【速報】オートミールダイエット、マジで流行る

1 : 2021/07/04(日) 22:35:33.44 ID:tetcAIheH: オートミールダイエットの利点

・安い、どんなスーパーでも売っている
・調理簡単(水入れてレンチンするだけ)
・続ければほぼ全員ダイエット効果がある
・完全なる糖質制限ダイエットではないので安心
・ビタミン、ミネラルが豊富。野菜より食物繊維が多くウンチよく出る
・血糖値上昇、高血圧を防ぐ
・満腹感あり
・レシピ膨大で飽きない

ちなワイも2ヵ月で8キロ減
2 : 2021/07/04(日) 22:35:43.58 ID:tetcAIheH: 最強🥺
3 : 2021/07/04(日) 22:35:48.12 ID:/9hVwBob0: うんちブリブリ
4 : 2021/07/04(日) 22:36:02.45 ID:FPAdq5Jx0: ハンバーグと白米大盛り食べたいの(　´；ω；`　)
5 : 2021/07/04(日) 22:36:06.36 ID:ll5IWvW/M: 欠点
マズい
6 : 2021/07/04(日) 22:36:12.08 ID:OBw3Xj5z0: まずい
7 : 2021/07/04(日) 22:36:16.27 ID:rXY2HQocH: あれ旨いの？
12 : 2021/07/04(日) 22:36:51.09 ID:ll5IWvW/M: >>7
マズい
食感も悪い
8 : 2021/07/04(日) 22:36:17.24 ID:u0SiK69H0: 玄米よりええのんか
9 : 2021/07/04(日) 22:36:18.69 ID:9HJjkHyS0: 美味しくない
10 : 2021/07/04(日) 22:36:19.27 ID:W6Tlt9w9a: ワイの近所の業務スーパーからリトアニア産の細かいの消えたんやが
11 : 2021/07/04(日) 22:36:25.42 ID:BhwFWV0O0: 量が少ない
13 : 2021/07/04(日) 22:36:55.64 ID:vywEZK0Ea: ワイ電子レンジないけど調理できる？
18 : 2021/07/04(日) 22:37:29.46 ID:wP1bxvov0: >>13
レンジ無しとかよく生きてこれたな
21 : 2021/07/04(日) 22:37:57.91 ID:vywEZK0Ea: >>18
もう7年買わずに生活してる
実際使うときなくね
152 : 2021/07/04(日) 22:45:17.22 ID:2z9m60fR0: >>21
別に使わないのは自由だけどたかだか数千円の電子レンジのために膨大な時間を損してるで
100 : 2021/07/04(日) 22:42:59.89 ID:OG315lqK0: >>13
鍋で茹でろ
112 : 2021/07/04(日) 22:43:32.83 ID:23T6VpfF0: >>13
鍋で茹でれば何とかなる
14 : 2021/07/04(日) 22:37:09.00 ID:48P+Nrc40: マズいンだわ
15 : 2021/07/04(日) 22:37:09.96 ID:tetcAIheH: うまいわけはないだろ
そんな完璧な食材があるか
料理してうまくするんだよ
16 : 2021/07/04(日) 22:37:12.05 ID:YMXgaRrm0: マズイ
17 : 2021/07/04(日) 22:37:16.82 ID:IE1Qq0V20: 牛乳嫌いなやつはどうしたらいい？
19 : 2021/07/04(日) 22:37:32.44 ID:r6BAr9OtM: 最近スーパーのコーナーにあるのこれが原因か
こんなん食うなら鍋でよくね？って思うが
20 : 2021/07/04(日) 22:37:33.68 ID:yIOhcmVW0: オートミール買ったまま賞味期限来たんやが
まずいと聞いてると食う気がおきねんだよね
22 : 2021/07/04(日) 22:38:06.19 ID:AKijA+IF0: 最近食べ始めたけど水に溶かした小麦粉食べてる気分だわ
味濃いものを上に乗せないと駄目だわ
ツナやらミートボールやら
35 : 2021/07/04(日) 22:39:05.52 ID:tetcAIheH: >>22
のりたままぜると、おにぎりみたいでええよ
48 : 2021/07/04(日) 22:39:58.15 ID:AKijA+IF0: >>35
試してみるわ
23 : 2021/07/04(日) 22:38:15.20 ID:qkW0BMwe0: レシピ膨大？
24 : 2021/07/04(日) 22:38:21.43 ID:NTbrmA9H0: 見た目がね
25 : 2021/07/04(日) 22:38:24.61 ID:ll5IWvW/M: パッケージのあのオッサン誰なん
26 : 2021/07/04(日) 22:38:31.06 ID:ZtW7s1qva: 玄米でよくね？
28 : 2021/07/04(日) 22:38:33.16 ID:iDAbE4AW0: 冬にかぼちゃスープの粉と水足してレンチンしたらねっちょりした物体になって全部食べきれず気持ち悪くなった
それから食べてない
29 : 2021/07/04(日) 22:38:36.29 ID:PJrtRFsM0: つぶつぶのやつにしたらいいやん
30 : 2021/07/04(日) 22:38:44.70 ID:d94PkNkq0: マズイいうけど美味かったらバクバク食うからダイエットならんちゃうの
31 : 2021/07/04(日) 22:38:45.36 ID:rXY2HQocH: おかゆみたいなの想像してたけどまずいのか
46 : 2021/07/04(日) 22:39:47.08 ID:AKijA+IF0: >>31
お粥みたいなもんやぞ
32 : 2021/07/04(日) 22:38:56.40 ID:ys1lm8xc0: やめろよ
うちの家庭は5年前から続けてるのに最近は入手困難になってムカつく
33 : 2021/07/04(日) 22:39:01.06 ID:IjboS4Zf0: 屁出る
34 : 2021/07/04(日) 22:39:01.99 ID:9scGPuL5a: よう知らんけど生では食えんの？
36 : 2021/07/04(日) 22:39:10.90 ID:fa2CWF0L0: 味あるの？
37 : 2021/07/04(日) 22:39:11.35 ID:bbmrKSNq0: 鍋ダイエットで良くね？
52 : 2021/07/04(日) 22:40:11.55 ID:ZevaD5uTr: >>37
鍋って高くね？
まあ具材によりけりだろうけど
38 : 2021/07/04(日) 22:39:11.41 ID:TxQgnMW7r: レトルトカレーかけるとまあまあ食えるぞ
60 : 2021/07/04(日) 22:40:49.23 ID:tetcAIheH: >>38
それでええねん
レトルトカレーの袋半分にしとけば🥺
39 : 2021/07/04(日) 22:39:22.90 ID:yBrffmCD0: ワイの好きなツイッタラーがこぞってステマしてて悲しい気分になった
40 : 2021/07/04(日) 22:39:27.94 ID:UP5Y/RILd: コーンフレークみたいなもんだろ？と
大半の人間が甘味で食おうとするのが罠
塩味の方がまだマシ(マズい)
41 : 2021/07/04(日) 22:39:29.26 ID:vywEZK0Ea: で、鍋で調理できるんか？
70 : 2021/07/04(日) 22:41:19.57 ID:VMJjNycN0: >>41
きんにくんはそれでやってたで
わいも直火できる容器でやってる
75 : 2021/07/04(日) 22:41:35.19 ID:vywEZK0Ea: >>70
ありがと😚
42 : 2021/07/04(日) 22:39:33.19 ID:o2myTSQk0: 2か月も続いてる時点でお前は他のダイエット方法でも続くから切り替えた方がいいぞ
43 : 2021/07/04(日) 22:39:35.72 ID:re6DUlbE0: ヨーグルトとミックスベリーに一晩漬けてから食べてるわ
44 : 2021/07/04(日) 22:39:38.63 ID:W6Tlt9w9a: オーバナイトオーツにしてオリゴ糖掛けて何とか毎朝食っとるわ
本当はトーストとかコーンフレークとか食いたいんや
45 : 2021/07/04(日) 22:39:45.41 ID:ZbmeJ5gj0: 普通「沼」食うよね
61 : 2021/07/04(日) 22:40:52.24 ID:UQ9RntGJ0: >>45
カレーが強すぎるからジャンピラフとかの方がワイは好きだわ
47 : 2021/07/04(日) 22:39:55.52 ID:xXS7MD2Xd: なんかチャーハンみたいにしたら美味いらしいで
したことないけど
49 : 2021/07/04(日) 22:39:59.46 ID:yEJzzPB80: アンチ乙オートミールは古い
今はオールブランなんだよなあ
64 : 2021/07/04(日) 22:40:55.29 ID:ll5IWvW/M: >>49
オールブランとかオートミールよりマズいやんけ
食うと必ず下痢するし
71 : 2021/07/04(日) 22:41:27.83 ID:WBaUdQ1O0: >>64
お前なんも食えへんやん
うどんでも食うとけや
65 : 2021/07/04(日) 22:40:59.33 ID:WBaUdQ1O0: >>49
ミルクボーイがCMやっとったからハマって食うとるわ
はちみつで甘くすんのがええで
50 : 2021/07/04(日) 22:40:01.83 ID:UQ9RntGJ0: コーンスープとかと掛け合わせると味がボンヤリとしてマズくなるよな
やるなら納豆とかと合わせた方が味がしっかりして美味しい
54 : 2021/07/04(日) 22:40:25.26 ID:PJrtRFsM0: >>50
お茶漬けのもとやで
74 : 2021/07/04(日) 22:41:32.85 ID:UQ9RntGJ0: >>54
ええな
和食系の方がなんか合うよな
51 : 2021/07/04(日) 22:40:09.53 ID:3tn53OF10: 不味い不味い言うけどさ
単体で食う奴なんておんの？
大抵、顆粒だしやコンソメ混ぜるよね
53 : 2021/07/04(日) 22:40:21.05 ID:U9+kj/di0: クソマズい
水で1日ふやかせたコーンフレークみたいな味
55 : 2021/07/04(日) 22:40:27.20 ID:b+zaK+dMM: 出汁入れたら味お粥とほぼ変わらんよな
56 : 2021/07/04(日) 22:40:34.10 ID:XEW/rtni0: ワイはミールワームダイエットしてるわ
57 : 2021/07/04(日) 22:40:34.32 ID:re6DUlbE0: 子供の頃ミールワームとごっちゃになってた
58 : 2021/07/04(日) 22:40:35.51 ID:8n1F54jU0: 米に押し麦まぜて炊いた方が美味い
59 : 2021/07/04(日) 22:40:38.24 ID:G/koMF4d0: 冷しゃぶダイエットええぞ
62 : 2021/07/04(日) 22:40:52.71 ID:AyZQIOeS0: 美味かったら食欲湧いてダイエットにならんからな
63 : 2021/07/04(日) 22:40:53.45 ID:D61FGHIT0: これは糖質ちゃうのん？
89 : 2021/07/04(日) 22:42:14.94 ID:O1IwYivP0: >>63
糖質もあるけど食物繊維が多い
90 : 2021/07/04(日) 22:42:15.01 ID:VMJjNycN0: >>63
GI値低いのと水分多いから腹に溜まるし、タンパク質と食物繊維も豊富
108 : 2021/07/04(日) 22:43:09.79 ID:FPAdq5Jx0: >>63
糖質が米の30％とかや
しかも米より食後の血糖値が上がらない
あと食物繊維が桁外れ
66 : 2021/07/04(日) 22:41:02.58 ID:EnFD1Ld70: 食感的にはお粥みたいなもんか？
味が特にないのであれば茶漬けとかで不満なく食べられるのかな
67 : 2021/07/04(日) 22:41:07.11 ID:2/kV8Yfpp: 運動するのとこれだけ食べ続けるのってどっちが痩せるの
78 : 2021/07/04(日) 22:41:52.08 ID:g5sAesQb0: >>67
どっちもやる
68 : 2021/07/04(日) 22:41:12.50 ID:KV79lFaq0: 米のほうが安い
69 : 2021/07/04(日) 22:41:17.04 ID:PJrtRFsM0: ダイエットサボってるからオートミール生活せなあかん
72 : 2021/07/04(日) 22:41:27.99 ID:xXS7MD2Xd: ワイは水入れてチンして
ご飯ですよ混ぜて食ってた
73 : 2021/07/04(日) 22:41:30.53 ID:hVy9HmfK0: お茶漬けとかの汁にぶち込む系以外の美味しい食べ方ないのが難点
76 : 2021/07/04(日) 22:41:40.46 ID:M4kII7g70: 夕食をオートミールに置き換えるのってあり？
82 : 2021/07/04(日) 22:41:57.99 ID:D61FGHIT0: >>76
3合くらい食わんと動けんやろ
93 : 2021/07/04(日) 22:42:19.29 ID:xXS7MD2Xd: >>76
いいよ
続けられるなら
77 : 2021/07/04(日) 22:41:46.56 ID:ZqqIFX0L0: 不味いから量食えないからダイエットになるウ●コダイエット
79 : 2021/07/04(日) 22:41:53.22 ID:kahHbkHNd: ワイ「グラノーラ)
80 : 2021/07/04(日) 22:41:55.04 ID:0nOLaLkm0: これをまずいと感じる舌じゃなくてよかったわ
81 : 2021/07/04(日) 22:41:57.01 ID:AKijA+IF0: チアシード気になってるけどこれはどうなん？
見た目はカエルの卵みたいやけど
88 : 2021/07/04(日) 22:42:14.51 ID:duI1MdjF0: >>81
うまいもんではない
83 : 2021/07/04(日) 22:41:59.69 ID:RkL+/T+Z0: フルグラと混ぜないと食えたもんじゃない
84 : 2021/07/04(日) 22:42:01.68 ID:zfZ0wcWZ0: 続けられないほど不味い
85 : 2021/07/04(日) 22:42:01.85 ID:re6DUlbE0: 運動する前のご飯はオートミールにしてるわ
他のものやとゲボ出そうになるしなんか調子出ん
86 : 2021/07/04(日) 22:42:03.44 ID:vqO36nRL0: グルコマンナンを食前にとれよデブさん
87 : 2021/07/04(日) 22:42:05.87 ID:t7DljhWy0: ヨーグルトのでかいパックにオートミールぶちこんだやつをまるごと食べると
翌日糞が死ぬほどでて面白い
99 : 2021/07/04(日) 22:42:58.99 ID:D61FGHIT0: >>87
楽しそう
91 : 2021/07/04(日) 22:42:15.75 ID:cGZNSywe0: とりあえず適当な汁にぶち込んでおけばそこそこ美味しく食えて腹持ち良いから重宝しとるわ
92 : 2021/07/04(日) 22:42:15.85 ID:V33/uNExd: 川尻こだまの漫画はガチやからなあ
ワイの場合米やなくてカップラーメンやったけど
94 : 2021/07/04(日) 22:42:22.61 ID:3tn53OF10: ワイの最近の朝食
オートミール30g＋卵＋乾燥わかめ＋コンソメ＋チーズ＋水でレンチン
お手軽やし腹持ちいいし、タンパク質も食物繊維もバッチリや
95 : 2021/07/04(日) 22:42:27.84 ID:u5QjJ5DR0: ダイエットしたいなら運動しろや
96 : 2021/07/04(日) 22:42:30.75 ID:fxvZXBn20: ワイは中華スープとか玉子スープにぶち込んで食ってるで
甘くするより和風か中華にした方が続くで
105 : 2021/07/04(日) 22:43:06.09 ID:duI1MdjF0: >>96
ワイはウェイパーやな
簡単でうまい
142 : 2021/07/04(日) 22:45:01.70 ID:M4kII7g70: >>105
ウェイパーええな
アレンジに幅があってよさそう
125 : 2021/07/04(日) 22:44:14.20 ID:tetcAIheH: >>96
ワイもそれした
レトルトの中華スープは1杯25キロカロリーとかやし
131 : 2021/07/04(日) 22:44:31.93 ID:UQ9RntGJ0: >>96
洋風系だと基本味がボンヤリするよな
97 : 2021/07/04(日) 22:42:32.78 ID:udQKHMYK0: そんなに味付けやらおかずつけたら本末転倒じゃない？
98 : 2021/07/04(日) 22:42:47.03 ID:23m27itz0: 全部肉料理とか体臭やばくなんないの？
107 : 2021/07/04(日) 22:43:08.23 ID:VMJjNycN0: >>98
ケトン臭するやろな
101 : 2021/07/04(日) 22:43:02.94 ID:0nOLaLkm0: 岡田隆が絶賛してるスーパー大麦も買ってみたがあんまりウ●コぶりぶり出ないンゴねえ
102 : 2021/07/04(日) 22:43:03.39 ID:+Ksd1gfMM: 買ったけど普通に残して捨てたわ
美味い調理法あるんか？
調理しても見た目もゲロみたいになるししんどい
115 : 2021/07/04(日) 22:43:53.10 ID:xXS7MD2Xd: >>102
いろいろレシピ検索したらでるで
美味いかは食って見ないと分からんけどな
155 : 2021/07/04(日) 22:45:25.56 ID:OG315lqK0: >>102
ワイのオススメはお茶漬けの素やで
甘いのが好きならココアパウダーやな
ノンシュガーで砂糖は自分で調節した方がええかもしれん
103 : 2021/07/04(日) 22:43:04.48 ID:VUTmx2SV0: 鳥の餌
104 : 2021/07/04(日) 22:43:05.59 ID:hVy9HmfK0: グラノーラ系はダイエットYouTubeでは誰も食わない糖質爆弾と呼ばれている
106 : 2021/07/04(日) 22:43:07.09 ID:QPOPiC8yM: ヨーグルトと蜂蜜と一緒なら美味しく食べれる
グジュグジュのお粥とか米代わりにスカスカの風味最悪なもんはムリ
109 : 2021/07/04(日) 22:43:15.95 ID:/7sbv+XSr: ヨーグルトとはちみつとプロテインで混ぜればうまい
おかゆとかは無理
110 : 2021/07/04(日) 22:43:18.36 ID:UQ9RntGJ0: 調理自体はレンチンだけで楽だけどお代わりしようと思ったら炊飯器のご飯と違ってまたレンチンしないといけないのが面倒になるからいいよな
123 : 2021/07/04(日) 22:44:11.92 ID:D61FGHIT0: >>110
腹減ってるのに食べないダイエットって危なくない？
169 : 2021/07/04(日) 22:45:54.73 ID:UQ9RntGJ0: >>123
腹にはたまるで
ただもう「一杯食べたいな…」っていう欲求を抑えられるのがええんや
111 : 2021/07/04(日) 22:43:24.46 ID:Inn7Hk3i0: 不味いから食う量が減ってるだけでは
113 : 2021/07/04(日) 22:43:36.79 ID:fu6xzVdJ0: オーバーナイトオーツにしてラカントSかけてる
減量中でもウ●コモリモリ出るわ
114 : 2021/07/04(日) 22:43:40.35 ID:c8yhriNi0: なかやまきんに君のおかげか？
116 : 2021/07/04(日) 22:43:57.67 ID:t7uArNOna: ふすまダイエット誰かせんか？
最強やで
145 : 2021/07/04(日) 22:45:06.48 ID:ll5IWvW/M: >>116
ふすま＝オールブランちゃうんけ
161 : 2021/07/04(日) 22:45:41.88 ID:t7uArNOna: >>145
そうやで
ふすまの粉をお湯で粥にして食べるかビスケットにして食べるねん
117 : 2021/07/04(日) 22:44:01.15 ID:oyT9TA2V0: 意外とカロリーあるやん
無脂肪ヨーグルトにプロテイン混ぜたのでええわ
食物繊維は野菜からとればええ
164 : 2021/07/04(日) 22:45:48.56 ID:O1IwYivP0: >>117
いや一食あたり30グラムで充分だぞ？
118 : 2021/07/04(日) 22:44:04.60 ID:vywEZK0Ea: ヨーグルトに漬けるってどういうことや
生のままじゃ食えないんちゃうんかオートミールって
133 : 2021/07/04(日) 22:44:36.46 ID:re6DUlbE0: >>118
一晩ふやかすんやで
そのまま食えるで
119 : 2021/07/04(日) 22:44:04.59 ID:wixUE2via: パスタの方がええぞ
アレンジしやすいし美味しい
120 : 2021/07/04(日) 22:44:04.82 ID:3m55lUte0: もち麦のほうがおいしいんやが
121 : 2021/07/04(日) 22:44:06.82 ID:WI2pj7aG0: 飯作るの面倒くさいから土日だけ完全食にしたいんやけどおすすめないか？
138 : 2021/07/04(日) 22:44:52.74 ID:D61FGHIT0: >>121
たまご
148 : 2021/07/04(日) 22:45:08.91 ID:WI2pj7aG0: >>138
卵てなんや
卵だけ食べんのか？
162 : 2021/07/04(日) 22:45:42.17 ID:D61FGHIT0: >>148
そう
ゆで卵腹いっぱい食うんや
170 : 2021/07/04(日) 22:45:56.64 ID:WI2pj7aG0: >>162
やめとくわ…すまん
173 : 2021/07/04(日) 22:46:03.49 ID:BAbMRNX+0: >>148
ゆで卵食ってろや
122 : 2021/07/04(日) 22:44:10.00 ID:/csdOxLC0: こんなの食べなくても
カロリー計算して健康的な食生活心がけてたらそれで十分だしな
124 : 2021/07/04(日) 22:44:13.90 ID:gqil2OS60: 朝食に味噌汁にして飲んでる
126 : 2021/07/04(日) 22:44:17.87 ID:LndJv3g10: 米の代わりになるんか？
127 : 2021/07/04(日) 22:44:19.72 ID:9LddkfrYp: 塩っけがないと食えんから塩分消費量上がってそう
128 : 2021/07/04(日) 22:44:26.74 ID:0nOLaLkm0: 塩こしょうふってお湯少し入れてふやかしてレンチンからの玉子かけが鉄板や💪
129 : 2021/07/04(日) 22:44:29.65 ID:kTVlZVB80: ワイの最近の朝食はオートミール30g（水のみ）、ヨーグルト、バナナ、プロテインや
130 : 2021/07/04(日) 22:44:30.49 ID:hVy9HmfK0: アメリカ映画で貧乏な主人公がクソみたいな顔で食べてるのあるやろ
あれがオートミールや
132 : 2021/07/04(日) 22:44:35.20 ID:SCEjNVoF0: 豆乳とチーズでリゾットにするとまだ食べられる
134 : 2021/07/04(日) 22:44:41.76 ID:z80/wQwRa: オナラ止まらんくなるからヨーグルトも一緒にとるんやで
135 : 2021/07/04(日) 22:44:43.97 ID:FpGU517r0: 買ったけどラップかけてレンチンしたら中身全部飛び散ってからムカついて食ってないわ
150 : 2021/07/04(日) 22:45:13.27 ID:D61FGHIT0: >>135
あるある
136 : 2021/07/04(日) 22:44:47.60 ID:BSAR7eSa0: 白米より高いんやろ？なら白米でええわ
137 : 2021/07/04(日) 22:44:47.81 ID:tzPngXQm0: 水でふやかしたらあかん
生を水で流し込むほうがマシや
139 : 2021/07/04(日) 22:44:53.35 ID:23T6VpfF0: めんどくせーなら雑炊の元とか卵スープの元と一緒に煮ればええねん
雑炊やお粥嫌いじゃなければ余裕で食える
140 : 2021/07/04(日) 22:44:57.18 ID:Li00gER7d: ミミズの肉？
141 : 2021/07/04(日) 22:44:57.56 ID:jbJIHDJyd: きんにくんの動画の中華粥風オートミールは美味いで
143 : 2021/07/04(日) 22:45:02.52 ID:ClQ3/xpI0: 豆腐じゃいかんの？
144 : 2021/07/04(日) 22:45:05.41 ID:zu0k+Up20: レンチンとか面倒だしインスタントオーツで良くね？
146 : 2021/07/04(日) 22:45:07.27 ID:pdKGzjKk0: >>1
これって小麦ははいってない？

グルテンフリーしたい
165 : 2021/07/04(日) 22:45:50.09 ID:VMJjNycN0: >>146
燕麦やで
147 : 2021/07/04(日) 22:45:08.73 ID:WveWWQLC0: オートミールクッキーにしたらええやん
149 : 2021/07/04(日) 22:45:11.04 ID:AJOnEpDG0: 米に混ぜて食ってるわ
これなら違和感ない
151 : 2021/07/04(日) 22:45:15.69 ID:kTVlZVB80: オートミール不味いっていう感覚がわからんわ
味覚ぶっ壊れとるんか？
167 : 2021/07/04(日) 22:45:52.73 ID:AKijA+IF0: >>151
不味いというより味が無いが正解よな
153 : 2021/07/04(日) 22:45:19.49 ID:WLYlX7Hf0: サラダチキンってどうやって食べればええんや？
168 : 2021/07/04(日) 22:45:53.29 ID:kcOANUHoM: >>153
普通に食えばええやん
作り方の話か？
154 : 2021/07/04(日) 22:45:24.49 ID:Ro9exZ0c0: お米にパスタとマヨが一番痩せるぞ
わいを信じて1年間続けてみろ
156 : 2021/07/04(日) 22:45:29.94 ID:n2xPGKsiM: まずいんだわ
157 : 2021/07/04(日) 22:45:31.78 ID:kcOANUHoM: これスーパーフードだけど美味しく作ろうとすると手間かかるから嫌なんだよな
白米みたいに味噌汁のインスタントだけでガツガツ食えるタイプじゃないとな
158 : 2021/07/04(日) 22:45:35.82 ID:vkLfUQk+0: ワイこれ飲んでるけど不味くて続かん
500mLもドロドロの液体飲むのつらい
セールのときに買うと1食100円の高コスパなんやが
172 : 2021/07/04(日) 22:46:02.07 ID:D61FGHIT0: >>158
一応食べ物なのでは？
159 : 2021/07/04(日) 22:45:36.73 ID:M4kII7g70: 一番コスパよく買えるとこどこ？
160 : 2021/07/04(日) 22:45:37.31 ID:BAbMRNX+0: ウ●コよく出るようになるのはマジ
163 : 2021/07/04(日) 22:45:44.43 ID:3tn53OF10: 鍋キューブとか余ってるならオススメやぞ
171 : 2021/07/04(日) 22:45:57.48 ID:+ULLvmuP0: 不味いだけならまだ我慢できるが食感がゲロやからな
固形にするのは手間かかるし