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2つ食っても腹の半分にもならないのにこんなモン食ってたらそりゃ太るわ
https://greta.5ch.net/ -
取り敢えず味噌汁飲めば満腹感得られるぞ
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だから消費しやすい朝に食べるんだよ
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パン食ってる奴は全員馬鹿
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カロリーを見たらコンビニのパンは買えなくなる。
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これは半分にカットして食うわ
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BMI18以上はデブ でぶ
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ジャムとかマーガリン入ってない素のコッペパン食べなよ
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ウエイトトレーニングやってれば太らん
20代後半からずっと70kgキープしてる -
これとシュガーなんちゃらは前よく食ってた
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ナイススティックももはや飲み物かなってぐらいするする食える
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2025になっても未だに「謎単位」でしか語れない未開発土人国家の蛮人じゃっぷ
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イオンの金のマルガリータ買ったら500円くらいしたのに240kcalしか無かった
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パンはカロリー高すぎるから美味しいパン屋のパンを嗜好品として食うくらいにしか食わんわ
週2回プールで泳いでるけどあんだけ泳いで一回300-400kcalくらいしか消費できんのに、コンビニのクソまずいパン一個で400-1000kcalくらいとってしまうからアホらしすぎる
30代半ばまでよく運動してたから痩せてしまうのを防ぐためにコンビニの一個で900kcal以上ある菓子パン食ってたけど -
ショートニングとか植物油脂がカロリー高いんだよな
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朝食をパンからフルグラに変えたら1ヶ月で10ｋｇ痩せたぞ
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>>16
まじで？
晩飯をフルグラに変えたら激ヤセできそうだな -
市販のパンはまーじでカロリー高いね
栄養素も偏ってるし手っ取り早く働くカロリーが欲しい時以外に食うは無い -
カロリーなんて気にしなくても適度な運動と空腹具合に合わせて飯の量加減すればいいだけ
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>>18
＞気にしなくても適度な運動と空腹具合に合わせて飯の量加減すればいいだけコレ
そもそも謎単位なんだから高尚ぶってなにか科学的論舌っぽいことをいくら捲し立ててもなんの根拠もないエセ科学でしかない -
菓子パン全般は大体300キロカロリー前後だよな
てかカロリーとかわかんねーし合ってんのこれ？？ -
菓子パンのカロリーの高さと満腹感の低さは異常
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塩分少なくてイイじゃん。
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4個ぐらい食えば胃もたれて夜までもつからな
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ゴキブリすら食べない加工品マーガリンw
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カロリーってよく分からないけど別にこういうパン食ってもそんなに太らないよな
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菓子パンって4個くらい楽に食べられるのにそれだけで2000kcalだもんな
異常だわ -
俺は普通に食っても一日2000カロリー取れなかったから、高カロリーのパン食ってたなあ
それでも太らなかったけど -
あんことマーガリンのやつの方が太れそう
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お手軽なのは高カロリー
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パンだけだとな
サラダチキンと一緒に食え -
腹膨れないしすぐ腹減るのにカロリーだけはいっちょ前どころかすげえのが菓子パン
登山行くときに食べないけどお守り的に買ってく
（ヽ´ん`）「太り気味だからカロリー抑えないと…このコッペパンなら大してカロリーもないだろ」→420kcal
嫌儲
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