高血圧ゆわれた(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

1 : 2022/01/25(火) 20:20:18.174 ID:/Jrz4cRrd: ギャバ飲み始めた(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
2 : 2022/01/25(火) 20:20:38.949 ID:dqfZFGTO0: ギャハハハ
3 : 2022/01/25(火) 20:20:38.995 ID:qsoNwjJU0: いくつ？
4 : 2022/01/25(火) 20:20:57.871 ID:FNcWlPTX0: 何歳？
6 : 2022/01/25(火) 20:21:55.825 ID:/Jrz4cRrd: >>4
23
7 : 2022/01/25(火) 20:22:43.179 ID:FNcWlPTX0: >>6
早いよ
どんな食生活送ってんだ
8 : 2022/01/25(火) 20:23:09.699 ID:/Jrz4cRrd: >>7
普通だよ太ってすらない
12 : 2022/01/25(火) 20:24:39.551 ID:FNcWlPTX0: >>8
アル中でつまみ食いまくってるとかラーメン食いまくってるとかじゃないのか？
13 : 2022/01/25(火) 20:25:08.891 ID:/Jrz4cRrd: >>12
ある中なのは確か
タバコも一日ひと箱吸う
17 : 2022/01/25(火) 20:26:42.397 ID:FNcWlPTX0: >>13
明らかにそれじゃねーか
まだ間に合うから禁酒禁煙しようよ
このままじゃマジで早死するぞ
21 : 2022/01/25(火) 20:27:26.737 ID:/Jrz4cRrd: >>17
メンタルクリニック行ったほうがいいのか
飯より酒と煙草やわ
20 : 2022/01/25(火) 20:27:25.420 ID:VWj1TMx+d: >>13
朝立ちする？
22 : 2022/01/25(火) 20:27:33.035 ID:/Jrz4cRrd: >>20
する
9 : 2022/01/25(火) 20:23:21.549 ID:6oeMimsTd: >>6
サプリメント飲むより食生活改善しろよ
5 : 2022/01/25(火) 20:21:52.492 ID:6oeMimsTd: 30代ならそんなもんだろ？知らんけど
10 : 2022/01/25(火) 20:23:30.432 ID:POSJYaoWp: 数値いくつだよ
11 : 2022/01/25(火) 20:23:56.853 ID:yZjPf1BD0: >>10
上155
下120
(´；ω；｀)
14 : 2022/01/25(火) 20:25:37.618 ID:/Jrz4cRrd: >>11
俺は145の89
15 : 2022/01/25(火) 20:25:42.580 ID:yJG0KqSup: >>11
数日ちゃんと安静時に計測してそれだと何か病気なんじゃね
単発で測っても意味ないから血圧測定器買った方がいい
上はともかく下がヤバい
28 : 2022/01/25(火) 20:30:28.508 ID:z53ili8Xr: >>11
上はまあ許容範囲だけど下がやばいな
30 : 2022/01/25(火) 20:31:29.410 ID:OH/Xcd8F0: >>11か　すまん

おれと同じだな
これ、何かあると上が250までいくやつだから
気を付けろ
47 : 2022/01/25(火) 20:43:38.172 ID:emNcW5Yr0: >>11
それもうくすり飲んだ方がいいぞ
16 : 2022/01/25(火) 20:26:04.074 ID:VWj1TMx+d: まあまあスタンダード
18 : 2022/01/25(火) 20:27:11.752 ID:hQilg/BP0: 毎日歩こう
30分でいいんだから
24 : 2022/01/25(火) 20:28:30.164 ID:/Jrz4cRrd: >>18
ジム行こうかな
19 : 2022/01/25(火) 20:27:17.307 ID:46uFk9UqM: 2016年頃に腸関係で入院したけど、
最高血圧は90未満で「！？もう一回測りましょうか😅」
23 : 2022/01/25(火) 20:27:49.461 ID:/Jrz4cRrd: >>19
俺の妹じゃねーか
27 : 2022/01/25(火) 20:29:59.010 ID:46uFk9UqM: >>23
健康な頃から最高は高くても100台だった気がする😋
25 : 2022/01/25(火) 20:28:42.813 ID:VWj1TMx+d: こんなに不健康でも朝立ちすんのかよふざけんなよてめぇ
26 : 2022/01/25(火) 20:29:47.444 ID:/Jrz4cRrd: >>25
ギンギンだが
32 : 2022/01/25(火) 20:32:54.983 ID:VWj1TMx+d: >>26
なんでだと思う？
29 : 2022/01/25(火) 20:30:51.885 ID:OH/Xcd8F0: 数値は？
31 : 2022/01/25(火) 20:32:38.605 ID:uMBrRK9C0: フィナステリドっていう降圧薬を飲んでる俺は問題なし
44 : 2022/01/25(火) 20:41:28.816 ID:uMBrRK9C0: 誰も>>31に突っ込んでくれなくて悲しい
33 : 2022/01/25(火) 20:33:01.313 ID:/Jrz4cRrd: 会社にいる人で上が200超えとかやばい人いたけど
どうなんの？
35 : 2022/01/25(火) 20:34:23.472 ID:OH/Xcd8F0: 年末自宅でガシガシ支度で仕事してたら肺塞栓症で運ばれ
救急車の中で血圧を測ったら上250って言われたわ

>>33
血管が硬化する
なんかの拍子で破裂して心臓か脳がダメージを受けて死ぬ
34 : 2022/01/25(火) 20:33:09.605 ID:p39NGifY0: 見える…腹上ﾀﾋする1の未来が…
36 : 2022/01/25(火) 20:34:36.410 ID:1o1vAmij0: 上はともかく下が１２０はやべーな、３０歳超えたあたりで脳卒中だろうな
食生活改善する気もなくかかりつけ医作るつもりないなら
今のうちに高次脳機能障害について調べて対策しとけ、一回目の出血はまあ大体なんとかなる、若い内は
二回目の出血からが本番な、地獄が待ってるぞ
37 : 2022/01/25(火) 20:36:23.514 ID:OH/Xcd8F0: 下が高いと、何かの拍子ですぐに上が200越えるようになるんだわ
血圧が200越えると心拍数も高くなって
降圧剤でも下はなかなか下がらないのでこれから苦労すると思う
38 : 2022/01/25(火) 20:36:43.222 ID:BRTUlfPv0: 酢がいいと聞くけどどうなの？
40 : 2022/01/25(火) 20:38:25.620 ID:OH/Xcd8F0: >>38
おれもいろいろ試したけどすべて気休めだった
うちの場合は遺伝要素が高いんだわ
41 : 2022/01/25(火) 20:39:33.675 ID:BRTUlfPv0: >>40
だめなのか
酢の物好きでよく食べるお陰か血圧は正常値内だと思ってたが関係無さそうだな
39 : 2022/01/25(火) 20:37:45.947 ID:/Jrz4cRrd: 怖くなってきた
どうやってさげんだよ
42 : 2022/01/25(火) 20:39:57.925 ID:OH/Xcd8F0: >>39
マジレスすると
今日から味噌汁とラーメンをやめる
スープを飲まないとかじゃなくて絶対に口にしない

栄養士の食事指導で、これは必ず言われる
46 : 2022/01/25(火) 20:43:25.042 ID:/Jrz4cRrd: >>42
わかった
43 : 2022/01/25(火) 20:41:22.216 ID:1o1vAmij0: >>39
血管病は生活習慣病
生活習慣を改善すれば脳卒中や心筋梗塞の発症を遅らせることができる
生まれた瞬間から血管の老化、硬化は進んでるんだぞ、日々の規則正しい生活しないといけないな
血圧の下が120とか普通にやばいことを自覚してせめてかかりつけ医でも作れ
48 : 2022/01/25(火) 20:43:42.325 ID:/Jrz4cRrd: >>43
それ俺じゃないやつ
51 : 2022/01/25(火) 20:44:41.890 ID:OH/Xcd8F0: >>43
遺伝的要素も大きくて、生活習慣病とも言い切れないと思うよ
45 : 2022/01/25(火) 20:41:30.867 ID:plmSiTq60: >>39
まずは降圧剤飲んでとりあえず下げる
でも降圧剤は治療薬じゃないから食生活の改善、禁酒、禁煙、適度な運動をして生活そのものを改善しないと30代で死ぬと思う
50 : 2022/01/25(火) 20:44:03.105 ID:/Jrz4cRrd: >>45
運動大事だね
ウォーキングでいいの？
52 : 2022/01/25(火) 20:45:51.330 ID:JF97SsYE0: まだまだ余裕だろ180/140とかになってから焦ろうぜ
53 : 2022/01/25(火) 20:45:53.947 ID:v8/S9Zp50: 俺も144/68とかなったりするから怖い