40日で7キロ痩せたんだけど今日は好きなもの食っていい？？？

1 : 2022/06/12(日) 08:04:40.217 ID:HIlCOOeU0: ウーバーイーツ毎日見て我慢するんだけど
たまにはなんか食べたい
2 : 2022/06/12(日) 08:05:12.382 ID:sC9maqwf0: 健康に良くないよ。
今日はいっぱい食べよう。
7 : 2022/06/12(日) 08:06:02.389 ID:HIlCOOeU0: >>2
いっぱいは食えないけど
たまにはちゃんとした味の濃いものとか揚げ物とか食べたいなと
3 : 2022/06/12(日) 08:05:44.564 ID:/uf5Iwr40: そんだけ痩せるなら週一だけ好きなだけ食っても大丈夫だよ
4 : 2022/06/12(日) 08:05:46.217 ID:sC9maqwf0: 何が食べたいの？
こってりしたラーメンとか美味しいよね。
5 : 2022/06/12(日) 08:05:50.081 ID:m80Y4A9O0: ストレス溜めるのも良くないから食べろ
6 : 2022/06/12(日) 08:05:59.598 ID:jCKSjL1r0: おかわりもいいぞ！
8 : 2022/06/12(日) 08:06:06.978 ID:GvbsI4UK0: 好きなもの食べな
今日だけはお菓子もジュースもいいよ
9 : 2022/06/12(日) 08:06:54.552 ID:pX+IA9Ej0: 何キロから何キロになったんだ？
10 : 2022/06/12(日) 08:07:30.038 ID:HIlCOOeU0: 言えないくらいデブだから勘弁して
24 : 2022/06/12(日) 08:10:59.682 ID:pX+IA9Ej0: >>10
そんなにデブならダイエットせず相撲やれ
11 : 2022/06/12(日) 08:07:50.212 ID:jpPYrIST0: だめ
12 : 2022/06/12(日) 08:08:04.122 ID:fgpMrHuZ0: だめだよ
13 : 2022/06/12(日) 08:08:06.516 ID:KoY/gu4id: 半分は水抜けただけだぞ
14 : 2022/06/12(日) 08:08:23.820 ID:HIlCOOeU0: 菓子とかしばらく食ってねえな
味付け昆布はしゃぶってるけど
15 : 2022/06/12(日) 08:09:02.866 ID:ZqBfng/p0: リバウンド王になるか
16 : 2022/06/12(日) 08:09:27.318 ID:lLriKAjda: ウーバーじゃないで出て食ってこいよ
17 : 2022/06/12(日) 08:09:51.316 ID:+QfmH7T70: 一緒に王将行こうぜ
23 : 2022/06/12(日) 08:10:44.970 ID:HIlCOOeU0: >>17
チャーハン食いてえな

>>20
メシ抑えてる
外仕事だから運動はそれで賄ってるつもり
33 : 2022/06/12(日) 08:20:11.303 ID:+QfmH7T70: >>23
行こうぜ暇なんだよ
18 : 2022/06/12(日) 08:09:51.431 ID:sC9maqwf0: え、言えないくらいのデブの7kgってただの誤差じゃん…
19 : 2022/06/12(日) 08:10:06.295 ID:HIlCOOeU0: 近くにデカ盛りの店があってな
そこの角煮定食が美味くてなぁ…
いかんなそんなもん食っちゃ
21 : 2022/06/12(日) 08:10:36.410 ID:GvbsI4UK0: >>19
いやいや今日ぐらいいいじゃん
20 : 2022/06/12(日) 08:10:09.576 ID:x0VQYQzj0: なにしてやせた？
22 : 2022/06/12(日) 08:10:43.880 ID:Gs4TL6ao0: それだとペース早すぎだから脂肪より筋肉が落ちてるぞ
月2～3キロくらいのペースでいかないと
25 : 2022/06/12(日) 08:11:44.333 ID:HIlCOOeU0: >>22
俺みたいなアルティメットデブは体重減らすのがマストかなと
26 : 2022/06/12(日) 08:11:51.970 ID:5CgJEu9kM: がんばった自分へのご褒美は大事
ドカンと食べろ
27 : 2022/06/12(日) 08:14:39.992 ID:sC9maqwf0: ストイックに頑張ったやつの体重戻してメシウマしようと思ったのに
ただのデブに飯食わすレスしてしまって朝から気分が悪い。
勝手に食ってろデブ。
28 : 2022/06/12(日) 08:14:52.601 ID:HIlCOOeU0: よし
昼飯はケンタッキーでもくうわ
29 : 2022/06/12(日) 08:14:58.906 ID:vlLFNG9Ia: なんキロだよ
30 : 2022/06/12(日) 08:16:15.375 ID:VDRpzPHP0: ダイエットは月単位で考えるから
2ヶ月経ったら一日休憩とかかな？
31 : 2022/06/12(日) 08:16:36.566 ID:KtKvFIBOM: そういう所がデブ
32 : 2022/06/12(日) 08:17:07.368 ID:HIlCOOeU0: 朝夜はいつもよりも絞るから摂取カロリー1800くらいに留めるわ
34 : 2022/06/12(日) 08:25:58.586 ID:YLu2sW8sp: 現体重が80kg未満なら食ってもいいけど
以上なら食っちゃダメ
35 : 2022/06/12(日) 08:26:23.383 ID:3tFDDPg10: リバウンドまったなし
37 : 2022/06/12(日) 08:27:10.888 ID:HIlCOOeU0: 95から88だよ
38 : 2022/06/12(日) 08:28:54.992 ID:pX+IA9Ej0: >>37
身長は？
39 : 2022/06/12(日) 08:29:07.545 ID:HIlCOOeU0: >>38
180
41 : 2022/06/12(日) 08:32:18.478 ID:pX+IA9Ej0: >>39
それならそんなにデブでもないだろ
40 : 2022/06/12(日) 08:30:47.988 ID:3tFDDPg10: そりゃ、減るだろうな…
42 : 2022/06/12(日) 08:34:06.520 ID:HIlCOOeU0: いやデブだろ
あと13kgは落としたい
43 : 2022/06/12(日) 08:34:55.207 ID:3tFDDPg10: 13kg落とすと、だいぶ褒められるよ
44 : 2022/06/12(日) 08:35:40.522 ID:h9Da5OC/a: しんどいとはボーナスタイム終わってからだぞ
45 : 2022/06/12(日) 08:36:51.716 ID:HIlCOOeU0: やっぱまだ駄目だな
ヘルシーメニューでいくわ
46 : 2022/06/12(日) 08:37:17.072 ID:3tFDDPg10: >>45
内容くわしく
47 : 2022/06/12(日) 08:41:08.491 ID:HIlCOOeU0: なーに
普通に計量器で全部g数計って調理するだけよ
48 : 2022/06/12(日) 08:42:43.331 ID:3tFDDPg10: オートミールって、まずいんですか？
49 : 2022/06/12(日) 08:43:44.659 ID:HIlCOOeU0: いやそんなに不味くないぞ
俺は好きだな
50 : 2022/06/12(日) 08:45:01.381 ID:3tFDDPg10: >>49
どんな感触なの？
ケロッグみたいなもの？