167㎝150㎏なんだけど、周りは気軽にダイエットしろとか言うけどさ、この体で運動すると死ぬんだよ。　どうすりゃいいんだよ

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000049.000058653.html

3/4は【世界肥満デー】食事管理アプリ「あすけん」によるダイエット実践効果を調査、肥満傾向にあるユーザー約70万人 4カ月で平均5.18kgの減量に成功
運動も記録するユーザーが多く消費カロリーの把握・運動意欲の向上にも貢献

国内No.1食事管理アプリ(※1)「あすけん」を開発・運営する株式会社asken(東京都新宿区、代表取締役社長 中島洋、以下「当社」)は、3月4日の世界肥満デー(※2)に、2020年から2021年に「あすけん」に入会した肥満傾向にあるユーザー（BMI25kg/m²以上、以下「BMI25以上」）約70万人の体重変化について記録データの集計を実施。上記ユーザーのみなさまが、4カ月で平均5.18kgの減量に成功していることがわかりました。また、「あすけん」利用開始時にBMI25以上だったユーザー539名のアンケート結果より、体重の減少だけでなく思考や行動面でもプラスの変化がでていることが明らかになりました。
「人びとの明日を、今日より健康に」をミッションに掲げる当社は、「あすけん」への食事や運動の記録を通じて、適正なエネルギー摂取と栄養バランスを可視化し、運動や日常生活での消費エネルギーの目標を明示して、過剰なカロリー制限や偏った栄養バランスにならない、健康的なダイエットの実践を目指しています。

今回は、3月4日の世界肥満デーに合わせて、肥満傾向にあるユーザー（BMI25以上）の体重記録データに着目しました。中でもコロナ禍による身体活動量の低下で体重増加や生活習慣病のリスクの増加が懸念されていることから、新型コロナウイルス感染症が流行し始めた2020年1月から、外出・移動の自粛要請が続いていた2021年7月までの間に「あすけん」に入会した肥満傾向にあるユーザー約70万人に絞って、体重記録データを抽出し集計しました。

結果、この期間に「あすけん」を活用していた肥満傾向にあるユーザーは、4ヶ月で平均5.18kgの減量に成功していました。2017年の同様の集計では、4ヶ月で平均4.63kgでしたので、減量幅が大きくなりました。