- 1 : 2023/12/04(月) 12:41:29.39 ID:qGvDkSIpd
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ガチで何を目指しとるんやあいつら
- 3 : 2023/12/04(月) 12:42:20.55 ID:V1k9QmmZ0
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それハードなウエイトトレしてる人らやろ？
自重トレーニングや適度な有酸素運動はメリットしかないぞ
- 7 : 2023/12/04(月) 12:43:03.29 ID:qGvDkSIpd
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>>3
せやで
ジムでクソ重たいのやってる奴らや
- 4 : 2023/12/04(月) 12:42:26.66 ID:1aOsnE7i0
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楽しいじゃん
- 5 : 2023/12/04(月) 12:42:33.63 ID:Eos9887L0
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役に立たない筋肉などありません
- 9 : 2023/12/04(月) 12:43:49.46 ID:qGvDkSIpd
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>>5
大胸筋や三角筋や僧帽筋って何の役に立つんや？
- 11 : 2023/12/04(月) 12:44:35.46 ID:mEEl/Nuv0
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>>9
検索したら？
- 15 : 2023/12/04(月) 12:45:39.78 ID:qGvDkSIpd
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>>11
やっぱり何の役にも立たないんやね
アスリートでサイドレイズする人なんかおらんもんな
- 21 : 2023/12/04(月) 12:47:27.58 ID:mEEl/Nuv0
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>>15
会話ができないんやね
君は筋トレより先に勉強が必要みたいやな
- 12 : 2023/12/04(月) 12:45:00.20 ID:1aOsnE7i0
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>>9
見た目かっこよくなりたいじゃダメなん？
- 6 : 2023/12/04(月) 12:42:52.43 ID:S/LhN9NRM
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腕立て伏せと腹筋とダンベルだけや
すまんな
- 8 : 2023/12/04(月) 12:43:20.59 ID:td5EbKyXa
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ハリボテつけることが目的なんやから別にええやん
- 39 : 2023/12/04(月) 12:52:19.00 ID:ZFOZnEvX0
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>>8
これ
- 10 : 2023/12/04(月) 12:44:32.98 ID:pi1nIw/s0
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理想のボディラインを手に入れるんやで
- 14 : 2023/12/04(月) 12:45:11.16 ID:qGvDkSIpd
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>>10
自重で十分やん
高重量ウエイトトレやってる奴らって異形な見た目になっとるやん
- 20 : 2023/12/04(月) 12:47:21.93 ID:pi1nIw/s0
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>>14
価値観の違いや
それに気づかんなら話ならんわ
- 22 : 2023/12/04(月) 12:48:01.43 ID:qGvDkSIpd
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>>20
一般人はマッチョ=気持ち悪いやぞ
筋トレ民は美的感覚おかしくなっとるだけや
整形と同じ
- 25 : 2023/12/04(月) 12:48:37.73 ID:pi1nIw/s0
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>>22
っていうお前の感想な
- 13 : 2023/12/04(月) 12:45:06.95 ID:V1k9QmmZ0
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特に社会人は毎日軽度な有酸素運動するだけで鬱リスク軽減できるのになんでやらないん？
- 16 : 2023/12/04(月) 12:45:50.76 ID:z/5ui78i0
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ジム契約するンゴ
- 17 : 2023/12/04(月) 12:46:34.70 ID:LkVaspmd0
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でも本当にムキムキの体ってカッコよくないよな
- 18 : 2023/12/04(月) 12:46:45.33 ID:ye4yZDMB0
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筋トレより競歩の方が健康に良さそう
- 19 : 2023/12/04(月) 12:46:55.79 ID:V1k9QmmZ0
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細マッチョのシュッとした肉体で女抱いてるとめっちゃ興奮するで
女も自分の体に興奮してるのが分かるし
- 23 : 2023/12/04(月) 12:48:06.04 ID:tGrc92+U0
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肩は一番大事やし常に使っとるやろ…三角筋やで
- 26 : 2023/12/04(月) 12:48:43.68 ID:qGvDkSIpd
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>>23
なおアスリートでサイドレイズやっとる奴なんかおらん模様
- 29 : 2023/12/04(月) 12:49:23.02 ID:tGrc92+U0
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>>26
まぁジャークとかミリタリープレスやろね
- 33 : 2023/12/04(月) 12:50:39.03 ID:Q8844gKbd
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>>26
野球、柔道、レスリング、ラグビー、アメフトは確実に三角筋使うやろ
想像力なさそう
- 27 : 2023/12/04(月) 12:48:57.42 ID:xxCDYxv00
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スポーツやっててそのためにってのはわかるけど、仕事とジム以外は引きこもりみたいな生活してるやつはマジで異常者
- 30 : 2023/12/04(月) 12:49:32.77 ID:9rBHtIWya
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美容やろ
それぞれが美しいと思うボデーを求めとるんや
- 31 : 2023/12/04(月) 12:50:08.34 ID:WRFlyfvA0
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筋トレしてねえから、お前等モテねえんだろ、ばーか。
- 34 : 2023/12/04(月) 12:51:00.88 ID:wRkeqqgW0
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大胸筋も三角筋も使うやろ
スポーツやらへんのか
- 35 : 2023/12/04(月) 12:51:03.99 ID:UJY0qz9wd
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でも悟空も1トンの重り付けてトレーニングしてるけど
- 36 : 2023/12/04(月) 12:51:52.30 ID:HRS/zjcA0
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ボディビルの大会に出るのに役に立つ
- 37 : 2023/12/04(月) 12:51:54.14 ID:vSA63R4B0
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筋トレしなくなったら衰える無意味さ
- 40 : 2023/12/04(月) 12:53:44.58 ID:utqjmTqKa
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自重トレでも十分負荷かけれるからジムの金は無駄だと気づいた
- 41 : 2023/12/04(月) 12:53:57.72 ID:r6iWq0Vta
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しょせん自己満やからな
本読んで無駄な知識つけるのと大差ないで
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