運動初心者ぼくくんにおすすめのプロテインを教えるスレ

1 : 2023/12/21(木) 17:20:28.518 ID:q1+8C+Mt0: ホエーでもソォイでも可！
2 : 2023/12/21(木) 17:20:59.351 ID:7S5XoAsm0: SAVASでよくね
5 : 2023/12/21(木) 17:22:06.587 ID:q1+8C+Mt0: >>2
ザバスどこでも売ってるからあれでいいなら一番ありがたい
シェイカーもザバスだし
12 : 2023/12/21(木) 17:24:35.260 ID:7S5XoAsm0: >>5
プロテインにこだわるのはムキムキになってからだよ
3 : 2023/12/21(木) 17:21:32.868 ID:q1+8C+Mt0: ちなみにはじめてチョイスしたのはドラッグストアで一番安かったパシフィック薬品なる謎企業のホエイプロテイン100カラメル味
これがいいのか悪いのかも分かりません！
4 : 2023/12/21(木) 17:21:42.797 ID:rnD+pAlU0: ほぇ～がいいよ
6 : 2023/12/21(木) 17:22:42.753 ID:q1+8C+Mt0: >>4
ソォイはなんか微妙に安い感じがするけど漢はホエーでええですか！
8 : 2023/12/21(木) 17:23:26.709 ID:GuaARg0V0: 生卵飲んでろ
13 : 2023/12/21(木) 17:25:32.566 ID:q1+8C+Mt0: >>8
ぼくくんの基本食は毎日トリムネ1枚とブロッコリー5粒とおとうふさんは必ずねじ込んでる
卵は生だとあんま食わない…
9 : 2023/12/21(木) 17:24:09.238 ID:VcOwxgLL0: スーパーやコンビニでも買える紙パックのザバスでいいよ
1回分のコスパは粉のヤツと同じだけど粉より飲みやすくて美味いと思う
15 : 2023/12/21(木) 17:26:29.156 ID:q1+8C+Mt0: >>9
あれ絶対割高ですわなぁって忌避してたけどちゃんと計算したら値段変わんないんだ！
10 : 2023/12/21(木) 17:24:17.761 ID:JKaHr5vz0: ウルトラ
電車で見た
17 : 2023/12/21(木) 17:28:10.121 ID:q1+8C+Mt0: >>10
ウルトラっていうのぐぐったら450g3500円でザバスの倍くらいの値段しそうなのでちょっとお高めすぎますゥ！
14 : 2023/12/21(木) 17:26:08.738 ID:RID996LQ0: iherbで検索して評判いいやつにしとけ
24 : 2023/12/21(木) 17:32:55.391 ID:q1+8C+Mt0: >>14
iherbはメリロートとかビタミンｃの良さげなの調べる時使っとります
16 : 2023/12/21(木) 17:26:43.569 ID:2k8Na9P+0: 精液飲めばただやん
18 : 2023/12/21(木) 17:28:44.006 ID:y9csC7UW0: 節分の豆食い始めたら止まらないからオヌヌメ
25 : 2023/12/21(木) 17:33:43.749 ID:q1+8C+Mt0: >>18
ナッツ類も大好き！
2食分で100円くらいの真空された水煮大豆とか何もつけずに温めただけでモシャモシャ食える
20 : 2023/12/21(木) 17:30:22.546 ID:xSGFpCrl0: 割と真面目に回答するとトレーニングにプロテインやサプリは不要
そんなもの買うなら食事と睡眠にコストかけたほうがいい
プロテインやサプリなんて効果なんてマジでないから
飲んでるアホ多すぎるだけ
28 : 2023/12/21(木) 17:36:13.627 ID:q1+8C+Mt0: >>20
でもぼくくん亜鉛飲んだらめっちゃオ●ニーできちゃうしビタミンｃ飲んだらすごく肌の調子よくなったしメリロート飲んだら全身のむくみ毒が消えちゃった…
各1ヶ月300円くらいでプシシーポ効果体感できたからお得だよ！
21 : 2023/12/21(木) 17:30:43.316 ID:lXI+y/Pz0: エクスプロージョンの3kgが一番コスパ高いよ

美味しさNo.1はレイズのミルクティー味
29 : 2023/12/21(木) 17:37:58.768 ID:q1+8C+Mt0: >>21
聞いたこと無いプロテインだからぐぐったらフランボワーズ味なんていう謎味あって気になった
22 : 2023/12/21(木) 17:32:00.230 ID:q1+8C+Mt0: てかちゃんとググったら今飲んでるプロテイン300gで2000円(公式サイトだと定価だからかなり高めの表記)だからクソみたいに高いじゃん…
23 : 2023/12/21(木) 17:32:52.004 ID:QMvVq/xNd: 不味いから飲むな
30 : 2023/12/21(木) 17:38:52.185 ID:q1+8C+Mt0: >>23
ぼくくん薄味すぎって酷評されてるプロテイン飲んでたけど普通においしく飲めた！
26 : 2023/12/21(木) 17:33:44.404 ID:wQ1gRQyp0: アマゾンで安いプレーン味の買ってる
野菜くだものジュースと飲むヨーグルトと卵と混ぜて飲んでる
31 : 2023/12/21(木) 17:39:43.708 ID:q1+8C+Mt0: >>26
一回ハイボール用に備蓄してる炭酸水で割ろうとしたら泡がモコモコになってビックリしちゃった
32 : 2023/12/21(木) 17:41:04.410 ID:q1+8C+Mt0: 一回も名前出てないけど近所によく売ってるライザップとかウィダーのプロテインはネームバリューのせいで割高なのかな？
33 : 2023/12/21(木) 17:43:24.143 ID:VcOwxgLL0: プロテインじゃないけど煮干しがオススメ
高たんぱく低カロリーだから筋トレしてる人のおやつに最適だわ

ただ食べすぎるとアゴが痛くなるから要注意だ・・・あと油断してると歯茎に刺さる
34 : 2023/12/21(木) 17:47:06.448 ID:q1+8C+Mt0: >>33
キッズの頃に給食で月一くらいで出されてたアーモンドフィッシュとか好きだったなぁ
あれよく売ってるし一日1パック食ってみようかな
35 : 2023/12/21(木) 17:50:40.796 ID:q1+8C+Mt0: しかしプロテイン300gって1週間くらいで飲み終わっちゃった
体重76キロだから補助として毎日60g～90gくらいを飲んでたけど一瞬のお付き合いだった…