- 1 : 2023/07/14(金) 14:19:22.61 ID:7D0QHyJxd
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人生得すぎやろ
- 2 : 2023/07/14(金) 14:19:56.96 ID:XBRyWJhF0
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ワイなんて9時間寝ても足らんわ
- 3 : 2023/07/14(金) 14:20:20.35 ID:7D0QHyJxd
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8時間以上寝ないと1日頭働かなくなるワイはどうやってこいつらに勝てばええねん
- 4 : 2023/07/14(金) 14:21:12.67 ID:7D0QHyJxd
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こういう奴らって早起きも余裕やろしほんまセコいわ
- 31 : 2023/07/14(金) 14:46:14.96 ID:ZE0y3NkQr
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>>4
アラサーのおっちゃんやけど1時に寝て7時に起きるの毎日やってるわ🥺
- 5 : 2023/07/14(金) 14:21:20.38 ID:Gm40tYOpM
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でも寝てる間が一番気持ちいよね？
- 6 : 2023/07/14(金) 14:21:56.87 ID:0oDNSj+W0
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そいつに7時間寝させたら6時間睡眠で音を上げるようになるぞ
ショートスリーパーはガチのマジで迷信や
- 7 : 2023/07/14(金) 14:22:31.17 ID:mB4bezsId
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20代前半までは5～5.5時間でも余裕だった
- 8 : 2023/07/14(金) 14:22:45.64 ID:UnaIS+JtM
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十代なら八時間睡眠は割と普通
三十代後半のおっさんG民は6時間でいけるようになる
- 9 : 2023/07/14(金) 14:25:58.56 ID:VhfxYJyD0
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コロナ罹患後1年経つけど未だに10時間寝んときついわ
前まで6時間で余裕やったのに
- 10 : 2023/07/14(金) 14:26:05.27 ID:0oDNSj+W0
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ショートスリーパー自称してるやつは間違いなくパフォーマンス低い
そら誰だって5時間しか寝てなかろうが一日余裕で過ごせるけど、お前が気付いてないだけで脳のパフォーマンスは落ちてるんだわ
で、お前は5時間睡眠がデフォルトになってるのでパフォーマンスが落ちていることにも気付いてないの
いい加減目を覚ませ
- 11 : 2023/07/14(金) 14:26:58.49 ID:sctS7yCs0
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ワイ無職9時間で満足
- 12 : 2023/07/14(金) 14:27:37.62 ID:0oDNSj+W0
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精神科医とか全員口を揃えて7時間睡眠しろって言うからな
お前が特別だと錯覚するな
人類には7時間睡眠が必要なの
- 13 : 2023/07/14(金) 14:29:05.00 ID:Dn45bZQs0
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ワイは6時間寝ても8時間寝ても12時間寝ても等しく日中ずっと眠いわ
- 14 : 2023/07/14(金) 14:29:20.67 ID:F+3BNoGsp
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11時間は欲しい
- 15 : 2023/07/14(金) 14:29:53.03 ID:Zq4yEwtz0
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日中眠い時の対処法誰か教えて
- 16 : 2023/07/14(金) 14:30:17.22 ID:zYe5pzQA0
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ワイ平日は毎日4時間だぞ
- 17 : 2023/07/14(金) 14:30:46.98 ID:IuQ/Zsag0
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そいつら自分と同じ沼に引きずり込もうとしてるだけやで
騙されたらあかん
- 18 : 2023/07/14(金) 14:32:02.43 ID:55k+FSy1a
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ワイなんて毎日10時間寝てもまだ眠いんに
- 19 : 2023/07/14(金) 14:32:37.75 ID:xGdjFt+qd
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睡眠時間より質やで
いくら8時間寝てもアルコールで波が浅かったり、無呼吸やいびきで呼吸阻害されてたら意味ない
- 20 : 2023/07/14(金) 14:33:05.20 ID:Zq4yEwtz0
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睡眠不足は蓄積して慢性化するのに寝溜めできないの皮肉
- 21 : 2023/07/14(金) 14:33:14.53 ID:x7YFC5QfM
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言うて昼寝とか夕方の仮眠含めたら7時間時間は寝とるで
- 22 : 2023/07/14(金) 14:33:24.42 ID:+WYYVdqd0
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気抜くと40時間ぐらい寝ちゃう🥺
- 24 : 2023/07/14(金) 14:35:25.30 ID:Zq4yEwtz0
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>>22
40時間/日は時空超えるw
- 23 : 2023/07/14(金) 14:34:24.78 ID:zYe5pzQA0
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仕事資格勉強趣味娯楽やってると自ずと睡眠時間4時間になるが8時間以上寝てるやつは何してるの？
- 25 : 2023/07/14(金) 14:36:24.07 ID:7/1ZHgaZd
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ワイ20くらいから5時間経つと目が覚めるわ寝たなーってなっても6時間くらいや
- 27 : 2023/07/14(金) 14:38:27.59 ID:0oDNSj+W0
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>>25
ワイも5時間で勝手に目醒めるけど立派な睡眠障害やで
病院行け
- 26 : 2023/07/14(金) 14:38:10.67 ID:wHYFfh2xd
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年取ると逆に寝れなくなるんだよな
若いうちのが睡眠必要やった
- 28 : 2023/07/14(金) 14:39:40.20 ID:aY7WuJdDd
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ぶっちゃけ寝てる時間自体は毎日6時間やわ
寝るまでにかかる時間、トイレで目が覚めて再び寝るまでの時間引けば大体6時間
- 29 : 2023/07/14(金) 14:39:48.90 ID:/UY8cg100
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ワイ「8時間も寝たわ」
昼飯食った後ワイ「zzz…」
- 30 : 2023/07/14(金) 14:44:15.34 ID:kCHjXbCM0
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寝る前に水がぶ飲みすると早起きできることに気づいたわ
マネしてええぞ
- 38 : 2023/07/14(金) 14:51:16.94 ID:h6dWNxD50
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>>30
膀胱パンパン😱
- 32 : 2023/07/14(金) 14:46:31.10 ID:GkV4RGfm0
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9時間いると思ってたけど胃腸障害治したら6時間で平日は良くなったわ
なお胃腸障害はしょっちゅう再発する模様
- 33 : 2023/07/14(金) 14:46:47.77 ID:RFZReGS/r
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ワイは3～4時に就寝して9時50分にタイマーセットして起きたいのにほぼ毎日8時30分くらいに一度目が覚めるわ、なんなんやこれ
- 34 : 2023/07/14(金) 14:47:39.57 ID:MDmzj8080
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ぶっちゃけ大事なのは寝付きの良し悪しやと思う
- 35 : 2023/07/14(金) 14:47:44.61 ID:ONLDWdcH0
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寝るまでに1時間かかるから7時間睡眠となると11時前に寝なきゃならない
- 36 : 2023/07/14(金) 14:49:32.34 ID:SOA3AmHc0
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ワイは家帰ってから2時間サイクリングして風呂入って8時間寝てるわ
めちゃくちゃ寝付き良いわ
- 37 : 2023/07/14(金) 14:50:20.26 ID:GuMFkyjrM
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>>36
社畜にそんな時間ないです…
- 39 : 2023/07/14(金) 14:51:42.33 ID:SOA3AmHc0
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>>37
ストレッチとか筋トレでもええぞ
- 40 : 2023/07/14(金) 14:52:36.24 ID:oBUElq0U0
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ワイは7時間30分がピッタしやね
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