1年ぶりに10kmランニングしたら65分もかかってワロタ

1 : 2022/10/16(日) 00:04:10.01 ID:WcHw30ki0: 走り終わったあとの気持ち良さたまんねえ
やっぱり冬はランニングだな
https://i.imgur.com
2 : 2022/10/16(日) 00:04:40.86 ID:a8/Ve1gn0: はやくないそれ？
9 : 2022/10/16(日) 00:07:16.34 ID:WcHw30ki0: >>2
速くないよ
その辺のおっさん二人に抜かれた
23 : 2022/10/16(日) 00:11:22.77 ID:a8/Ve1gn0: >>9
たまにいるオッサンランナー🏃‍♂
ガチ勢定期
3 : 2022/10/16(日) 00:04:44.58 ID:2ymaXwRT0: それだけ空白があると体も思うように動かないだろう
4 : 2022/10/16(日) 00:05:13.38 ID:15rkxNfX0: 大会出れるやん
5 : 2022/10/16(日) 00:05:35.05 ID:LmWnmODk0: すげーよ
6 : 2022/10/16(日) 00:05:39.86 ID:WcHw30ki0: こっから3月までは毎週末10km走るぞ
目標は50分にしよう
7 : 2022/10/16(日) 00:06:30.68 ID:yJS6DDwK0: 毎日7.5kmのウォーキングで1時間半かかる俺
8 : 2022/10/16(日) 00:06:51.98 ID:3eMa7lhC0: わたし自分の足で10km移動しよう思たら半日かかる
10 : 2022/10/16(日) 00:07:18.32 ID:+q9TtaOOd: 自虐風自慢
俺なら2時間かかるわ
11 : 2022/10/16(日) 00:07:57.07 ID:F7VU51U+a: 徒歩じゃん
12 : 2022/10/16(日) 00:08:15.90 ID:WcHw30ki0: ランニングは体重減るとあからさまに走りやすくなってタイム上がるから
体重減らすモチベにもなるのよね
13 : 2022/10/16(日) 00:08:29.83 ID:oLJbpryE0: 10kmも走り続けられるとかすごい
14 : 2022/10/16(日) 00:08:37.39 ID:a8/Ve1gn0: 俺なら途中で歩くね👍
15 : 2022/10/16(日) 00:08:58.95 ID:VbzgXNhZ0: ランニングしてる人って水分補給どうしてるんだろう
24 : 2022/10/16(日) 00:11:31.11 ID:WcHw30ki0: >>15
俺は家で水飲んでから走り出すだけ
夏は走らないからわかんね
26 : 2022/10/16(日) 00:13:21.56 ID:a8/Ve1gn0: >>24夏やらないで冬⛄やるとか
ヤバくない🙄
16 : 2022/10/16(日) 00:09:20.31 ID:WcHw30ki0: 今75kgだけど
来年の3月には69kgを目標にしよう
31 : 2022/10/16(日) 00:14:14.62 ID:OGNjIiFI0: >>16
よく75kgで10kmも走ろうと思うな
17 : 2022/10/16(日) 00:09:28.58 ID:YGtXakgX0: 速い自慢か？
18 : 2022/10/16(日) 00:09:46.88 ID:umeM4iE90: 高校のときのマラソンで10km一時間内に走らされるのやったなぁ
一時間以上かかったら後日もう一回という鬼畜仕様だった
29 : 2022/10/16(日) 00:14:10.58 ID:4V0N4hrX0: >>18
俺もそれやらされたわ
後日もう一回やらされたけど10km走り続けるのガチで無理
我ながら体力ねーわ、なんでこんなに体力ねーんだろうな
21 : 2022/10/16(日) 00:10:45.04: 膝痛めそう
22 : 2022/10/16(日) 00:11:03.22 ID:lSv/3Y320: ハーフマラソン2時間10分だとしたらまずまずやない
25 : 2022/10/16(日) 00:11:35.70 ID:pNObup750: 1年ぶりのわりには速いな
そのくらいのペースがちょうど良い
たまにダッシュしたり緩めたり出来る
28 : 2022/10/16(日) 00:13:45.80 ID:KOVI91Rr0: 完走できるなんて上出来じゃん
30 : 2022/10/16(日) 00:14:12.12 ID:oej0vfzh0: 俺も久しぶりに走ったら20分くらいでゲロ吐いたぞ
35 : 2022/10/16(日) 00:15:38.24 ID:a8/Ve1gn0: >>30
俺も20分くらいで歩くわ🚶‍♂😃
32 : 2022/10/16(日) 00:15:22.58 ID:lWqa24Z40: >>1
早くねこいつ😾
33 : 2022/10/16(日) 00:15:27.53 ID:YrWLvzoB0: 10km！？
すげえ
36 : 2022/10/16(日) 00:15:59.76 ID:01bv2MHOd: 10キロとか3時間かかるわ