こども部屋オバサン👩「毎日700円のランチしか食べられなくてツライんだが？」

本記事では、平均的なランチ代と比較した結果や、ランチ代を抑えた「プチ贅沢」の方法について調査しました。

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平日のランチは自炊が最多となっている
株式会社リクルート（本社：東京都千代田区）の調査研究機関、「ホットペッパーグルメ外食総研」が2024年3月に実施した「有職者のランチ実態調査」（有効回答数：5534 件）によると、平日のランチは「自炊、または家族等が作った食事」の人が31.1％で4年連続の最多だったとのことです。

同調査では前年に比べてランチ代の上昇が見られましたが、多くの人が自炊でランチ代を抑えようとしていることが分かりました。

朝晩は　親　が　作　っ　た　も　の　で　我　慢　し　て　い　る　ので