内科「寝不足やめろ」心理学者「寝不足やめろ」精神科「寝不足やめろ」脳科学者「寝不足やめろ」

1 : 2021/07/08(木) 00:27:44.57 ID:wfqN3n4Y0: お前ら「夜ふかしたのしいいいいい！！！！！」

なぜなのか
2 : 2021/07/08(木) 00:27:55.63 ID:wfqN3n4Y0: 今すぐスマホを置いて寝ろ
3 : 2021/07/08(木) 00:28:02.34 ID:wfqN3n4Y0: 昨日も後悔しただろ
4 : 2021/07/08(木) 00:28:07.35 ID:Ar41cK8sd: 夜勤やで
5 : 2021/07/08(木) 00:28:16.30 ID:wfqN3n4Y0: 寝て、明日は少しだけ気持ちよく起きろ
6 : 2021/07/08(木) 00:28:24.50 ID:VaBgTDDXr: 明日の12時まで寝るから問題無いぞ
7 : 2021/07/08(木) 00:28:26.69 ID:rh8uYw7Ld: 労働厨は大変やな
8 : 2021/07/08(木) 00:28:41.87 ID:IVVt8kfZ0: 寝たら明日がくるやん
9 : 2021/07/08(木) 00:28:52.80 ID:y16y2meQ0: 逆張りガ●ジ出てきそう
10 : 2021/07/08(木) 00:28:53.69 ID:FuUTrl9M0: ワイ「寝るンゴ」
脳「ダメだぞ」
20 : 2021/07/08(木) 00:30:07.05 ID:9RrllLmpd: >>10
朝脳「寝るンゴ」
ワイ(ダメだぞ)😴💤
39 : 2021/07/08(木) 00:32:22.03 ID:FuUTrl9M0: >>20
脳「朝だぞ」
ワイ「夕方やんけ😡」
11 : 2021/07/08(木) 00:29:11.44 ID:9RrllLmpd: 明日が怖い
12 : 2021/07/08(木) 00:29:23.42 ID:2jnoHYKO0: スマホ依存症やわ
13 : 2021/07/08(木) 00:29:31.54 ID:zRT3KuEY0: 寝たくても寝れないから諦めたぞ
14 : 2021/07/08(木) 00:29:36.65 ID:IN/YDTX5a: 寝たら明日になっちゃう
41 : 2021/07/08(木) 00:32:31.22 ID:d+BhIF7v0: >>14
これなんだよなぁ
46 : 2021/07/08(木) 00:33:11.30 ID:YymlxRWUd: >>14
今日のうちに終わらせたいことあるのにな
15 : 2021/07/08(木) 00:29:37.37 ID:+qmr1c/y0: ワイ大学生、堂々の11時に起床
16 : 2021/07/08(木) 00:29:52.07 ID:zom291gka: 寝れないんや
17 : 2021/07/08(木) 00:30:00.84 ID:fGx4osJFa: 即寝れる薬売れや
好きで起きてるわけやない
27 : 2021/07/08(木) 00:30:48.03 ID:W4Accuve0: >>17
エチゾラムがあるやん
18 : 2021/07/08(木) 00:30:02.70 ID:uDyoIy270: 起きたらすぐ仕事行かなアカンのが悪い
19 : 2021/07/08(木) 00:30:03.76 ID:OedLDlff0: いや寝ふかししたくないのに眠れないのよ
でも起きなきゃならない時間はくっそ眠いのよ殺して？
21 : 2021/07/08(木) 00:30:08.00 ID:W4Accuve0: 昼寝るんじゃいかんのか？
22 : 2021/07/08(木) 00:30:11.84 ID:EFjYET3Q0: 何時間寝るのが一番ええん？
35 : 2021/07/08(木) 00:31:48.03 ID:wfqN3n4Y0: >>22
新しい研究結果とかでコロコロ変わるから信頼できるのかわからんけど今言われとる一番長生きできる睡眠時間は7時間や
でもメンタルとか考えたら8時間くらいがええんやないの
45 : 2021/07/08(木) 00:32:50.01 ID:X67VF0pba: >>22
7時間寝て30分昼寝
23 : 2021/07/08(木) 00:30:25.94 ID:o9EZbcY70: 仕事が近づくのが嫌だから起きてんだよ
寝るのは大好きやぞ
25 : 2021/07/08(木) 00:30:41.22 ID:0lnB83X20: 4時までゲームして14時におきる😡
26 : 2021/07/08(木) 00:30:45.46 ID:6lnGx+gB0: ショートスリーパーだから大丈夫←こいつ基本無能よな
77 : 2021/07/08(木) 00:40:34.61 ID:GpyHQ8wM0: >>26
ショートスリーパーって早死にしないの？
28 : 2021/07/08(木) 00:30:52.60 ID:LcZDfvLX0: 寝たら仕事やん
29 : 2021/07/08(木) 00:30:59.28 ID:OedLDlff0: なぁ殺してクレメンス
30 : 2021/07/08(木) 00:31:19.29 ID:ei7I6XRW0: おやふみやで🥸
31 : 2021/07/08(木) 00:31:24.15 ID:GgNboiZS0: 寝すぎるのもだめだぞ←コレ
32 : 2021/07/08(木) 00:31:28.23 ID:BPORGGkJ0: しゃーない
33 : 2021/07/08(木) 00:31:40.73 ID:bOh4yMjDa: 大学昼からやし
34 : 2021/07/08(木) 00:31:46.86 ID:fGx4osJFa: 朝
眠気「よろしくニキーwww」

夜
眠気「ほな、また…」
36 : 2021/07/08(木) 00:31:49.41 ID:i6GMSffQ0: 不眠症なんだよなぁ
37 : 2021/07/08(木) 00:31:50.50 ID:CwTeb7DC0: 遅寝遅起きはあかんの？
54 : 2021/07/08(木) 00:34:17.98 ID:wfqN3n4Y0: >>37
人間の体内物質は太陽光とかで昼夜検知してうまいこと調節されとるからホルモンバランス崩れるぞ
38 : 2021/07/08(木) 00:32:04.85 ID:ucCH1cCD0: 寝たら明日が来るんや
40 : 2021/07/08(木) 00:32:26.26 ID:BFw/a1OY0: ショートスリーパーはみんな早死にだな
42 : 2021/07/08(木) 00:32:42.93 ID:/W+DxoBR0: 夜更かししても値不足やないで
43 : 2021/07/08(木) 00:32:45.17 ID:OedLDlff0: また今夜も5時までネレナイ
44 : 2021/07/08(木) 00:32:48.44 ID:s6mDxKXU0: 寝たら明日がきちゃうし…
まぁ数時間後めっちゃ後悔するやけどな
47 : 2021/07/08(木) 00:33:41.10 ID:d+BhIF7v0: でも起きるときはもっと端役寝ればよかったと思う
48 : 2021/07/08(木) 00:33:42.45 ID:0A6gXYJ70: 会社員は大変だね笑　睡眠時間削って笑
49 : 2021/07/08(木) 00:33:49.43 ID:gEmZNdraa: この時間にスマホかPC見てる時点で終わってる
50 : 2021/07/08(木) 00:33:50.03 ID:o9EZbcY70: 仕事が嫌だから寝たくないとかもう終わりだよこの国…
51 : 2021/07/08(木) 00:33:54.02 ID:OedLDlff0: じゃ　そういう事でおやすみなさい
52 : 2021/07/08(木) 00:33:55.79 ID:rj0C2bD20: 昼寝ればええやん
53 : 2021/07/08(木) 00:34:11.88 ID:+Mt+3OhCa: 2時過ぎてからたてろ
55 : 2021/07/08(木) 00:35:09.84 ID:wfqN3n4Y0: >>53
レスする奴はほとんど同じや
56 : 2021/07/08(木) 00:35:18.65 ID:s6mDxKXU0: いうほど職場で昼寝できるか？
57 : 2021/07/08(木) 00:35:35.12 ID:KZ/EsLn6a: 規則正しすぎるのもなんか嫌なんだよなロボットみたいで
58 : 2021/07/08(木) 00:35:41.30 ID:lAgUoyRv0: あとちょっとだけ起きていても平気やろ…
59 : 2021/07/08(木) 00:35:51.51 ID:1dF5EmaA0: 10時に寝て5時に起きるンゴ
60 : 2021/07/08(木) 00:36:42.11 ID:XtJ3oUW90: 1時まではセーフや
61 : 2021/07/08(木) 00:36:55.25 ID:iaadfLge0: もうすぐ今日が終わる
やり残した事は無いかい
62 : 2021/07/08(木) 00:37:09.59 ID:hE60inAA0: 昼まで寝るしなんならさらに昼寝もするぞ
63 : 2021/07/08(木) 00:37:37.11 ID:q5o0wlEhd: 朝型か夜型か遺伝子で決まってるとかいう情報を得たせいでワイは夜型やからしゃーないという言い訳ができるようになっちゃったじゃねーか😮‍💨
64 : 2021/07/08(木) 00:37:37.90 ID:wfqN3n4Y0: 6時間が睡眠不足認定のボーダーや
睡眠不足は数日続けるだけで徹夜したのと同じくらい脳にダメージ与えるぞ
65 : 2021/07/08(木) 00:38:47.42 ID:pLPCbRED0: >>64
何日続ければ4ねるんやろか
73 : 2021/07/08(木) 00:40:04.70 ID:wfqN3n4Y0: >>65
睡眠不足は死ぬほど身体に悪いけど死なないのが怖いとこや
81 : 2021/07/08(木) 00:40:59.27 ID:gFsXKABA0: >>73
一応長時間起き続けて頭の血管プッチンして死んだ人はおったと思うで
88 : 2021/07/08(木) 00:42:38.13 ID:hvGC/Odc0: >>64
うせやん
ワイ7時間とかどうやっても寝れんぞ
66 : 2021/07/08(木) 00:38:56.34 ID:ENZf4xs70: 本日のニート爆睡スレはここですか？
67 : 2021/07/08(木) 00:38:58.41 ID:0qjaN5gg0: 眠りが浅くて疲れが取れないんやが何なのこれ
68 : 2021/07/08(木) 00:39:03.20 ID:uPP+PmiO0: 6時間睡眠で許してクレメンス
てかそれ以上寝られんのや、どうしても目が覚める
69 : 2021/07/08(木) 00:39:09.48 ID:yhCBGT/k0: もっと簡単に寝れて起きれるようにしてくれや
70 : 2021/07/08(木) 00:39:13.73 ID:wfqN3n4Y0: 世界の睡眠時間ランキングや
日本人絶望やろ
71 : 2021/07/08(木) 00:39:54.75 ID:hE60inAA0: >>70
アイリスオーヤマが悪いってこと？
76 : 2021/07/08(木) 00:40:32.12 ID:Zy/JXHuT0: >>70
マジかよアイリスオーヤマ最低だな
94 : 2021/07/08(木) 00:43:11.74 ID:2KvSJAkNd: >>70
なんか草
97 : 2021/07/08(木) 00:43:52.38 ID:oHRAbJB10: >>70
アイリスオーヤマ半日かよ
72 : 2021/07/08(木) 00:39:56.28 ID:nxI/zuwi0: 突き詰めるとかなりストイックに生きないとあかんのがな
睡眠は厳しい
75 : 2021/07/08(木) 00:40:10.63 ID:Qo8HLgA00: 早く睡眠圧縮剤作ってくれや
78 : 2021/07/08(木) 00:40:41.65 ID:xZxtmTD2d: Good Night…😘
79 : 2021/07/08(木) 00:40:46.23 ID:WoIj2WfA0: 6時間だと足りないんだよね
睡眠薬使わないと7以上寝られなさそう
80 : 2021/07/08(木) 00:40:47.70 ID:SzjSrNAz0: 夜型になると男性ホルモン増えるらしいで
お前らがオ●ニー好きでハゲてるのってそれが一因なんちゃう
82 : 2021/07/08(木) 00:41:14.97 ID:aPTl4Xv6d: そろそろ永眠するか…
83 : 2021/07/08(木) 00:41:15.90 ID:wfqN3n4Y0: スマホをさわるな
今すぐ床に置け
92 : 2021/07/08(木) 00:42:54.58 ID:BFw/a1OY0: >>83
おまえが置けよ
84 : 2021/07/08(木) 00:41:40.43 ID:hvGC/Odc0: じゃあ明日5時半に起きるから
85 : 2021/07/08(木) 00:41:53.12 ID:BPWIlARr0: 寝なくてもいいんだけど頭痛くなってつらいから仕方なく寝てる
86 : 2021/07/08(木) 00:42:14.69 ID:oHRAbJB10: 夜になると覚醒する脳さんサイドに問題がある
93 : 2021/07/08(木) 00:42:56.28 ID:FuUTrl9M0: >>86
２１時頃に寝たらこの時間に起きるしな
ほんまクソ
87 : 2021/07/08(木) 00:42:15.64 ID:FuUTrl9M0: 睡眠不足は体のダメージよりメンタルどんどん壊してくからタチ悪い
89 : 2021/07/08(木) 00:42:41.28 ID:8A1ApMzE0: ワイ「眠れんからお酒はガブーで」
医者「やめろ」
周り「やめろ」
ワイ「えぇ…」
101 : 2021/07/08(木) 00:44:41.30 ID:VQ1gxfL7a: >>89
ワイのマッマがそれや
デブで糖尿高血圧やし母方のジッジが脳梗塞患って亡くなった
自殺行為やと思てるわ
104 : 2021/07/08(木) 00:45:33.50 ID:gFsXKABA0: >>89
お酒は覚醒効果もあるからな
だんだん量が増えてくのも怖い所や
90 : 2021/07/08(木) 00:42:43.86 ID:mv8w6xr00: 家帰ってすぐ寝て起きたらもう出なあかん
家に居る時間を長く感じたいから起きるしかない
91 : 2021/07/08(木) 00:42:48.96 ID:o9EZbcY70: 全部仕事が悪いんだよ
仕事のストレスで眠りは浅くなり少しでも寝る時間を遅らせようと抵抗し慢性的な睡眠不足に陥る
ニートと赤ん坊だけが健全な睡眠時間を享受できてんだよ
95 : 2021/07/08(木) 00:43:19.24 ID:OL3Z/X8f0: ワイ「早く寝なきゃ😨」
脳「😆」

ワイ「寝ちゃダメだ😨」
脳「😪」
96 : 2021/07/08(木) 00:43:20.73 ID:idD3x6ds0: デジタルお絵かきは日中見えンゴ…
98 : 2021/07/08(木) 00:44:17.22 ID:QfM2kluP0: 寝たら明日が来てお仕事行かなくちゃだし😿
99 : 2021/07/08(木) 00:44:26.56 ID:LkzKhbHB0: 夜ふかしするのはその一日が充実していからって言われてハッとしたわ…
確かに充実してないから夜まで遊びたくなっちゃうんよな
100 : 2021/07/08(木) 00:44:37.06 ID:JcYCZOhK0: 次の日が憂鬱で寝られんのや
寝て起きたら地獄が待ってるんやで？ちょっとでもいい思いしたいやろ
102 : 2021/07/08(木) 00:45:06.33 ID:APqi5eYMd: ワイは10代の頃から昼間異常に眠くなる体質やわ
遺伝型糖尿病の気があるんかもしれん
103 : 2021/07/08(木) 00:45:30.08 ID:cO3jFBje0: むしろどうやったら寝れるか教えてや
105 : 2021/07/08(木) 00:45:36.60 ID:BRQwDSBm0: 寝つきが良くなる方法ない
106 : 2021/07/08(木) 00:45:39.81 ID:wrkaUv570: わいは24時回っても寝なければ日付変わらないと思ってる