自分ではまだヒョロい気がするんやが
どう考えてもデブです
75キロなら175cm以上ないとダメ
75キロなら175cm以上ないとダメ
そんなことないよ
ちな174cm/96kg
ちな174cm/96kg
最終的には85kgくらいのマッチョになりたい
>>5
理想としてる体型があるならエエやん
太ってるかどうかなんて
理想としてる体型があるならエエやん
太ってるかどうかなんて
マイナス15でもデブ
とりあえず自分の腹見てみ
>>7
ふっくらしてて美味しそう😳
ふっくらしてて美味しそう😳
>>9
アカンやん
アカンやん
身長マイナス110が理想体重やぞ
>>8
細すぎないかそれ
細すぎないかそれ
>>29
ワイ185で体重74やけど筋肉ついてないのもあるけど80越えてると体重いしマイナス110が理想ってのもわかるわ
ワイ185で体重74やけど筋肉ついてないのもあるけど80越えてると体重いしマイナス110が理想ってのもわかるわ
167cm100kgワイ「甘いで」
172cm90kgやがあと15kg落としたい
でも無理きつい
でも無理きつい
デブではないけどちょい肥満気味やね
>>14
甘やかすな
甘やかすな
>>17
医学的に言えば肥満気味ってレベルやし別に甘やかしてないで
医学的に言えば肥満気味ってレベルやし別に甘やかしてないで
筋肉量と体脂肪率によるやん
筋肉で重いならデブやないやん
筋肉で重いならデブやないやん
全部筋肉ならまあ…
筋肉でそれならまったく
そうでなけりゃBMI26の軽度肥満ではあるけどデブとまでは言わないだろうな
170で62のワイでも太ってきたから最近ランニング始めたのに…
>>19
170で62で太ってきたって筋肉が無いってことやん
ランニングやると脂肪やなくてさらに筋肉が落ちるだけやで
本当に痩せたいなら筋トレせいや
170で62で太ってきたって筋肉が無いってことやん
ランニングやると脂肪やなくてさらに筋肉が落ちるだけやで
本当に痩せたいなら筋トレせいや
デブ「デブじゃないやろ」
ビクは169…61
10kg減らすだけやん
169/68やけど70超えたら明らかに身体重くなるからとりあえずサウナで水抜きして2kg落とすわ
>>26
くそでぶ
くそでぶ
体重のわりに太って見える人っているよな
>>27
脂の方が比重軽いからデブは数字以上に太く見えるんや
さらにホビットだと体形の変形が露骨に目立つし
脂の方が比重軽いからデブは数字以上に太く見えるんや
さらにホビットだと体形の変形が露骨に目立つし
体脂肪率が20切ってればデブじゃない
デブは食事そのままでいいから筋トレしたほうがいいと思う
絶対見栄え変わる
絶対見栄え変わる
お盆くらいからダイエット始めたけどお腹の脂肪落ちるのほんまに最後なんやな
だいぶ締まったけどまだお腹だけ残ってる
だいぶ締まったけどまだお腹だけ残ってる
コメント