40近いのに髪フサで肌綺麗で全然老けて見えないやついるでしょ

1 : 2022/12/11(日) 23:27:18.99 ID:/kLU2O/Z0: 若々しさを保つには？アンチエイジングのホルモン学

歳を重ねるごとに、同じ年齢でも若く見える人、老けて見える人の差は大きくなる一方。この差は一体どこからくるのか。若見えを握る鍵は5つのホルモン。意外にもちょっと習慣を変えるだけで、どうやらドバドバとこれらのホルモンは増えそうなのだ。朗報の詳細をいざ！

https://news.yahoo.co.jp/articles/b469870072a1e64b69c1a9471fc7db7ecbe5c197
2 : 2022/12/11(日) 23:27:32.07 ID:/kLU2O/Z0: あれぼく
3 : 2022/12/11(日) 23:27:35.68 ID:W5jKlKgAd: あれだれ
5 : 2022/12/11(日) 23:27:56.59 ID:QZ31Dt2A0: なにやってればああなるの？
9 : 2022/12/11(日) 23:28:27.38 ID:zosIPDVa0: >>5
人生をできるだけ浅く生きる
17 : 2022/12/11(日) 23:29:44.17 ID:f87JWFz5a: >>5
十分な睡眠
適度な運動
バランスの良い食事
遺伝
45 : 2022/12/11(日) 23:33:34.86 ID:MEHzIgjU0: >>5
運動と適度な食事で改善される
ホットスナックは食べるな
50 : 2022/12/11(日) 23:35:09.46 ID:mIrweler0: >>5
なんもやってない、いやまじで
結局遺伝とかあるんじゃないかな
肌は普通だが髪はドフサのまま白髪もそんなには多くない
77 : 2022/12/11(日) 23:40:49.03 ID:nJPWr+tMM: >>5
タバコを吸わない
これだけで若さは保てる
6 : 2022/12/11(日) 23:28:01.01 ID:U/UDCjZK0: それ俺の死んだ親父
7 : 2022/12/11(日) 23:28:13.93 ID:m2Vwv3860: 若い時から紫外線対策したかしないかでしょ
8 : 2022/12/11(日) 23:28:24.59 ID:g7GY04Ge0: それぼくってことにならないかな？
10 : 2022/12/11(日) 23:28:28.86 ID:8SapydWo0: あれぼくじゃない
20前半でまだわかいよ
11 : 2022/12/11(日) 23:28:51.40 ID:Q9vvPajz0: おっさんのくせに少年みたいな肌と顔とチン子をしているみっともないおっさん
12 : 2022/12/11(日) 23:29:23.98 ID:VYQxgJONM: 苦労しない
仕事しない
日々を赤ちゃんみたいに過ごす
13 : 2022/12/11(日) 23:29:24.42 ID:1oAxPlXV0: 働かないことだ
14 : 2022/12/11(日) 23:29:25.72 ID:gternRP9a: 40なんて見た目はまだ若いだろ
15 : 2022/12/11(日) 23:29:36.38 ID:1EkawlBy0: 髪は遺伝、それ以外は独身無職で引き篭もってる(昼間は外に出ない)とだいたいそうなれるやろ
16 : 2022/12/11(日) 23:29:43.96 ID:hGD9snXEa: ひろゆきみたいだな
18 : 2022/12/11(日) 23:29:46.37 ID:0CQngpIs0: アンチエイジングしないとね
19 : 2022/12/11(日) 23:29:55.68 ID:3itq1zH50: 日光に当たらない
結構重要
20 : 2022/12/11(日) 23:30:03.74 ID:3cw9fKct0: ・家から全く出ない
・昼間寝ている

長年これをやってるとそうなる
21 : 2022/12/11(日) 23:30:18.23 ID:IwuEmjhf0: ４０近いならまだまだ
22 : 2022/12/11(日) 23:30:26.21 ID:mTT+qI+k0: 紫外線とストレス源を避けて運動栄養睡眠取って酒とタバコをやらない
23 : 2022/12/11(日) 23:30:30.19 ID:0CQngpIs0: 日焼け止めは必須だぜ
24 : 2022/12/11(日) 23:30:36.46 ID:k6ub6Ygn0: あれニート
日光浴びないから意外と老けない
25 : 2022/12/11(日) 23:30:43.99 ID:ZncHNf310: 芸能人は男でも塗ってるから参考にならない
リアルだと見たことないな
49 : 2022/12/11(日) 23:35:04.97 ID:Kk/jE9Km0: >>25
何年か前に話題になった松本潤のすっぴんも酷かったもんな
オッサンすぎて
26 : 2022/12/11(日) 23:30:47.68 ID:Zs+QtjZj0: 社会に出た40と引きこもりの40の違い
27 : 2022/12/11(日) 23:30:48.13 ID:SmiB5GuJ0: ドフサで肌も割ときれいだが白髪が凄い
28 : 2022/12/11(日) 23:30:52.76 ID:u2k3L5hTM: 一日12時間寝てればいい
29 : 2022/12/11(日) 23:31:06.83 ID:iTa9XK6eH: UVカット
ひきこもりが良い例
30 : 2022/12/11(日) 23:31:36.84 ID:TZajQ/RF0: ルシファーのことか？
31 : 2022/12/11(日) 23:31:43.27 ID:DcTG0xxA0: 赤西仁みたいな奴か
32 : 2022/12/11(日) 23:31:48.33 ID:gF2PKttP0: ニート定期
33 : 2022/12/11(日) 23:31:48.77 ID:VYQxgJONM: 40くらいは個人差すごい出るところだよな
34 : 2022/12/11(日) 23:31:49.24 ID:FY7NVrjO0: 仕事か何かで日光に片方だけあたってると
そっちだけ老け顔になってたって記事みた憶えがある
35 : 2022/12/11(日) 23:32:00.75 ID:HupcxWeJ0: 無職とかニートに多いよな
36 : 2022/12/11(日) 23:32:10.45 ID:eDCc0Q0c0: 日光浴びないと
そのかわり白髪ふえるよ
えぐいくらい童顔だけど前髪白髪少しある
37 : 2022/12/11(日) 23:32:30.97 ID:5awfr4Q90: 日光だな
38 : 2022/12/11(日) 23:32:43.99 ID:urF9i2qt0: 逆なら俺
39 : 2022/12/11(日) 23:32:50.00 ID:WIk3motF0: 二宮とか40でも昔と全然変わらんな
芸能界の荒波に揉まれて苦労してるはずなのに
40 : 2022/12/11(日) 23:33:01.86 ID:4cxg+0Pb0: 紫外線を浴びたら俺みたいになるぞ
41 : 2022/12/11(日) 23:33:05.37 ID:2kCYOHTc0: 万能栄養食の卵を毎日とれ
料理するのが面倒なら生卵コップに入れて飲むのでもいい
サプリメントなんかよりも効果が確かで安い
42 : 2022/12/11(日) 23:33:05.60 ID:cObo7AF8a: 5歳位若く見えても、精神年齢は高校生並なんだから意味ねえわな
43 : 2022/12/11(日) 23:33:08.02 ID:gZeJwtWl0: ワイやけどめっちゃ気持ち悪いからコンプレックスや
44 : 2022/12/11(日) 23:33:12.20 ID:gsB/16u10: 日光だよ
日光を浴び続けると老ける
これはガチ
48 : 2022/12/11(日) 23:34:34.49 ID:alyzfkxR0: >>44
これはあるっぽい
79 : 2022/12/11(日) 23:41:04.34 ID:OxvRNc9H0: >>44
今年から日焼け止め始めたわ遅いかもしれないけど
46 : 2022/12/11(日) 23:33:39.98 ID:YrAdPBd60: 遺伝だよ
90まで生きてしまう
47 : 2022/12/11(日) 23:34:07.41 ID:Zs+QtjZj0: 紫外線浴びてなくても不規則な生活してると老いるからPGとかSEはフケて見える奴多いね
51 : 2022/12/11(日) 23:35:56.60 ID:mmxmigvF0: 日光に当たらないことと過度な運動はしないことだな
食生活とか生活習慣さほど関係ない気がする
52 : 2022/12/11(日) 23:35:58.89 ID:aFtMxGSM0: 俺か
53 : 2022/12/11(日) 23:36:16.54 ID:zIXAhOgR0: 酒飲まない、外でない、ハードワークしない
54 : 2022/12/11(日) 23:36:25.19 ID:WtU99FmT0: 年相応に老けて貫禄ついてきてるけど肌はいまだに綺麗だって言われるな
何もやってないけど
酒飲んでないからかな
55 : 2022/12/11(日) 23:36:28.88 ID:uC65/p2g0: パパママからちゃん付けで呼ばれる
パパママのことくそジジイくそババアと殴る蹴る
56 : 2022/12/11(日) 23:37:14.18 ID:PdcnfYfn0: 引きこもり
57 : 2022/12/11(日) 23:37:23.74 ID:0kpCHoCN0: あれぼく
特に対策はしていない
残業もめちゃくちゃ多い
58 : 2022/12/11(日) 23:37:36.05 ID:euA7JR6o0: ほうれい線と首周りだけは歳食うだろ
59 : 2022/12/11(日) 23:37:41.49 ID:0x5/EaUb0: ストレスがないぼく
60 : 2022/12/11(日) 23:37:45.48 ID:u3tHaD+oM: 化粧水、サプリ
これだけで肌のくすみとか出ないし、見た目年齢と清潔感はキープ
62 : 2022/12/11(日) 23:38:03.00 ID:NDB74cr80: 従兄弟がこれだ
叔父叔母もいように若いから遺伝によるとこでかいのかも
63 : 2022/12/11(日) 23:38:03.05 ID:Zs+QtjZj0: 多分老け指数ってのがあって
ストレスと紫外線が上位に来るはず
あとは遺伝と食べ物か
64 : 2022/12/11(日) 23:38:42.80 ID:9MJsdZ0id: ストレスの往なし方をわかってる人だな
仕事が激務とかニートとか関係なしに溜め込まずにコントロールできる人
65 : 2022/12/11(日) 23:38:56.97 ID:4KBDTMSZ0: 41で大学からずっと会社員やってるけどマジで老けない
マスクしてると20代扱い
でも白髪増えてきた
66 : 2022/12/11(日) 23:39:04.02 ID:b/WCf4Fxd: しかし年下に舐められるだろう？
75 : 2022/12/11(日) 23:40:16.30 ID:4KBDTMSZ0: >>66
若いのとセックスできるからそんなもん屁でもないわ
67 : 2022/12/11(日) 23:39:14.07 ID:8RFfK03ia: タバコと酒をやらないことかね
歯をしっかりケアする
過度の日焼けもやばいぞ
68 : 2022/12/11(日) 23:39:17.69 ID:iWmqq+3L0: 汚らしい太りかたしてるやつはそれだけでマイナスだから食生活は最優先だな
70 : 2022/12/11(日) 23:39:37.28 ID:4GV9IGP20: タバコと酒とカフェインが老ける
話題になったあの若い50歳の俳優はストレス解消はアイスを食う事らしい
86 : 2022/12/11(日) 23:42:17.88 ID:0kpCHoCN0: >>70
酒もタバコもコーヒーも飲んでるが老けない
遺伝が大きいと思う
白髪はさすがに増えてきたが
71 : 2022/12/11(日) 23:39:37.40 ID:1oAxPlXVa: 責任を負わない生き方をすること
72 : 2022/12/11(日) 23:39:37.75 ID:xN6EshPA0: 知り合いの範囲だと
オ●ニーしまくってそうな非モテ独身が若々しい(幼いまま)
早くに結婚した脳筋ゴリラは白髪がすごい
74 : 2022/12/11(日) 23:40:09.42 ID:2kCYOHTc0: 酒飲んでる奴はガチで老けるの早い
76 : 2022/12/11(日) 23:40:48.86 ID:ZQpQkDN/0: 体から脂出なくなってきたから椿油塗ってるけど凄いわ。
手の甲のカサつきは無くなるし、唇もぷるぷるのまま。
オールインワンゲル使ってたけどいらなくなった。
78 : 2022/12/11(日) 23:40:56.55 ID:Rt8530JL0: サラリーマンでも３０代後半でめっちゃ若い人いるわうちでも
化粧水とか学生時代から付けてる言うてたな
80 : 2022/12/11(日) 23:41:04.68 ID:/fPENC+q0: ジャルジャルも38やぞ
30くらいにしか見えん
81 : 2022/12/11(日) 23:41:06.93 ID:4YWsorpH0: サプリは飲んでる
82 : 2022/12/11(日) 23:41:25.90 ID:DcTG0xxA0: 38だけど煙草の年齢確認される
83 : 2022/12/11(日) 23:41:49.82 ID:0CQngpIs0: 紫外線対策は最重要だが内蔵特に肝臓悪いのもやばい
84 : 2022/12/11(日) 23:42:07.17 ID:2I4kYkWi0: 皮脂が多く乾燥しにくい
紫外線を浴びない生活
体型が変わらない（歳取ってから極度に痩せたり、太ったりすると老ける）

この3点
85 : 2022/12/11(日) 23:42:13.62 ID:yQjx/JGT0: 会社にそんな人いるわ
しかもおめめパッチリで色白で超イケメン
可愛すぎてついつい目で追いかけちゃう
87 : 2022/12/11(日) 23:43:01.82 ID:n4XKA2610: 37歳独身、食事・運動・紫外線と基礎に気をつけてる。睡眠はあまりちゃんとできてないかも。
基礎って簡単に言うけど、特に食事・運動はかなり強い動機に基づいた志を持ってないと続かんだろうなと思う。
88 : 2022/12/11(日) 23:43:19.81 ID:ZxoYEt3H0: この前女子大生に肌綺麗ですねって言われたけど頭ハゲてるから意味ねーな
89 : 2022/12/11(日) 23:44:09.24 ID:rX6HGVnu0: 40代のオッサンだけど髪の毛フサフサ
ちんこふにゃふにゃ
ED薬必須よ…