- 1 : 2024/10/11(金) 23:52:19.61 ID:gwyqId5h0
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朝はギリギリまで寝たいからコンビニのパンとかしか食わんし昼も眠くならないように軽く済ませる
晩飯くらいしかまともに食わんのやがデブって眠気や用意の怠さより食欲が勝つんやろ？
- 2 : 2024/10/11(金) 23:52:51.88 ID:atNl7iEG0
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せや
禁酒してから食欲が止まらん
- 3 : 2024/10/11(金) 23:53:20.31 ID:N/bwEkqD0
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デブは自制心が働かないガ●ジやからな
- 4 : 2024/10/11(金) 23:53:57.08 ID:G1lRVRVT0
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コンビニのパンとか食ってると将来絶対デブるやろ
- 5 : 2024/10/11(金) 23:55:31.68 ID:9P32WvmF0
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毎日3000キロカロリー摂取してるけど全く体重増えない
- 6 : 2024/10/11(金) 23:55:50.97 ID:BqXEGc2v0
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サラダチキンとサラダばっか食べてるわ
献立考えるのだるいし食事に費やしてる時間無駄すぎる
食べるの好きなやつってどんだけつまらん人生なんだ
- 7 : 2024/10/11(金) 23:56:53.24 ID:kDM3QZA70
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太れるやつは筋トレやればみるみる筋肉付くぞ
食わないやつが1番アカン
- 9 : 2024/10/12(土) 00:04:19.17 ID:kValCu/d0
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なんや怖いな
どっから持ってきたコピペや
- 13 : 2024/10/12(土) 00:07:20.58 ID:gPHrQVs40
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>>9
昔からある5chのコピペやで
- 10 : 2024/10/12(土) 00:05:16.59 ID:Kz3KGtLL0
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実際デブってだけでああ、こいつダメ人間だなってなるからな
- 11 : 2024/10/12(土) 00:06:03.64 ID:qo5ehCSC0
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まあしゃあないやん
腹減るもん
- 12 : 2024/10/12(土) 00:06:22.20 ID:Q8lxQgz70
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変なところでおおらかというかいい加減なんよな
- 14 : 2024/10/12(土) 00:07:46.66 ID:fACgxaOw0
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才能ないと太れんよな
大抵は中年になって腹だけ出てくるだけや
- 18 : 2024/10/12(土) 00:08:35.01 ID:1ioWYNAD0
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>>14
顔の周りの肉ついてくるやろ
- 24 : 2024/10/12(土) 00:13:34.36 ID:gPHrQVs40
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>>14
腹出たおっさんってマジでみっともないよな
ああならないように適度に筋トレした方がええわ
- 15 : 2024/10/12(土) 00:08:10.70 ID:OxCiybOl0
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ワイ逆に全然食べないのにめちゃめちゃ太るんやがなんでやろ
- 16 : 2024/10/12(土) 00:08:21.04 ID:MajacZWA0
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年取る時太りやすくなるのホンマ
20代までいくら食っても太る気しなかったのに
- 17 : 2024/10/12(土) 00:08:33.38 ID:qo5ehCSC0
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酒飲んでた頃は飯食わんかったのに酒やめてから太り出したわ
- 19 : 2024/10/12(土) 00:09:05.94 ID:Kf/wROH/0
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食欲がバグってるんよな
満腹中枢が壊れてるから腹一杯でも食べ物が目の前にあると食べちゃう
だから太る
- 21 : 2024/10/12(土) 00:10:09.62 ID:kValCu/d0
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基礎代謝のピークって男18歳：女15歳でそこからは落ちる一方らしいで
中年近くなってからさらにカクっと行くけど
- 22 : 2024/10/12(土) 00:12:11.20 ID:HzadGzSc0
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今の食事って高カロリーなもんばっかやからむしろてめえが節制してるから痩せてるだけやろ
普通に意識せずに食ってたら太るわ
- 25 : 2024/10/12(土) 00:14:08.48 ID:RxjEzIdid
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満腹にならんと寝れんわ
- 26 : 2024/10/12(土) 00:14:58.23 ID:HzadGzSc0
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>>25
起きてる時はまぁ耐えれるけど寝る時って退屈やから空腹だと眠りにくいねんな
- 27 : 2024/10/12(土) 00:15:11.68 ID:5fmRBm+B0
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一年くらい毎日同じ物を1800キロカロリーで食べてるけど91キロあるで
運動は週3,4のジムと草野球と毎日30分の散歩で食事の配分はイッチと同じ感じ
- 30 : 2024/10/12(土) 00:17:23.91 ID:HzadGzSc0
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>>27
ワイも近いわ。そんなどか食いもせんし、ショートケーキとかも食わないけど体重同じくらい
1回痩せた時は650kcalくらいの弁当を2回に分けて食ってた。やめたらリバウンドした
- 31 : 2024/10/12(土) 00:19:36.08 ID:5fmRBm+B0
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>>30
ワイもそんな感じやったわ
1000キロ以下にしてやっと69キロまで落ちたけど精神的にヤバくなってた
- 28 : 2024/10/12(土) 00:16:01.88 ID:i8ReJMM80
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食費やばそう食うために働いてそうだよな
- 29 : 2024/10/12(土) 00:17:20.95 ID:0zTZ3jeW0
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なんか中年の太り方って
若者の太り方ともなんか違うよな
肌が形を保つ力を失って全身がたるんでいくっていうか
首とかも太くなって全体的に球体に近づいていく感じ
足は細かったりするしな
- 32 : 2024/10/12(土) 00:19:57.15 ID:vm1IGGuf0
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デブ三人ぐらい知り合い居るけど夜にすげぇ食うらしいな
ちな一人はやっぱり脳梗塞で風呂場で死んだ
- 33 : 2024/10/12(土) 00:23:35.92 ID:OxCiybOl0
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ワイもなんかおかしいんやが1日1食で夜の19時に米を茶わんに2杯と肉とか魚をおかずに食べてそれから豆乳かお茶しか飲まないんやが体重が78キロあるんやが1年前はウドン食べて残ったスープに米入れるみたいな感じでめっちゃ食ってたのに63キロとかやった 唯一違うのは1年前は夜になったら近所を歩いて散歩してたからその影響かもしれんけど
- 34 : 2024/10/12(土) 00:24:55.33 ID:YsMQqGqH0
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中2まではガリガリだったのに中３で部活引退してから一気に太ったんだがこの現象ってなんなん？
この期間に身長も10cmくらい伸びたこれって元々ガリガリだった人が歳とったら腹出てくる現象と同じ？
- 35 : 2024/10/12(土) 00:26:51.28 ID:EfeOHdZe0
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>>34
単純に運動量がなくなっただけやん
成長したのは別の話で
- 39 : 2024/10/12(土) 00:29:33.68 ID:YsMQqGqH0
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>>35
そっからジム通ったり格闘技始めたりして運動してたけど
食ったら太る体質になっちまったんだよ中2までは食っても太らなかったのに、単に運動しなくなったからって訳じゃなさそう
- 41 : 2024/10/12(土) 00:31:16.99 ID:9hK6FaTX0
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>>39
マジレスすると横より縦に栄養取られてたんちゃうか
運動部あるあるやと思う
- 38 : 2024/10/12(土) 00:28:15.83 ID:9hK6FaTX0
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>>34
ワイの推理によると太ったのは運動量が減ったからで背が伸びたのは成長期ってやつやろな
- 36 : 2024/10/12(土) 00:27:49.33 ID:rvQbcLrL0
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ワイは3食は少なくても我慢できるけど深夜になんか食いたくなったら我慢できん
- 37 : 2024/10/12(土) 00:28:03.87 ID:EfeOHdZe0
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デブははっきり言って本人の責任ではないパターンも多い
遺伝子マーカー検査を広範囲16万人に実施したところ遺伝による部分が4割から6割と判明しててこれは知能や身長の遺伝具合と同程度なんだよね
- 42 : 2024/10/12(土) 00:31:25.87 ID:gPHrQVs40
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>>37
無から太る事は物理的に不可能なんだから結局デブは甘えたゴミやね
- 40 : 2024/10/12(土) 00:30:33.12 ID:EfeOHdZe0
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仮に全く同じ食事を10人に生まれてからずっと食べさせてたとしても身長も体重も全員違うようになる
こういうの身長は理解されやすいが体重においては理解されにくいんだよな
同じカロリーとってて同じ運動量でも栄養の吸収というのは個人差が非常に大きいのに
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