- 1 : 2023/11/19(日) 14:32:24.99 ID:Y0+9czZo0
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クレアチンとEAAだけでええんか
- 3 : 2023/11/19(日) 14:32:58.88 ID:GSJhAlys0
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BCAAを信じろ
- 4 : 2023/11/19(日) 14:34:39.33 ID:Y0+9czZo0
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>>3
EAAの方が上やろ
- 5 : 2023/11/19(日) 14:36:32.37 ID:jN1gkEHB0
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要らんよ
筋トレして飯食って寝るだけ
- 8 : 2023/11/19(日) 14:37:57.86 ID:IjO6RBOE0
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>>5
一周回ったらそうなるんやろうか
- 7 : 2023/11/19(日) 14:37:17.83 ID:FtaELzfS0
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プロテインだけだわ
試合ある時はクレアチン入れるけど普段は入れない
- 9 : 2023/11/19(日) 14:37:59.74 ID:4rDwZOxo0
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サプリはいらん
- 10 : 2023/11/19(日) 14:38:41.50 ID:xEqDiA4a0
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普通グルタミンだよね
- 12 : 2023/11/19(日) 14:41:37.84 ID:XXu5sWu50
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クレアチンはハゲる副作用が怖くて
- 15 : 2023/11/19(日) 14:43:44.87 ID:T6frUzqe0
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プロテインドリンクだけで良くない？
- 17 : 2023/11/19(日) 14:45:09.78 ID:wJT8sJvY0
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EAA取るくらいならプロテイン追加しろよ
なんでタンパク質摂ってるのにわざわざアミノ酸追加するんだよ、プロテインでいいだろ
- 20 : 2023/11/19(日) 14:46:37.29 ID:wJT8sJvY0
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ガチでEAAわざわざ買うくらいならピープロテインでも買った方がいい
乳糖入ってないからホエイと飲んでも腹壊さんし
- 23 : 2023/11/19(日) 14:50:29.53 ID:2Yx45lzl0
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ウンデカン酸テストステロン
オキサンドロロン
このふたつで十分よ
- 24 : 2023/11/19(日) 14:51:22.16 ID:xEqDiA4a0
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マルチビタミンはもはや義務で飲むとして個別のビタミンも取るやろ
- 27 : 2023/11/19(日) 14:56:54.67 ID:xEqDiA4a0
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鉄の良いサプリが見つからん
下痢になったり臭便になったりする
- 29 : 2023/11/19(日) 15:02:48.34 ID:ut/3mQ5E0
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プロテイン
クレアチン
グルタミン
アルギニン＋シトルリン＋クエン酸
マルチビタミン＆ミネラル
プロバイオティクス
- 31 : 2023/11/19(日) 15:05:47.40 ID:6i4WLrpd0
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サプリとかマジで意味ないのによーやるわ
まあプラセボで精神保てるなら良いか
- 32 : 2023/11/19(日) 15:07:05.48 ID:JZmA4CKs0
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サプリなんてのは強度上げても伸びなくなってきた時に試せばいいもんやろ
結局楽して鍛えたいからすぐサプリとかに頼ろうとする。
売る方は楽でええわな
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