- 1 : 2023/10/01(日) 03:27:01.067 ID:WBRmMkkfM
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50日後に初恋の子に会うからそれまでに当時の体重まで痩せたい
今175センチ82キロ
- 2 : 2023/10/01(日) 03:27:40.981 ID:cadFw5kqd
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無理だ
- 3 : 2023/10/01(日) 03:27:41.438 ID:yfLpY1XS0
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現実的じゃない
- 4 : 2023/10/01(日) 03:28:14.482 ID:WBRmMkkfM
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じゃあ何キロまでいける？
70は切りたい
- 5 : 2023/10/01(日) 03:28:20.241 ID:cadFw5kqd
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75キロくらいまでなら落とせるかも
- 8 : 2023/10/01(日) 03:29:08.508 ID:WBRmMkkfM
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>>5
それじゃだめだ！！
- 6 : 2023/10/01(日) 03:28:18.243 ID:yfLpY1XS0
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仮にお前が115kgあって100kgにするならワンチャンある
- 7 : 2023/10/01(日) 03:29:02.411 ID:gxZ0iS8b0
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毎日倒れるまで走る
食事は一日大豆１０個
これだけで余裕でいける
- 11 : 2023/10/01(日) 03:30:04.764 ID:WBRmMkkfM
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>>7
大豆10個はタンパク質足りないだろ・・
- 9 : 2023/10/01(日) 03:29:08.419 ID:/NV1ZYBl0
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死ぬぞ
- 12 : 2023/10/01(日) 03:30:26.378 ID:WBRmMkkfM
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>>9
デブのまま会うとか死ぬ方がマシ
- 10 : 2023/10/01(日) 03:29:24.158 ID:CzTsK5pu0
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断食すればいいだけ
- 13 : 2023/10/01(日) 03:30:35.374 ID:zlY05/LJ0
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健康的には不可能
病的に無理すれば出来ないこともない
- 17 : 2023/10/01(日) 03:32:04.162 ID:WBRmMkkfM
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>>13
実際は53日あるから50日で痩せて
あとの3日で食って体調戻して顔色良くしよかと思ってる
- 14 : 2023/10/01(日) 03:30:53.641 ID:WBRmMkkfM
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飯我慢できるかな・・
不安になってきた
- 15 : 2023/10/01(日) 03:30:58.279 ID:z8l0mALT0
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15は無理
7キロくらいなら無理なくいけそう
- 16 : 2023/10/01(日) 03:30:58.279 ID:gxZ0iS8b0
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あと水分は極力取るな
一日300mlまでにしろ
- 18 : 2023/10/01(日) 03:32:03.342 ID:gxZ0iS8b0
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ちなみに死ぬことはない
大豆１０個でギリ生きていける
本当にギリなので危険ではあるが
- 19 : 2023/10/01(日) 03:32:51.638 ID:ET9KnKpl0
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筋トレして贅肉を筋肉にすれば
- 20 : 2023/10/01(日) 03:33:18.257 ID:yfLpY1XS0
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毎日6～8時間ジョギングかクロール水泳したら消費カロリー的には行けそう
消費したのがどのタイミングで減るかは分からんけど
- 21 : 2023/10/01(日) 03:34:27.936 ID:WBRmMkkfM
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毎日700キロカロリー消費する運動して
50日で5キロ減るだろ？
あとは食事制限で10キロ行けないか？
- 23 : 2023/10/01(日) 03:35:14.825 ID:zlY05/LJ0
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最後の三日食うなら20kgくらいは落としたいな
ぶっちゃけ達成出来なきゃ死ぬって状況でもなきゃ絶対挫折するペース
- 24 : 2023/10/01(日) 03:35:21.548 ID:incwmZg20
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勾留された時一週間で10キロ落ちたぞ
- 26 : 2023/10/01(日) 03:36:17.714 ID:gxZ0iS8b0
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なんで減るだけと考えるのか
水分だけでも太るのを理解しろ
- 29 : 2023/10/01(日) 03:37:16.077 ID:WBRmMkkfM
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>>26
水は０カロリーじゃねえか
- 30 : 2023/10/01(日) 03:37:37.553 ID:gxZ0iS8b0
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>>29
バカタレ
水は太るんだよ
- 32 : 2023/10/01(日) 03:38:46.180 ID:WBRmMkkfM
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>>30
脂肪と違って水はすぐ抜けるだろ
- 27 : 2023/10/01(日) 03:36:25.682 ID:3QzKhf6Q0
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後が大変になる覚悟有れば出来るけど
おすすめはしない
- 28 : 2023/10/01(日) 03:36:39.821 ID:gtnOdGTf0
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塩分だの糖分もある程度は取っといた方がいいぞ
後で普通の飯が胃を通らなくなる
- 31 : 2023/10/01(日) 03:38:30.446 ID:yfLpY1XS0
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脂肪が水を貯め込むから脂肪は増えないけど太りはするよ
- 33 : 2023/10/01(日) 03:40:05.389 ID:rae+8w4Y0
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ケトでもむりだと思うよ
アンダーカロリーなら糖新生がコントロールできないでしょ
もうホメオタシスとかそういう域の数字じゃないのでは
- 34 : 2023/10/01(日) 03:42:31.389 ID:ET9KnKpl0
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太ってて水分ちゃんと摂らないと年齢的に心筋梗塞や脳梗塞になるぞ
- 35 : 2023/10/01(日) 03:47:21.183 ID:hmwkznXG0
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普通に尿酸値とか血糖値がバグって体崩壊するぞ
- 37 : 2023/10/01(日) 03:50:19.130 ID:Sy7tTDPp0
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初恋の子(156cm 68kg)
- 38 : 2023/10/01(日) 03:53:02.285 ID:awPZOdK30
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数字にこだわってどうすんだよ
そいつの前で体重測定でもすんの？
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