30歳超えたら太るってマジ？

1 : 2021/06/11(金) 11:32:41.819 ID:bWf9pitna
マジ？
2 : 2021/06/11(金) 11:33:04.914 ID:mISNAg5n0
まじ
おれは29だけど痩せてるから
3 : 2021/06/11(金) 11:33:19.631 ID:a+Z4a+Af0
代謝落ちるからね
4 : 2021/06/11(金) 11:33:43.196 ID:KzonOU/S0
28くらいから急に腹が出始めたな
5 : 2021/06/11(金) 11:33:51.168 ID:bWf9pitna
食べる量も減らねえか？
18 : 2021/06/11(金) 11:36:38.694 ID:KzonOU/S0
>>5
減らないね
増えもしないが
6 : 2021/06/11(金) 11:34:01.852 ID:XQLBmPyDa
18歳で免許取ったら太る
7 : 2021/06/11(金) 11:34:04.710 ID:QyOFhv/90
マジ
29歳まで体重60～70kgの増減を1年のサイクルでしてたけど30歳になったら体重減らなくて72kgまで増えてきた
9 : 2021/06/11(金) 11:34:22.350 ID:bWf9pitna
>>7
ヤバすぎ
8 : 2021/06/11(金) 11:34:14.892 ID:gu8DzECcx
先人のおじさんおばさんをみてみ
10 : 2021/06/11(金) 11:34:42.743 ID:TvhIwcnmr
46だけどブヨブヨ
11 : 2021/06/11(金) 11:34:46.941 ID:g1xckku60
食べる量は意図的に減らさない限り減らんぞ
12 : 2021/06/11(金) 11:35:09.340 ID:J105J8h8d
太るよ
13 : 2021/06/11(金) 11:35:24.124 ID:ftRWB/zN0
ガリガリの30だけど生活習慣というか労働環境がめちゃくちゃすぎてまだやせ細る一方
14 : 2021/06/11(金) 11:35:48.847 ID:k4u185n20
30過ぎて童貞だと魔法使いになれるってマジ？
15 : 2021/06/11(金) 11:36:17.795 ID:TwbNJr58a
>>1
30なってから一年で腹回り10cm増えた
その後通勤などの短い距離走るようになったら一ヶ月で太る前より痩せた
まだ引き返せるから運動は習慣にしといた方がいい
16 : 2021/06/11(金) 11:36:21.547 ID:AyRJQY+ca
タイムリーなスレだな
俺も今年30歳になってから
52から60まで増えたぞ
ガチで飯を減量しないと腹が凄いことになる
17 : 2021/06/11(金) 11:36:34.882 ID:eDONllPLM
多少太りやすくなるかもしれんが
飯減らせばいいだけ
19 : 2021/06/11(金) 11:37:21.274 ID:RB61RzxA0
マジ中のマジ
今34だけど10kg増えた
20 : 2021/06/11(金) 11:37:26.388 ID:AyRJQY+ca
まあ仕事が事務ばかりで動かないからってのもあるが
食う量変えるか運動頑張るかしないと増えるな
21 : 2021/06/11(金) 11:38:19.091 ID:xQ2xpSb9a
太らんけど明らかに筋肉落ちて脂肪増えた
24 : 2021/06/11(金) 11:39:13.828 ID:xQ2xpSb9a
>>21
まあこれは働き始めて数年の運動不足が30超えたあたりで実感出来たってだけか
22 : 2021/06/11(金) 11:38:52.734 ID:5IcE74MDa
20後半からちょっと気が緩んだら脂肪増える体になるで
23 : 2021/06/11(金) 11:39:10.295 ID:9o6UmbRaa
食べても太らないと思ってる人の方がヤバい傾向にある気がする
全体的なシルエットはさほど変わってないのに腹がエイリアン孕んでる
28 : 2021/06/11(金) 11:40:43.816 ID:xQ2xpSb9a
>>23
太る太らないは体重っていう数値上の結果でしかないからな
29 : 2021/06/11(金) 11:41:34.239 ID:AyRJQY+ca
>>23
20前半までその思考だったわ
お陰で30歳現在10kgは増えたわ
25 : 2021/06/11(金) 11:39:44.775
30歳過ぎると毎年1%ずつ筋肉が減るって言われてる
10年後には10% 30年後には30%も筋肉が減る
20代と同じ量食べてたら太るの当たり前
だから筋トレが大事なんだよ
26 : 2021/06/11(金) 11:40:31.125 ID:ZKETLLCi0
全然太らんけど顔だけはたるんででかくやる
27 : 2021/06/11(金) 11:40:33.021 ID:HtyYrsPF0
34あたりから来たなって感じ
筋トレとランは定期的にやっとけよ
30 : 2021/06/11(金) 11:41:40.533 ID:CY6SzULh0
10代37キロ
20代45キロ
30代57キロ

昔ガリガリだったのに顔と腹がデカくなった

31 : 2021/06/11(金) 11:42:01.128 ID:9Y1OaS780
顔が丸い
32 : 2021/06/11(金) 11:42:11.057 ID:fk77d1E90
平均的な30代なんて運動不足でしょ
34 : 2021/06/11(金) 11:43:39.898 ID:AyRJQY+ca
その点肉体労働は良いんだよな
仕事で筋トレやってるもんだから
37 : 2021/06/11(金) 11:45:38.475 ID:RB61RzxA0
>>34
トラック乗ってて運搬やって10kg増えたわ
35 : 2021/06/11(金) 11:43:45.606 ID:aWrxrpBkp
30超えてから
結婚してから
この2回で一気に太る可能性高まるから注意
って脂肪肝の診察してもらったとき医者に言われた
36 : 2021/06/11(金) 11:44:40.140 ID:ZWEQgQQya
マジ

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