6時間以上寝ると、脳が回復していく感じすごいよな

1 : 2022/03/31(木) 08:04:03.13 ID:dYhdIRHzd: 仕事集中できそう体にいいネ
2 : 2022/03/31(木) 08:04:19.56 ID:dYhdIRHzd: めっちゃスッキリする 👁
3 : 2022/03/31(木) 08:04:25.22 ID:Cet8Mbk1p: わかる
4 : 2022/03/31(木) 08:04:36.11 ID:F2WkriI20: いや寝過ぎやろ
6 : 2022/03/31(木) 08:04:57.21 ID:dYhdIRHzd: >>4
すまんな
いつと4時間5時間なんや🕳
7 : 2022/03/31(木) 08:05:04.91 ID:fZfBE0wi0: >>4
ワイ9時間睡眠やで
ちな小5
14 : 2022/03/31(木) 08:06:08.41 ID:SQmjuorH0: >>7
小5が朝からなんJてマ？
22 : 2022/03/31(木) 08:08:06.42 ID:fZfBE0wi0: >>14
4月から小5やから今日までは小4やな
5 : 2022/03/31(木) 08:04:36.92 ID:gvC7TLIT0: 6時間だと寝たりないわ
せめて8時間は必要
8 : 2022/03/31(木) 08:05:23.25 ID:NpMMlxZvd: 寝すぎで草
体に悪いで人間5時間半が一番
9 : 2022/03/31(木) 08:05:25.33 ID:jKgqXmhw0: 仕事の日は二度寝しないとやってられへん
10 : 2022/03/31(木) 08:05:26.11 ID:fnJ4xOAG0: 深夜2時に寝て8時に起きても6時間寝ているんだよな……
11 : 2022/03/31(木) 08:05:50.76 ID:dNVas1Std: そんだけねたらお腹壊すやろ
イッチ学生？
12 : 2022/03/31(木) 08:05:58.24 ID:6UdioIR/p: 逆張りどもめが
13 : 2022/03/31(木) 08:05:58.42 ID:iU/6Kst1M: 10時間以上寝ると脳細胞が死んでる感じがする
15 : 2022/03/31(木) 08:06:29.02 ID:N5je3ehO0: ワイなんか眠くても目覚まし前に起きちまうぞ
16 : 2022/03/31(木) 08:06:30.17 ID:IzDOxGvVM: 8時間以上寝ると逆に疲れる
17 : 2022/03/31(木) 08:06:45.83 ID:6bgj0Q270: 8時間ねろ
18 : 2022/03/31(木) 08:07:13.50 ID:nVmR534Sa: 8から9時間寝とるわ
19 : 2022/03/31(木) 08:07:24.16 ID:UG+h7g5Y0: 5時間くらいだと毎日ぼっとする
俺もそれくらい寝ないとダメなタイプ
20 : 2022/03/31(木) 08:07:50.63 ID:oZRoCrfHa: くさそう
21 : 2022/03/31(木) 08:08:06.09 ID:F2WkriI20: 健康やな
6時間以上睡眠とか四十代の時しかできたかった
32 : 2022/03/31(木) 08:12:25.75 ID:JrImO9cKa: >>21
ちなおいくつ？
23 : 2022/03/31(木) 08:08:37.92 ID:dNVas1Std: わかる
5時間以上ねると脳細胞が生き返る感じ
24 : 2022/03/31(木) 08:09:09.11 ID:UAbEkrjm0: 車のってて眠くなって道寄せて10分だけ寝るとすげぇ回復してスッキリするやつ
あの感覚を意図的に感じたい
25 : 2022/03/31(木) 08:10:08.75 ID:0zAx94ho0: ワイ不眠症気味やが、最近ヤクルトY1000ってやつ飲み初めてから熟睡具合ヤバいわ。あれ睡眠薬入っとるちゃうん？
28 : 2022/03/31(木) 08:10:36.45 ID:fZfBE0wi0: >>25
腸内環境が整ったんやろ
26 : 2022/03/31(木) 08:10:10.19 ID:EAz2XuoG0: 6時間じゃ足りんわ最低7時間欲しい
たった1時間なのに全然変わるから睡眠って凄い
29 : 2022/03/31(木) 08:11:23.49 ID:0g7Nlhof0: 睡眠時間6時間47分うち深い眠り29分
あんまり回復した感じしないなあ
30 : 2022/03/31(木) 08:11:29.54 ID:V/inB0BJa: 週一くらいは10時間ねる日食ってるわ
31 : 2022/03/31(木) 08:12:16.50 ID:gkVEsqVcr: 同じ睡眠時間でも24-6の6時間と2-8の6時間では翌日全く違うのはなんでなんやろね？
33 : 2022/03/31(木) 08:12:36.02 ID:hg2QrsMqd: ワイは12時間ねとる
34 : 2022/03/31(木) 08:13:02.61 ID:WUrF5jaea: それより久々に酒飲まずに寝たときのスッキリ感の方がすごい