- 1 : 2023/03/25(土) 14:57:40.33 ID:aP5QWeBJM
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今日からできる!食費節約に欠かせないコスパのよい食材とは?
https://news.yahoo.co.jp/articles/476f8af3c63488fa6eaafeede6f082a8c996281d
- 5 : 2023/03/25(土) 14:58:44.90 ID:wPzjO0vq0
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刺し身にする
- 7 : 2023/03/25(土) 14:59:08.02 ID:FiyOqHUpM
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カレーは胸が一番美味い
- 9 : 2023/03/25(土) 14:59:51.20 ID:6R9a9irG0
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たたきにして紅葉おろしとポン酢で食う
- 10 : 2023/03/25(土) 14:59:54.58 ID:6+wAnbAO0
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豆腐と一緒に炒めて塩味にする
- 11 : 2023/03/25(土) 15:00:05.71 ID:2QFSP5igM
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生で食うとうまいけど仕事のストレスで慢性的な下痢になるんだろ
- 13 : 2023/03/25(土) 15:00:16.42 ID:gmTVwsv40
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大きめの角切りにして辛口カレー
- 14 : 2023/03/25(土) 15:00:39.20 ID:XRJ+hBVT0
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唐揚げ
揚げたてだともも肉より美味い - 15 : 2023/03/25(土) 15:00:40.48 ID:+8dXb6LgM
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とり天
- 16 : 2023/03/25(土) 15:01:01.10 ID:4OOZLpFK0
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チキン南蛮
- 18 : 2023/03/25(土) 15:01:13.51 ID:rjYajbUx0
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塩胡椒フライパンで焼くだけ
- 19 : 2023/03/25(土) 15:01:41.37 ID:GCL0Lk630
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唐揚げか蒸し鶏だな
- 20 : 2023/03/25(土) 15:01:43.50 ID:+40ra2wV0
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昨日キャベツと舞茸をレモン味の味付けで作って美味かったわ
- 22 : 2023/03/25(土) 15:01:55.80 ID:b0FROXNL0
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塩麹で一晩マリネ
- 23 : 2023/03/25(土) 15:02:00.05 ID:K/m8T0810
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茹でてバラしてサラダにしてる
- 24 : 2023/03/25(土) 15:02:05.84 ID:+t52saGm0
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ひき肉にするしかない
ヘルシーだとか安いとか言うけど美味しく食べるための手間考えたらデメリットの方が強い
ぶっちゃけ情弱や底辺が好んでるイメージ - 38 : 2023/03/25(土) 15:05:49.27 ID:gI7Sgi2RM
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>>24
情弱てお前やん - 26 : 2023/03/25(土) 15:02:25.56 ID:RdWEntLO0
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パサつきやすいから片栗粉や小麦粉の衣をつけて調理するのがお勧め
- 27 : 2023/03/25(土) 15:02:36.13 ID:iBbMJUYD0
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ブライン液に漬けて食う
- 29 : 2023/03/25(土) 15:03:04.74 ID:1IU7skCn0
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それ胸肉よりもも肉でつくった方がうまくねってなるよね
- 34 : 2023/03/25(土) 15:04:44.52 ID:oMP1hVZKM
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>>29
おいしい食べ方を考えなきゃいけないって時点でな - 36 : 2023/03/25(土) 15:05:38.45 ID:5N99ysXw0
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>>29
味も食感も全然違うからモモで良いとはならんのよ - 30 : 2023/03/25(土) 15:03:10.63 ID:3irgIGyw0
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一手間だけど、ブライン液に漬けておくとマジで柔らかくなる
- 31 : 2023/03/25(土) 15:03:14.51 ID:WXqiOVqha
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塩ニンニク味の唐揚げ
- 33 : 2023/03/25(土) 15:04:22.58 ID:5N99ysXw0
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唐揚げ
天ぷら
揚げときゃ間違いない - 35 : 2023/03/25(土) 15:05:13.18 ID:081Zve6z0
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ちょうど今日はチキンカツにしようと思ってた
肉たたきで徹底的にベコベコにしてから揚げると柔らかくてうまい - 39 : 2023/03/25(土) 15:07:24.82 ID:MN8D05tiM
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生姜焼き
味噌にんにく炒め
塩麹炒め
のループ - 40 : 2023/03/25(土) 15:07:42.83 ID:v10zTliur
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薄切りにしてネギと一緒に鍋
- 41 : 2023/03/25(土) 15:07:43.01 ID:PcxjQJk40
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唐揚げかフライドチキンやな
ミートテンダライザーで肉をよく筋切りするのがうまくなるコツやな
唐揚げの場合は衣は片栗粉オンリーで
肉全体にからませたら余分な粉を払い落としてから揚げるとうまくなるわ - 42 : 2023/03/25(土) 15:08:03.02 ID:y4nFzv2d0
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スライスして豚バラ感覚でしょうが焼きでもいいし焼肉のタレでもいい
- 43 : 2023/03/25(土) 15:08:39.65 ID:CNQgXkNna
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何してもうまい
- 44 : 2023/03/25(土) 15:08:48.09 ID:PcxjQJk40
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間違った
ももでなく胸か
胸だったら低温調理器で鶏ハムがベストだわ - 45 : 2023/03/25(土) 15:09:01.10 ID:a8iTFkKXa
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アイラップで包んで炊飯器に投入→低温調理チャーシューにするのが安くて楽で一番美味かったな
- 46 : 2023/03/25(土) 15:09:04.28 ID:OK/BKkr20
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モモだとくどく感じそうな料理は胸がいいかも
オレンジチキンとかソースで味がしっかりしてるやつは胸肉いいわね - 49 : 2023/03/25(土) 15:10:09.62 ID:80uFAVVKr
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生でかじる
- 50 : 2023/03/25(土) 15:10:37.65 ID:9rdCaQv50
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ノンフライヤーで焼けば、皮パリパリ付きのサラダチキンが簡単にできる
- 51 : 2023/03/25(土) 15:10:52.31 ID:7OL4go4o0
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コウケンテツがやってたケンテッキー()うまかったよ
- 52 : 2023/03/25(土) 15:11:14.40 ID:On6fVCtY0
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蒸しか茹でか分からんがなんか塩が染みてるあれ
- 53 : 2023/03/25(土) 15:12:20.37 ID:JbJ9lLsr0
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胸肉の天ぷら大好き
- 54 : 2023/03/25(土) 15:12:28.44 ID:5RkTh/v3M
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基本的に油を付けると美味いね
それって油の味じゃんってなるけど料理なんてそういうもの - 55 : 2023/03/25(土) 15:12:55.52 ID:dGfO4Up80
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なんだかんだサラダチキン
- 56 : 2023/03/25(土) 15:13:02.81 ID:9Yo+544L0
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低温調理じゃねーか
手抜きするとすぐパサパサになる - 57 : 2023/03/25(土) 15:13:05.52 ID:uL79KCib0
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揚げる
- 58 : 2023/03/25(土) 15:13:08.92 ID:JSwGJFe00
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ブライン液に漬け込んでバッター液をからめてシーズニングまぶして揚げる
- 59 : 2023/03/25(土) 15:13:59.22 ID:081Zve6z0
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蒸して解して油漬けのシーチキンもどきもよく作ってる
塩と胡椒と化調で軽く味付けして油に使ってるから保存も効く - 60 : 2023/03/25(土) 15:14:49.59 ID:cXeUDCxH0
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梅肉と大葉で炒めたやつうまかった
- 61 : 2023/03/25(土) 15:15:39.96 ID:e5ITCb6J0
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期間限定だったファミチキヘルシーがうまかった
また販売されないかな - 62 : 2023/03/25(土) 15:15:46.10 ID:zhBH6i+50
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ブライン液に漬けて削ぎ切り
片栗粉つけて焼いて砂糖醤油味醂で味付け - 63 : 2023/03/25(土) 15:15:46.31 ID:dGfO4Up80
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前はラップで包んで低温でーとかやってたけど今はお湯にそのまま入れてる
胸肉の出汁がでた残り汁で中華スープ作ったりしてなんだかんだ食えるからそれでいい
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