野菜は350g取りましょう←野菜にも色々あるだろうがバカがよ

1 : 2024/05/27(月) 13:33:53.528 ID:d/vLADDY0: もやしでもいいのか？お？
3 : 2024/05/27(月) 13:34:17.270 ID:EteYJkzV0: そうだよ
4 : 2024/05/27(月) 13:34:21.216 ID:xE0/s0qu0: 食べないよりは全然いいよ
5 : 2024/05/27(月) 13:35:23.435 ID:PnWifEEm0: ぜんぜんいいぞ
6 : 2024/05/27(月) 13:36:30.543 ID:kKftqFEj0: もやしは栄養無いって言われがちだけど実は程々に栄養ある
7 : 2024/05/27(月) 13:36:34.440 ID:PnWifEEm0: ポテトチップスも野菜だから体にいいぞ
8 : 2024/05/27(月) 13:36:58.563 ID:NZfqeazu0: もやしは意外と栄養あるぞ
もやしだけってのがダメなだけで
33 : 2024/05/27(月) 15:25:59.087 ID:wOLoM9gl0: >>8
あれはほぼ水

ダイエットのかさ増しや食感にしかならない
9 : 2024/05/27(月) 13:37:38.878 ID:d/vLADDY0: いいわけ無いだろバカがよ
今日もきょうとて旬のお野菜ににんじんブロッコリーあたりと色濃い野菜を食うに決まってるだろうが
10 : 2024/05/27(月) 13:38:32.147 ID:LBhDs2xl0: キャベツ350ｇってどんな量になるんだろ
絶対食えねえよな
13 : 2024/05/27(月) 13:40:11.707 ID:d/vLADDY0: >>10
その分炭水化物減らすぞ
11 : 2024/05/27(月) 13:38:41.264 ID:g9zjKTwW0: 野菜食ってりゃ健康って概念がアホみたい
自然由来だから自然に効きそうってイカレとんのか
人体なんて９９％タンパク質で構成されてるのに
おまえ爪とか髪とかタンパク質だって知っとんか
それでなんで野菜みたいなもんが役立つって言えるんじゃい
12 : 2024/05/27(月) 13:39:19.074 ID:FyufyWMB0: スイカでいいぞ
14 : 2024/05/27(月) 13:40:47.941 ID:d/vLADDY0: >>12
いいわけ無いだろバカが
高騰してるキャベツ食わせるぞ
15 : 2024/05/27(月) 13:41:09.485 ID:xE0/s0qu0: 野菜にも色々あるけど命まるごと食べるようなやつはタンパク質多いよ
16 : 2024/05/27(月) 13:42:32.183 ID:d/vLADDY0: 小松菜って安いけどあれくせ強くて不味くね？
何をどうやっても「どうも小松菜です」って顔で出てくる
17 : 2024/05/27(月) 13:42:32.237 ID:UDpkSNLb0: じゃぁ野菜ジュース350mlでも良いのかよ
18 : 2024/05/27(月) 13:43:03.128 ID:d/vLADDY0: >>17
いいわけ無いだろハゲ
あれはほぼジュースだぞ騙されやがって
19 : 2024/05/27(月) 13:44:05.094 ID:kKftqFEj0: >>17
野菜ジュースは健康的に見せかけて糖分の量がえぐい
22 : 2024/05/27(月) 13:54:50.695 ID:A2+t7iOaM: >>19
まあビタミン欠乏症になるよりは糖分多くても野菜ジュース飲む方が体に良い
20 : 2024/05/27(月) 13:44:05.588 ID:zwI7RCIA0: 多分一日200gくらいしか食ってない
これ以上食いたくないよ
21 : 2024/05/27(月) 13:46:31.181 ID:c08oWI230: じゃがとコーンのバター炒めとかなら350グラム食べれる
23 : 2024/05/27(月) 13:55:01.186 ID:o5GfX3UZD: 350って相当だよな
24 : 2024/05/27(月) 14:00:11.236 ID:d/vLADDY0: 1日だからとは言うけどそもそもこの量の野菜はそこそこ食費に響く
25 : 2024/05/27(月) 14:02:31.887 ID:xE0/s0qu0: キャベツ１玉１キロだってさ
4/1食べるだけでだいぶ稼げるんじゃない
28 : 2024/05/27(月) 15:18:26.323 ID:d/vLADDY0: >>25
キャベツは千切りとかで食うよりスープにしたほうが美味しいんだ
29 : 2024/05/27(月) 15:21:52.109 ID:wOLoM9gl0: 水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
ビタミンが多い
ミネラルが多い

これをバランスよく摂ればいい
30 : 2024/05/27(月) 15:22:58.549 ID:Hmw8bPmi0: プリンリッチ野菜は勘弁してください🖐( ･᷄д･᷅ )
31 : 2024/05/27(月) 15:23:40.171 ID:anREvjQE0: トマトとブロッコリー食っとけばいいんだろ！！？🤓
34 : 2024/05/27(月) 15:30:22.505 ID:qrYZ33RZ0: >>31
それはそう
できれば人参も
32 : 2024/05/27(月) 15:24:18.745 ID:GPYL2iwm0: 野菜ジュース2本で余裕じゃね