182㎝105㎏ワイ←ウォーキングしても痩せません，食事制限出来ません

1 : 2023/04/28(金) 15:08:23.74 ID:muqzzhL/d: 痩せるの無理だろこれ…
2 : 2023/04/28(金) 15:08:49.12 ID:pTtEt8YO0: 病気になったら嫌でも痩せるぞ
6 : 2023/04/28(金) 15:09:53.65 ID:muqzzhL/d: >>2
病気になりたくてドカ食いしまくった結果がこれや
3 : 2023/04/28(金) 15:09:05.73 ID:fchW3AnIp: プール通おう
7 : 2023/04/28(金) 15:10:05.89 ID:muqzzhL/d: >>3
田舎過ぎてそんな施設無い
4 : 2023/04/28(金) 15:09:13.14 ID:muqzzhL/d: 動機づけの為に陰ボディ取ってきたけど痩せれる気しねーわ
30 : 2023/04/28(金) 15:15:22.68 ID:J9WNrS7qp: >>4
なにこれ？
5 : 2023/04/28(金) 15:09:36.82 ID:muqzzhL/d: インボディや
8 : 2023/04/28(金) 15:10:34.96 ID:zTBsSdO6F: ワイ175cm 130kg
入院2週間したら8kg落ちたで
13 : 2023/04/28(金) 15:11:35.56 ID:muqzzhL/d: >>8
入院したいけど理由が無いねんな
入院しても仕方ねーよなって理由欲しいけどなんかいい方法ねーかな
18 : 2023/04/28(金) 15:12:27.37 ID:zTBsSdO6F: >>13
ワイは臓器やったで
1日1700キロカロリー食にされてスッと痩せた
29 : 2023/04/28(金) 15:15:05.57 ID:muqzzhL/d: >>18
臓器も壊したいんやが10年間色々とやってるけど壊れねーな
9 : 2023/04/28(金) 15:10:54.64 ID:0V2wjcUJr: ウォーキングだけってそもそも痩せる気が無いんとちゃうの？
16 : 2023/04/28(金) 15:12:23.80 ID:muqzzhL/d: >>9
10Kmストレス軽減の為に歩いてるけど逆にストレス鳴ってるのかもしれん
26 : 2023/04/28(金) 15:13:55.88 ID:0V2wjcUJr: >>16
10km歩くのは確かにストレスなりそう
自重での筋トレとランニングをほんの少しずつで良いから毎日やってみたら？
10 : 2023/04/28(金) 15:10:54.76 ID:m8bThX5D0: 犯罪を犯して刑務所に入れ
自民党議員を襲えば野党とマスゴミが誉めてくれて、出所したらパヨクに担がれて議員になれるよ
19 : 2023/04/28(金) 15:12:40.32 ID:muqzzhL/d: >>10
前科モンは嫌じゃ！
11 : 2023/04/28(金) 15:11:05.34 ID:8+h8VY7ba: 食事制限できないなら一生無理
22 : 2023/04/28(金) 15:12:59.02 ID:muqzzhL/d: >>11
実感済みやわ
12 : 2023/04/28(金) 15:11:28.00 ID:R4AtuGbYa: 生カキ食いまくったら？
23 : 2023/04/28(金) 15:13:08.99 ID:muqzzhL/d: >>12
そんな金ねーよ
14 : 2023/04/28(金) 15:11:43.12 ID:F2UN/XHva: 筋トレしろ
体重へ減らんが体脂肪は減る
24 : 2023/04/28(金) 15:13:40.43 ID:muqzzhL/d: >>14
筋トレか
動画に残せば出来そう
15 : 2023/04/28(金) 15:12:05.25 ID:fchW3AnIp: じゃあ自転車漕ごう
サドルをなんか良いやつにしないとケツが死ぬけど
28 : 2023/04/28(金) 15:14:29.16 ID:muqzzhL/d: >>15
車無いから自転車の店行けないから自転車すらないで
せいぜい歩いて人里に降りる程度や
17 : 2023/04/28(金) 15:12:25.49 ID:0V2wjcUJr: 食事制限無し
二週間で3キロちょい痩せたワイ高みの見物
20 : 2023/04/28(金) 15:12:57.41 ID:eoJiwPMd0: 甘い飲み物やめて
水とお茶だけにすれば痩せないか？
32 : 2023/04/28(金) 15:15:31.42 ID:muqzzhL/d: >>20
酒と甘い物飲めんのよな
水と時々緑茶飲むくらいや
25 : 2023/04/28(金) 15:13:44.46 ID:TLRhjUhh0: マジで食事制限と筋トレのみでええと思うで
27 : 2023/04/28(金) 15:14:25.94 ID:wOmr9on40: 体脂肪率30％って相当ブヨブヨやろ
相撲取りよりもデブやん
31 : 2023/04/28(金) 15:15:24.82 ID:PhTxwpQtp: 熊かよ
33 : 2023/04/28(金) 15:15:48.62 ID:kFsAhnUN0: 今日何人目のデブだよ