ワイ本気で痩せるわ今日は一日飯を食わんと決めたぞ

1 : 2021/07/25(日) 05:14:41.34 ID:bX3CIvAq0
ちな186cm 125kgや
2 : 2021/07/25(日) 05:15:28.04 ID:bX3CIvAq0
ワイやったるで
3 : 2021/07/25(日) 05:15:33.31 ID:sB4u8u2rM
後１００日続けろ
6 : 2021/07/25(日) 05:16:09.14 ID:bX3CIvAq0
>>3
無理や死ぬやろ
4 : 2021/07/25(日) 05:15:51.00 ID:bX3CIvAq0
絶対に今日一日飯食わんぞ
5 : 2021/07/25(日) 05:16:01.61 ID:n/3pCiLt0
🍔
7 : 2021/07/25(日) 05:16:32.28 ID:bX3CIvAq0
>>5
食いたいけど我慢やな
8 : 2021/07/25(日) 05:18:05.47 ID:vrYOKCqMp
今日一日がんばって明日はドカ食いやな
9 : 2021/07/25(日) 05:18:27.70 ID:Jf1jUWDa0
あと6時間後、同じ事言えたら褒めたる
16 : 2021/07/25(日) 05:25:16.20 ID:bX3CIvAq0
>>9
でも逆に峠を去ったら楽そうちゃう？
10 : 2021/07/25(日) 05:19:05.10 ID:W/5YBTYJ0
今日は耐えれても次の日の食欲ヤバいぞ
12 : 2021/07/25(日) 05:22:43.40 ID:iAODOUTG0
昨日は何食べたの？
19 : 2021/07/25(日) 05:27:16.47 ID:bX3CIvAq0
>>12
カツカレー3杯
クリームシチュー
テリヤキバーガー3つ
グミ
ポテチ
コーラ
21 : 2021/07/25(日) 05:27:54.81 ID:NoekeShy0
>>19
太るもんくいすぎだろ
23 : 2021/07/25(日) 05:28:15.17 ID:+Rp6XU69a
>>19
😨
13 : 2021/07/25(日) 05:23:07.33 ID:yXP/BAw1a
よく病気にならんな
15 : 2021/07/25(日) 05:24:32.89 ID:bX3CIvAq0
>>13
なっとるけどわからんだけかもしれんやん
17 : 2021/07/25(日) 05:26:45.49 ID:TsHj/rKf0
1日食わないくらいで痩せられたら苦労せんわ
逆効果やからやめとき
ソースはワイ
24 : 2021/07/25(日) 05:28:35.72 ID:bX3CIvAq0
>>17
でも太ってるから一日でも7キロくらい落ちるんちゃうの？
25 : 2021/07/25(日) 05:29:15.73 ID:zoMwW0Gu0
>>24
無理やろ
26 : 2021/07/25(日) 05:29:26.50 ID:AOkZhbJT0
>>24
何一つ調べてないんやん
どこら辺が本気なんや
34 : 2021/07/25(日) 05:30:59.70 ID:bX3CIvAq0
>>26
なんも調べてないで
なんなら今まで痩せること考えたことすらなかったわ
33 : 2021/07/25(日) 05:30:54.54 ID:1OE4YKZu0
>>24
脂肪1kg約7000kcalだから、基礎代謝が1800kcalだと仮定しても4日間断食して脂肪1kg減るんやで
35 : 2021/07/25(日) 05:31:41.42 ID:bX3CIvAq0
>>33
えー全然痩せないじゃん
無理よそんなの
41 : 2021/07/25(日) 05:34:23.86 ID:1OE4YKZu0
>>35
ダイエットは気長にやるのがええねん
その食事だと1日6000kcalくらいとってるから1日2000kcal程度にするだけでも十分痩せるで
まあ大抵の人は続かんからダメなんやろうけど
42 : 2021/07/25(日) 05:35:19.32 ID:bX3CIvAq0
>>41
ほーカロリー計算とかむずそうやな
とりあえず一日断食して経過を見るわ
45 : 2021/07/25(日) 05:37:22.59 ID:1OE4YKZu0
>>42
あ、お前には無理や
何となくわかったわ（笑）😂
18 : 2021/07/25(日) 05:27:00.62 ID:NoekeShy0
昼らへんでギブだな
20 : 2021/07/25(日) 05:27:49.00 ID:zoMwW0Gu0
1日我慢してのドカ食いは最高やで
28 : 2021/07/25(日) 05:29:28.29 ID:bX3CIvAq0
>>20
最高やろうけどな
22 : 2021/07/25(日) 05:28:09.58 ID:1OE4YKZu0
全く食わないのでもいいけど毎日2000kcal以内とか決めた方がいいで。ちなみに｢あすけん｣ってアプリがおすすめや
27 : 2021/07/25(日) 05:29:26.51 ID:o30zbFQG0
ヒザの負担やばそう
37 : 2021/07/25(日) 05:32:28.05 ID:bX3CIvAq0
>>27
事実左膝が悲鳴あげてるわ
多分この状態で運動したらやばいやろ
29 : 2021/07/25(日) 05:29:29.48 ID:A5i2CHnW0
なんでそんなに食えるんや？
31 : 2021/07/25(日) 05:30:11.97 ID:bX3CIvAq0
>>29
多分問題はワイが一日でご飯5合食べることにあるねん
30 : 2021/07/25(日) 05:29:36.52 ID:dAEsr9FJd
3ヶ月減らすこととかを考えろよ
1日食わんでなんやっちゅうねん
32 : 2021/07/25(日) 05:30:37.72 ID:OJCFWVpe0
お腹空くし一食抜くくらいから始めようよ極端なのは危ないよ
36 : 2021/07/25(日) 05:31:46.30 ID:o30zbFQG0
五合も食べてるなら心配せんでもその内糖尿で痩せれるで
38 : 2021/07/25(日) 05:32:38.54 ID:V6Di84GU0
プロレスラーみたいな数字やな
39 : 2021/07/25(日) 05:33:01.82 ID:7p7hr/Je0
毎日晩飯だけぬけ
巨デブならこれだけで大分やせるはずやぞ
44 : 2021/07/25(日) 05:36:54.03 ID:bX3CIvAq0
>>39
効果あるならやるわ
晩飯だけ抜けばええんやな？
そのかわり朝飯おにぎり8個とか食うぞ多分
43 : 2021/07/25(日) 05:35:41.44 ID:Vf6HHCxD0
米食うな。粉もの食うな。麺類食うな。お菓子食うな。ジュース飲むな。肉と野菜だけ食ってろ。
47 : 2021/07/25(日) 05:38:22.04 ID:bX3CIvAq0
>>43
なかなか高くつくんやなダイエットって
米が一番安上がりやからワイ少量のおかずでたらふく米食うことに慣れてんねん
50 : 2021/07/25(日) 05:39:28.88 ID:aXbANzFV0
>>47
糖尿なるやろ…
57 : 2021/07/25(日) 05:41:57.68 ID:Vf6HHCxD0
>>47
続けてれば胃も小さなる。食欲の代わりの欲を持てばよい。
46 : 2021/07/25(日) 05:37:30.81 ID:aXbANzFV0
よくそんな食えるな羨ましいわ
51 : 2021/07/25(日) 05:39:29.38 ID:bX3CIvAq0
>>46
なんでや
目の前のもん食うだけやろ
48 : 2021/07/25(日) 05:38:23.72 ID:+SBEoNci0
wwwwww
太り過ぎw

ただ今の時期は食って体重落すほうがええぞブー

49 : 2021/07/25(日) 05:39:08.60 ID:19AeGX9td
豚ラーメンこうてくるで
イッチの分もこうてくる
53 : 2021/07/25(日) 05:40:32.02 ID:bX3CIvAq0
>>49
ワイ豚骨ラーメン食い終わったらスープに大量の米入れて食うの好きやねん唐辛子もいっぱいかけるで
52 : 2021/07/25(日) 05:39:51.20 ID:Sxv3CDGt0
でも明日仕事やで、食わな体力持たんで
56 : 2021/07/25(日) 05:41:33.61 ID:bX3CIvAq0
>>52
ワイ調子よかったら明日も食わんでみようかしら
54 : 2021/07/25(日) 05:40:46.52 ID:4N1MQ0/20
食欲無くせ、口が寂しくなったらガム、味が欲しくなったらアイスとグミ、これでいける
60 : 2021/07/25(日) 05:44:29.36 ID:bX3CIvAq0
>>54
ガムええな
今日大量に買ってくるやで
ちなみにワイガム飲み込むんやけどそれはええな？
62 : 2021/07/25(日) 05:44:59.57 ID:4N1MQ0/20
>>60
えぇ…気持ち悪
55 : 2021/07/25(日) 05:41:03.30 ID:Iw2MyP3na
食わないのは結局限界きて食べる時太りやすいから微妙なんじゃなかったか
普通の量食べつつしっかり運動するのが一番やろ
58 : 2021/07/25(日) 05:42:43.06 ID:bX3CIvAq0
>>55
ほーそうなんや
ダイエットって長い目でみるんやな
ワイ2ヶ月くらいで50キロとか落とせるんか思ってたわ
61 : 2021/07/25(日) 05:44:43.94 ID:dIWPQlIS0
>>58
2か月点滴だけで過ごせばそれくらい痩せるんちゃうか
59 : 2021/07/25(日) 05:43:11.27 ID:sRo+JfyYp
イッチいくつ？

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