1 : 2026/02/05(木) 22:00:38.78 ● BE:784498406-2BP(1000)
https://news.yahoo.co.jp/articles/b5c96ef94e47fab56649ed57e423debd32286530
肥満は腎臓にも悪い？
お正月もすぎ、正月ボケも解消されて、皆さん日々忙しく過ごされていることと思います。受験生であればまさに正念場、かなりピリピリしている時期かもしれません。
冬の悩みといえば「正月太り」が挙げられると思います。皆さんは太らず無事に過ごされていますでしょうか。かく言う私は恥ずかしながら1月は少し太ってしまうシーズンなので、これからどうやって痩せようかと計画を練っているところです。
この「肥満」ですが、腎臓にとってどのように影響するかを今回はお話しさせていただきます。
◇「肥満」と「肥満症」
BMIに注意
太っていることは一般的には「肥満」と言いますが、医学的にはBMI（ボディー・マス・インデックス：体重kg÷身長m÷身長m）が25を超えると「肥満」の範疇（はんちゅう）に入り、そこに「健康障害」が一つ加わると「肥満症」という立派な病名が付きます。
この場合の健康障害とは糖尿病などの耐糖能障害、高血圧症、高脂血症、痛風や高尿酸血症などの生活習慣病から、脂肪肝や睡眠時無呼吸症候群、そして膝が痛い、腰が痛いなどといった変形性関節症まで入ります。女性の場合は月経異常なども含まれます（日本肥満学会編「肥満症診療ガイドライン2022」より）。
このような健康障害があり、BMIが25を超えている方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。そしてBMIが35を超えると「高度肥満」「高度肥満症」にカテゴライズされてしまいます。一度ご自分のBMIをぜひ計算してみてください。
◇腎臓と肥満症、密接な関係
それでは腎臓と肥満とはどのように関連するのでしょうか。ひと昔前はメタボリックシンドロームという言葉がとても重要視されました。皆さんも「メタボ」と言う略称でご存知なのではないでしょうか。このメタボは、腹囲（男性85センチ以上、女性90センチ以上）で高脂血症（中性脂肪150以上かつ／またはHDLコレステロール40未満）、高血圧症（収縮期血圧130以上かつ／または拡張期血圧85以上、高血糖（空腹時血糖値110以上）という三つの症状のうち二つあれば該当します。メタボは内臓脂肪蓄積や代謝障害などに焦点を当てたもので、心筋梗塞や脳梗塞など動脈硬化性疾患のリスクを予測するものとして活用されてきました。一方、肥満症は体重そのものの影響による関節の障害やその他疾患なども含めて、多くの疾患のリスクを抽出したものと考えられるでしょう。
実は肥満症と腎臓は密接に関係しており、例えば肥満により高血圧症や糖尿病を発症すればその影響で将来腎臓が悪くなることは容易に想像できます。先に挙げた肥満症の健康障害の一つに「肥満関連腎臓病」という概念もあり、肥満による血液ろ過量の増加や炎症が糸球体に悪い影響を与え、脂肪細胞から分泌されるアディポサイトカインの変化、組織レニン活性の上昇などによる腎臓の組織障害を来します。このような障害を放置してしまうと、例えば尿タンパクが出て、腎機能が徐々に増悪してしまい、透析を必要とする末期腎不全に陥ってしまうことも考えられます。私たち腎臓内科医にとっても肥満症は見過ごせない疾患なのです。
2 : 2026/02/05(木) 22:18:01.80
その体型はもう才能だろ
ちからびと目指せよ
4 : 2026/02/05(木) 22:40:15.89
歩く肉塊
通勤時間にすれ違う巨漢ま●こをそう呼称してる
6 : 2026/02/05(木) 23:31:42.66
ゴルフは駄目でですね、テニスはいいのか、将棋ははいいのか、ということなんだろうと思いますよ
7 : 2026/02/06(金) 00:01:20.22 BE:987187246-2BP(1000)
はっぴを着てハッピー
8 : 2026/02/06(金) 00:28:57.28
肥満外来で痩せる薬を処方してもらえます
9 : 2026/02/06(金) 01:00:55.03
高市早苗を応援しない
10 : 2026/02/06(金) 01:32:05.45
国民の厳しい目が注がれていることを十分に意識しながら、事実に基づき、丁寧な上にも丁寧な説明をしていく努力を重ねていきたい
11 : 2026/02/06(金) 02:04:56.75
非常にしつこい
12 : 2026/02/06(金) 02:36:48.89 BE:987187246-2BP(1000)
ハマグリは土佐の海に定着しました
13 : 2026/02/06(金) 02:36:50.23
3カ国の首脳は三国時代の「魏」「呉」「蜀」ではなく相争う者どうしではない
14 : 2026/02/06(金) 03:18:19.81 BE:987187246-2BP(1000)
ないよ、そんなもん
15 : 2026/02/06(金) 04:44:51.06 BE:987187246-2BP(1000)
これはちょっと3秒くらい考えればわかることだと思いますよ
16 : 2026/02/06(金) 06:16:57.27 BE:987187246-2BP(1000)
エンゲル係数上昇は食生活の変化によるものです
17 : 2026/02/06(金) 10:52:39.39 BE:498373707-2BP(1000)
ずぶずぶの関係とかいう品の悪い言葉
18 : 2026/02/06(金) 11:38:13.65 BE:498373707-2BP(1000)
悪夢のような民主党政権
19 : 2026/02/06(金) 12:07:27.51 BE:498373707-2BP(1000)
平和を愛する諸国民って誰ですかってことなんですよね
20 : 2026/02/06(金) 12:09:17.26
胃袋半分に切ればやせるやろ
21 : 2026/02/06(金) 12:38:18.59 BE:498373707-2BP(1000)
円が300円になったらあっという間に経済は回復していくという考えはどうか
22 : 2026/02/06(金) 12:39:10.84
サンド伊達体型
24 : 2026/02/06(金) 13:44:37.74 BE:987187246-2BP(1000)
改革実行力があるのは私たち自民党と、そして民主党であります
25 : 2026/02/06(金) 14:36:17.92 BE:498373707-2BP(1000)
不毛なレッテル貼りはやめお互いに政策論争をしていきましょう
26 : 2026/02/06(金) 14:59:13.74
ちょいぽちゃだな
27 : 2026/02/06(金) 15:04:43.69 BE:498373707-2BP(1000)
ちょっと遺憾だった
28 : 2026/02/06(金) 15:06:36.84
俺がそこまで太れるなら痩せるのは簡単に痩せる自信があるけど
まずそこまで太れないんだよな
29 : 2026/02/06(金) 15:10:17.17
そこまで太れるのは一種の才能だよ
異能の者としてプライドを持て
30 : 2026/02/06(金) 15:18:22.56
そこまで太れるのはもはや才能
俺だったらそこまで太る前に糖尿病になるわ
食事の際に沢山美味しそうに食べる人はどこに行っても好感を持たれるし
普通の人がハンバーグ定食とミックスフライ定食で迷ってもイッチなら両方食べられるだろう
食事を人の倍以上食べて楽しめるのはとても幸せな事だと思う
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