- 1 : 2023/08/24(木) 23:09:32.19 ID:i/W+iC0kd
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一回分数十円でタンパク質30グラム摂れるのに
- 2 : 2023/08/24(木) 23:09:51.95 ID:w8+TnFYa0
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今結構流行ってるよな
- 3 : 2023/08/24(木) 23:11:22.99 ID:z8SoGJCb0
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腎臓に悪いってまじなん？
- 5 : 2023/08/24(木) 23:13:29.72 ID:arSpqEJsd
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>>3
毎日飲んでるやつは将来何かしらの消化器疾患にはなるやろうな
結構負担かかるらしい
なるべく肉や魚、大豆食品、乳製品、卵からタンパク質を摂るのが一番や
- 15 : 2023/08/24(木) 23:19:18.90 ID:Jf6Im8M6r
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>>3
ただのタンパク質が腎臓に悪いってんならそうやね
- 4 : 2023/08/24(木) 23:13:17.92 ID:riIrO0Xa0
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2日に1回飲んでたら一度も引っかからなかった尿酸値が注意されるレベルになってから飲んでないわ
- 6 : 2023/08/24(木) 23:14:16.23 ID:VrFwlXgQ0
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プロテイン欲しいしジム行きたいな
バイトしようかな
- 7 : 2023/08/24(木) 23:14:32.45 ID:jWsJydgD0
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プロテインは駄目でリアルフードのタンパク質は問題ないって考えてるやつって頭弱いよな
- 10 : 2023/08/24(木) 23:15:47.21 ID:QfbHA6dx0
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>>7
既にこのスレにも現れてるな
- 8 : 2023/08/24(木) 23:14:37.83 ID:/pyIngmw0
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最近買ったメリケンプロテイン甘すぎてくっそキツイわ
- 9 : 2023/08/24(木) 23:15:13.76 ID:QfbHA6dx0
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お腹壊すから
- 11 : 2023/08/24(木) 23:15:58.58 ID:jWsJydgD0
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WPIにすりゃ腹壊さねえだろ
- 12 : 2023/08/24(木) 23:16:27.44 ID:O/BS0Yemd
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プロテインは今原材料高騰と円安で馬鹿みたいに高いからなぁ
もう馬鹿しか飲んでない
アマのトレーニーは食事でしっかりタンパク質摂るのが基本になりつつある
- 26 : 2023/08/24(木) 23:37:56.18 ID:4U1wQMo5d
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>>12
といってもgあたり約3円のタンパク質含有量は魅力や
- 13 : 2023/08/24(木) 23:16:34.93 ID:92hLcbGj0
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タンパク質が腎臓に悪いんじゃなくて
腎臓が悪いやつにタンパク質がダメなんやろ
- 14 : 2023/08/24(木) 23:17:33.19 ID:F0HqvTwvd
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プロテイン種類多くて
どれ買うていいんかわからひん…🥺
- 16 : 2023/08/24(木) 23:19:38.73 ID:QKNOybKy0
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誤解を招かないようにすると
このスレでのプロテインとはサプリメントとしてのプロテインパウダーを指している感じやね。
- 17 : 2023/08/24(木) 23:22:04.02 ID:ICm5pOWad
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タンパク質はともかくあの大量の甘味料は本能的に怖いわ
- 18 : 2023/08/24(木) 23:24:57.63 ID:mD+v+8/90
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ボディービルダーって長生き？
- 19 : 2023/08/24(木) 23:26:55.06 ID:O/BS0Yemd
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>>18
ボディービルダーの歴史自体が浅いからなんとも言えないけどまあ早死やろうな
車椅子や寝たきりになってる人結構いるし
この前はトレーニング中にスクワットか何か失敗して死んだ人いたな
- 20 : 2023/08/24(木) 23:29:56.13 ID:C8yHp+AW0
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かのマッスル北村の死因は極度の低血糖だぞ
何事も程々が一番だよ
- 21 : 2023/08/24(木) 23:31:56.47 ID:jWsJydgD0
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ステ打ってる馬鹿は早死にして当然
- 22 : 2023/08/24(木) 23:33:54.72 ID:4U1wQMo5d
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ワイ マイプロのバノフィーを買って無事死亡
甘すぎる…
- 23 : 2023/08/24(木) 23:34:21.35 ID:uA6CWTUfd
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やばいくらい屁が臭くなるからやめた
- 25 : 2023/08/24(木) 23:35:56.11 ID:whpHTV06d
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チョコレート味のプロテインを飲んだら小便のニオイが完全なるチョコレートになったので
これはまずいと思って飲むのをやめたわ
なんかヤバい香料使ってるんやろうな
- 27 : 2023/08/24(木) 23:38:15.57 ID:38JTO9z2M
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金と時間に余裕のあるプロのアスリートはプロテインより肉食って魚食ってってやってるよね
- 29 : 2023/08/24(木) 23:40:09.57 ID:jWsJydgD0
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>>27
それは単にアスリートはビルダーと比べてそこまでタンパク質必要ないからなだけ
- 34 : 2023/08/24(木) 23:42:52.21 ID:XIlg68HFd
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>>29
逆に言えばビルダーでもなければプロテイン不要ってことでは
- 35 : 2023/08/24(木) 23:43:03.76 ID:38JTO9z2M
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>>29
んじゃビルダーに絞ってないこのスレ的にはプロテインなんていらんで食事で十分つうことやん
- 28 : 2023/08/24(木) 23:38:34.18 ID:92hLcbGj0
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マイプロテインが5kg8000円くらいだった時は1日3杯4杯くらい飲んでたけど
今じゃ鶏肉だの卵食った方がいいわな
- 30 : 2023/08/24(木) 23:40:33.67 ID:92hLcbGj0
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バウアーも不思議そうに笑ってたよな
「ここにあるの全部ホエイプロテインだ」って
- 31 : 2023/08/24(木) 23:41:04.40 ID:2NzDB6D10
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お前らの好きな味は？
- 32 : 2023/08/24(木) 23:41:04.45 ID:4U1wQMo5d
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胸肉100g88円の時に買い溜めては食べてる
ポン酢と青紫蘇の無限ループ
- 33 : 2023/08/24(木) 23:42:00.12 ID:FjccPy7x0
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だっておいしくないもん
- 36 : 2023/08/24(木) 23:43:36.66 ID:mnkqvM+Xd
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ここ見てるだけでもなんかトレーニーって攻撃的だしやっぱ脳に異常きたすやろ
- 37 : 2023/08/24(木) 23:45:12.70 ID:whpHTV06d
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マジでボディービルダー以外プロテインパウダーなんて不要やで
ろくにトレもしてないショボい体の一般人が当たり前のようにプロテイン飲んでる今の状況が異常なんや
プロテインよりまずは普段の食事を見直せと思うわ
ちゃんと運動して
- 38 : 2023/08/24(木) 23:45:27.40 ID:4U1wQMo5d
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トレーニーってかなんjがそういうやつ多いだけやん
ワイ今体重増やしながらトレして筋肉増量目指してるけど食べ物ってほんとうまいわ
- 40 : 2023/08/24(木) 23:46:53.39 ID:92hLcbGj0
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刺身が最強だよな。200gくらいペロッと食えるしあんま噛まないでいいし
消化もいいしな
- 41 : 2023/08/24(木) 23:49:07.39 ID:whpHTV06d
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>>40
金が無限にあったらワイも刺し身以外食いたくないわ
- 42 : 2023/08/24(木) 23:49:40.23 ID:9jkfYJIb0
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>>40
ブルジョワやなー
脂質気にならん？ DHAとかEPA取れるのはええけど
ノンオイルツナ缶美味しいです
- 43 : 2023/08/24(木) 23:50:28.29 ID:92hLcbGj0
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いや俺も貧乏だから毎日刺身がいいなと思いながら胸肉食ってるよ
- 44 : 2023/08/24(木) 23:51:36.35 ID:9jkfYJIb0
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釣るしかないな
イカはどうなん？ スルメは塩分は置いといてトレの合間のおやつによく食べる
- 45 : 2023/08/24(木) 23:51:52.53 ID:V+tFRL+x0
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毎日健康のために取ってたけど特に効果は見られず
やめて1年たったが特に問題もなかったので
いらんという結論に落ち着いた
ちなみに今年の健康診断はすべてにおいて問題なし
- 46 : 2023/08/24(木) 23:52:40.44 ID:jWsJydgD0
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ワイも減量中に口寂しくなったらイカ食ってるわ
無塩無添加のスルメあるよ
- 47 : 2023/08/24(木) 23:53:17.98 ID:4U1wQMo5d
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>>46
まじで？手軽に買える？
- 48 : 2023/08/24(木) 23:53:56.29 ID:jWsJydgD0
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>>47
通販で探して見つけたわ
スーパーとかでは売ってないんじゃないかなあ
- 54 : 2023/08/24(木) 23:57:39.45 ID:4U1wQMo5d
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>>48
通販かーちょっと探してみるんゴ
- 49 : 2023/08/24(木) 23:54:41.48 ID:vy+vU8W40
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翌日の屁がね
- 50 : 2023/08/24(木) 23:56:41.16 ID:Z6YZ+N4+0
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明治乳業さんが健康に悪いもん出すわけねーだろザバス舐めんな
- 51 : 2023/08/24(木) 23:56:45.50 ID:mD+v+8/90
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正直、筋トレやろうとしたけど続かなかった奴が大半で否定的なだけや
- 52 : 2023/08/24(木) 23:56:47.16 ID:DbzwQp7M0
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いまエクササイズコーチっていうパーソナルジムが本当に効くのか試してるわ
ジムの宣伝広告ってどこも胡散臭すぎるよな
- 53 : 2023/08/24(木) 23:56:50.70 ID:MjE5wu8Z0
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栄養補助食品でただのタンパク質なのに良いも悪いもあるかとしか思わない
摂取量は自分の食事や目指す体によって変わるってだけで
- 55 : 2023/08/24(木) 23:58:01.27 ID:4U1wQMo5d
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家の近くにチョコザップできないかな
- 56 : 2023/08/24(木) 23:58:18.99 ID:jWsJydgD0
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屁が臭いやつは消化不良おこしとるよ
ビオフェルミン飲むとええで
ワイもこれで屁の臭さなくなったわ
- 57 : 2023/08/24(木) 23:59:46.42 ID:K/HIhms4M
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肉食えよ
- 58 : 2023/08/25(金) 00:00:39.33 ID:CV0QB2h80
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プロテイン摂り始めてから便のキレが悪い
ウォッシュレット必須になってるわ
- 59 : 2023/08/25(金) 00:01:12.63 ID:zEX3KDTqd
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孤独のグルメみながら鶏肉食べてその気になってる
- 60 : 2023/08/25(金) 00:07:34.94 ID:73DO26Wea
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プロテイン摂取しようとしてないからやろな
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