU0
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身体作りから始めないとキツい
- 28 : 2024/10/23(水) 10:01:18.01 ID:VNOKTlJh0
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目が悪いから球技は無理ゲーやわ
- 29 : 2024/10/23(水) 10:01:25.68 ID:fv+EELoG0
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ゴルフ
なぜか高齢者の方が上手い
- 30 : 2024/10/23(水) 10:02:33.14 ID:mY3hPxCM0
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>>29
引き出しのスポーツだから
- 31 : 2024/10/23(水) 10:05:02.47 ID:9w6vvgMg0
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相手がいないとできない競技はやめとけ
ランニング、サイクリング、ゴルフあたりにしとけ
- 32 : 2024/10/23(水) 10:11:21.83 ID:BGRoj/BS0
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eスポでいいだろ
- 35 : 2024/10/23(水) 10:23:50.37 ID:ZSgpFCYY0
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合気道だろ。
若い女の子と手握り合えて楽しいぞ。
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