- 1 : 2024/01/21(日) 07:29:43.96 ID:1FqK4Uyk0
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- 2 : 2024/01/21(日) 07:30:09.48 ID:1FqK4Uyk0
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米津玄師みたいなイケメンスリム体型になってしまう。
- 3 : 2024/01/21(日) 07:30:33.60 ID:27gJof8y0
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水飲めば水素からエネルギー取り出せるだろ
- 4 : 2024/01/21(日) 07:32:26.28 ID:D38hf9qW0
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俺もやったことあるけどかなり痩せる
痩せすぎて不健康そうと言われたからやめた
俺らジジイはちょっとくらい太ってるほうがいいぞ
- 5 : 2024/01/21(日) 07:33:28.59 ID:D/RJwFP80
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ワイは5：2ダイエットの方が合ってたわ
1週間に二回全く食べない日を作るやつ
- 6 : 2024/01/21(日) 07:34:05.12 ID:ACMnWI5ld
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若い頃だから出来るダイエット
- 7 : 2024/01/21(日) 07:36:17.88 ID:VV9PidxMM
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痩せたいけど食う量を抑えられないから痩せないのであって
机上の空論なんだわ
- 8 : 2024/01/21(日) 07:36:21.52 ID:fO+XX9Iy0
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体「飢餓状態！？脂肪を貯めこまなきゃ！」
- 30 : 2024/01/21(日) 09:31:01.05 ID:Yb5mWQQnM
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>>8
これ
- 9 : 2024/01/21(日) 07:37:49.88 ID:GnDzJ9jm0
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1日1食慣れると平気だよ
ダイエット効果はあまりないと思う
ずっとしてるけど体重はほとんど変わってないもん
- 10 : 2024/01/21(日) 07:40:19.39 ID:uxDz+/Sl0
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逆に太れ無いんだが三食食ってるのに
- 11 : 2024/01/21(日) 07:44:57.30 ID:gjl4diK9M
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筋肉から先に落ちて体重は減るけど体系悪くなるから辞めた方がいい
- 23 : 2024/01/21(日) 08:11:57.85 ID:3G6I2MVP0
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>>11
活動量が変わらないのなら筋肉から減るとかない
今まで普通の生活していて
寝たきりになれば筋肉から減るだろうけど
- 12 : 2024/01/21(日) 07:47:09.48 ID:q5ugeniq0
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でも腹だけ出たガキ体型になるよ
- 13 : 2024/01/21(日) 07:51:15.08 ID:O/5hnP070
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お前らそんな太るの？
痩せることも太ることもないんだが
- 14 : 2024/01/21(日) 07:51:45.18 ID:rrj0UP/+a
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朝食べるの？
- 15 : 2024/01/21(日) 07:52:31.41 ID:cyzI2DPIM
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片岡鶴太郎 もしかして流木
- 16 : 2024/01/21(日) 07:53:46.62 ID:KyLbxLAv0
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やめとけガリガリなのにおなかポッコリおじさんなるぞ
- 17 : 2024/01/21(日) 07:54:01.32 ID:irGU75xIH
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頭脳労働してるから無理なんだわ
- 18 : 2024/01/21(日) 07:56:03.00 ID:D7S0+vBd0
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老人になるだけ
国策で反乱しても簡単に鎮圧出来るように日本人には栄養不足で弱々しくいて欲しいからね
- 19 : 2024/01/21(日) 07:58:11.51 ID:nm+Uyp9G0
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それと筋トレをセットにしないとおじさんは痩せないぞ
- 20 : 2024/01/21(日) 07:59:19.03 ID:rJruQUbn0
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老化するぞ
- 21 : 2024/01/21(日) 08:06:10.63 ID:YyP0rxFM0
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痩せるために半日断食するわけじゃない
体内の炎症抑え、負担かけてる臓器を休めるためだからな
あと半日断食程度で痩せるってことは病気だよ
- 24 : 2024/01/21(日) 08:15:41.13 ID:3G6I2MVP0
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>>21
夜食、朝食を食う機会を奪うので
結果摂取するトータルカロリーが減るので痩せる
- 22 : 2024/01/21(日) 08:09:12.93 ID:UAP7dWEr0
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ちょいポチャの方が長生きするらしいぞ
- 26 : 2024/01/21(日) 08:21:17.90 ID:Yj6KlnXa0
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毎日1食なら肝臓がからっぽになるから、ご飯2合を一気に食べても血糖値あがらないよね
- 27 : 2024/01/21(日) 08:39:08.57 ID:kmx9lfNM0
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そんな極端な事したってどうせすぐドカ食いしてリバウンドするだけだろ
大体ダイエットって一生続けなきゃ意味無い物なのに
- 28 : 2024/01/21(日) 08:46:43.66 ID:8kIhXN500
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40代以上でやってみろ
全然変化しねぇぞ
- 29 : 2024/01/21(日) 09:11:01.22 ID:wv87SCYqr
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朝抜くだけだろ
- 31 : 2024/01/21(日) 10:42:19.72 ID:hmU5R3+H0
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もう何やっても変化無い😡
1日1500ｷﾛｶﾛﾘｰで済む食事内容教えろ！
- 32 : 2024/01/21(日) 10:43:07.19 ID:HmYwvAl70
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やつれてる定期
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