- 1 : 2023/07/21(金) 11:14:10.568 ID:R3cQ0Llh0
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便秘
- 3 : 2023/07/21(金) 11:14:29.449 ID:b3Qji8Zg0
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うんこ
- 4 : 2023/07/21(金) 11:14:32.397 ID:in68DWRGa
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おから
- 7 : 2023/07/21(金) 11:14:42.213 ID:8fdkPVc90
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家系ラーメン
- 8 : 2023/07/21(金) 11:14:57.928 ID:97o/UJUw0
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2L下剤飲めばええやん
病院でもそうするで？
- 9 : 2023/07/21(金) 11:14:58.491 ID:+uFba7twa
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ココアちゃんの下痢便ココアをチノちゃんお気に入りのカップにブリブリ注いでゴクゴク飲みたい
- 10 : 2023/07/21(金) 11:15:27.907 ID:vC/Pxtiga
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俺はゴボウとレンコンとか食べるとブリブリ出るよ
- 12 : 2023/07/21(金) 11:15:57.346 ID:DpvF/k5j0
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ガチなのはバナナ
- 15 : 2023/07/21(金) 11:16:24.472 ID:5uSPvoaO0
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ちゅーる
- 17 : 2023/07/21(金) 11:16:35.034 ID:COit8n4x0
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お米
米を食うと腸が動いてすぐ出る
- 18 : 2023/07/21(金) 11:17:07.177 ID:YRtCAJr4d
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海草（かいそう）っていう海藻羊羹
- 20 : 2023/07/21(金) 11:18:08.077 ID:nsX06iX5d
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牛乳と唐揚げ
- 22 : 2023/07/21(金) 11:19:07.410 ID:BtsXhPkca
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チョコモナカ食ったら大量
- 23 : 2023/07/21(金) 11:21:38.946 ID:pxnQzdvYd
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水3リットル飲んでみ
- 24 : 2023/07/21(金) 11:21:58.742 ID:eqwWlYF3r
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岩下の新生姜
- 25 : 2023/07/21(金) 11:22:00.258 ID:anWc6oAR0
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詰まってる状態で食物繊維だのなんだの取るといかんぞ
- 26 : 2023/07/21(金) 11:22:26.274 ID:tF1WzPFv0
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キャベツ ワカメ コレをスープにして大量の水分ごと食う
- 29 : 2023/07/21(金) 11:25:34.491 ID:L6lY3dsuM
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玄米やばいめっちゃうんこ出る
- 31 : 2023/07/21(金) 11:27:28.002 ID:75vhkMl60
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水溶性と不溶性の食物繊維両方取らないとダメなんだっけ？
俺はビオフェルミン飲んだらブリブリ出たな
- 33 : 2023/07/21(金) 11:31:00.616 ID:M+En4un80
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便秘気味の人は繊維質摂るのは大事だけど運動もしたほうがいい
運動によって腸のぜん動運動させないと食べるものだけでは出てこないと医者に言われたことがある
- 35 : 2023/07/21(金) 11:31:30.512 ID:XnDj0UA+d
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キャベツともやしはほんまもんやで
量も食える
- 37 : 2023/07/21(金) 11:33:17.424 ID:N8QHNJDV0
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食わない
水のみ
- 39 : 2023/07/21(金) 11:41:19.164 ID:rEu5ErLP0
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蒙古タンメン中本北極
- 40 : 2023/07/21(金) 11:45:32.854 ID:9lxetM++d
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空きっ腹に牛乳1L
- 41 : 2023/07/21(金) 11:56:23.707 ID:hpIIckwG0
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水分とってうんどえしろ
- 42 : 2023/07/21(金) 11:57:46.478 ID:L6lY3dsuM
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うんどえに一票
- 43 : 2023/07/21(金) 11:58:15.895 ID:/5Odu1KO0
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基本は大量の水なんね
- 44 : 2023/07/21(金) 12:03:10.017 ID:vJcrjEwDM
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うんど えしろ
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