- 1 : 2023/12/03(日) 09:58:48.67 ID:E1dOq37x0
-
- 2 : 2023/12/03(日) 09:59:27.62 ID:sj79sNQg0
-
普通すぎて断食にも値しない
4ね
- 3 : 2023/12/03(日) 09:59:46.11 ID:Nrz3mPNEd
-
水はOK？
- 4 : 2023/12/03(日) 10:01:05.95 ID:xaN0Kiis0
-
いくらなんでもヌルすぎる
単なる食間じゃねーか
- 5 : 2023/12/03(日) 10:01:24.70 ID:Rw6pKcrd0
-
やった事あるけど余裕
- 6 : 2023/12/03(日) 10:01:58.35 ID:UMGYl0Zi0
-
夜食べて次の日の朝食べなかったらそんなもん
- 7 : 2023/12/03(日) 10:02:01.61 ID:hanGEj/j0
-
断食って書くとやるのに抵抗あるけど、夕飯食べ過ぎたし朝ごはん抜くか！って気持ちでやってると全然余裕
気楽に体型戻せて腸が軽くなる感じ
- 8 : 2023/12/03(日) 10:02:02.21 ID:kp9I4apR0
-
18時にめし食って翌朝10時に朝飯食うだけだろ？
- 9 : 2023/12/03(日) 10:02:25.58 ID:ASt6HW0s0
-
俺は夜勤やってるから16時から翌日10時くらいまで何も食わないけど余裕だぞ
- 10 : 2023/12/03(日) 10:02:46.56 ID:encz0UcM0
-
断食とは言わんな
毎日2食の俺の生活がそんな感じだし
- 11 : 2023/12/03(日) 10:02:51.82 ID:UPHMTypf0
-
( ´)Д(｀) 腹が減りすぎるとオエー！ってなる
- 12 : 2023/12/03(日) 10:03:02.85 ID:nvJLvSGz0
-
たぺるしかたのしみがない
- 13 : 2023/12/03(日) 10:04:00.13 ID:xkA4dUAI0
-
オートファジーってやつか
- 14 : 2023/12/03(日) 10:04:10.60 ID:DacVF1500
-
ちょっと寝すぎ
- 15 : 2023/12/03(日) 10:04:56.15 ID:6UmD0WFvH
-
土曜19時に飯食って翌日の昼前
- 16 : 2023/12/03(日) 10:05:10.18 ID:Msp2nIU20
-
水okねら余裕すぎる
- 17 : 2023/12/03(日) 10:05:23.54 ID:v9s0jMhq0
-
1日1食だから毎日断食してるは
- 19 : 2023/12/03(日) 10:07:47.33 ID:mXi2wMPY0
-
朝食抜くのはきつかったけど
夜抜く方に変えたら腹減らないし余裕だったわ
- 20 : 2023/12/03(日) 10:07:59.42 ID:phoylxPY0
-
昨日の晩飯が夕方の5時だったから
既にそんなもんだけど何ともないぞ
もうちょいしたら昼に焼肉を食いに行くけどな
- 21 : 2023/12/03(日) 10:09:08.16 ID:xkA4dUAI0
-
オートファジーはダイエットにもなるし美容とか胃腸にもいいとかで最近女がやってるね
- 25 : 2023/12/03(日) 10:11:59.28 ID:3VX4Lhnd0
-
>>21
男だけどやってるぞ
俺は元々痩せ型だが更に体重落ちて肌の粉吹きがなくなった
めちゃくちゃ綺麗になる
- 22 : 2023/12/03(日) 10:10:31.27 ID:+w7hG3T20
-
うち睡眠時間が八時間入ってるなら楽勝よ
- 23 : 2023/12/03(日) 10:10:55.25 ID:3VX4Lhnd0
-
余裕
24時間やってみろ飛ぶぞ
- 24 : 2023/12/03(日) 10:11:42.75 ID:c8KGOqCY0
-
朝飯抜きとかわらない
- 26 : 2023/12/03(日) 10:12:28.78 ID:C8tHP3uG0
-
昨日の俺か？
何時間だろ、19時間ぐらいだった気がする
- 27 : 2023/12/03(日) 10:12:35.15 ID:2RFOGryFM
-
栄養失調でしぬれべる
- 28 : 2023/12/03(日) 10:12:35.96 ID:eYhEFIvY0
-
血糖値が急激に上がるから体にはよくないらしいけど
- 29 : 2023/12/03(日) 10:17:34.63 ID:Tf1PAHg00
-
ぬるい。
1週間やれよ。
- 30 : 2023/12/03(日) 10:20:42.11 ID:vDdA1Ozz0
-
痩せる言われてやったけどぜんぜん痩せんぞ
- 31 : 2023/12/03(日) 10:20:48.11 ID:DSFrD8ki0
-
休みの日なら朝プロテイン飲んで夜まで何も食べないとか、次の日まで何も食べないとかザラにある
- 32 : 2023/12/03(日) 10:21:37.26 ID:pJAfPZWl0
-
年イチ1週間
月イチ3日が丁度いいわ
- 33 : 2023/12/03(日) 10:21:45.20 ID:/5KKhNsn0
-
まあラマダンとかあるし年一回はそういうのも体にいいんだろうな
コメント