- 1 : 2022/04/28(木) 19:47:50.06 ID:Hu3Gmf3S0
-
- 2 : 2022/04/28(木) 19:48:22.04 ID:W/2D4TBt0
-
血糖値スパイク防止だろ
- 24 : 2022/04/28(木) 19:53:10.31 ID:cMuIlO4MH
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>>2
だろおじｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
- 3 : 2022/04/28(木) 19:48:34.78 ID:iVnMitCkd
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そう、それが野菜大好きマン！
- 4 : 2022/04/28(木) 19:49:01.03 ID:QzEvTyFKr
-
邪魔なんよ
- 5 : 2022/04/28(木) 19:49:06.10 ID:hS69vUrBd
-
野菜食って効果出るまで数十分間かかるらしいね
- 8 : 2022/04/28(木) 19:49:36.57 ID:7d6jkjxw0
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胃にクッションがうんぬん
- 9 : 2022/04/28(木) 19:49:51.68 ID:O5adsEM10
-
コース料理だと強制的に食わされんじゃん
- 10 : 2022/04/28(木) 19:49:59.59 ID:ri1X6NaF0
-
ぼくそんなことしない
- 11 : 2022/04/28(木) 19:50:04.41 ID:YDhc3SMw0
-
前菜～タンパク系～炭水化物
の順にしないと太る
- 12 : 2022/04/28(木) 19:50:19.47 ID:q/+feZMBM
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太ってる人しかしてないから実は太りやすくなるんだと思う
- 13 : 2022/04/28(木) 19:50:30.75 ID:UspHQUku0
-
すぐ胃の中で混ざるから順番は関係ない
- 17 : 2022/04/28(木) 19:51:35.91 ID:Uy7SY/il0
-
>>13
これ
- 59 : 2022/04/28(木) 20:09:30.18 ID:yeRqtIay0
-
>>13
本当にそう思う
ベジファーストとかサクッと食うなら関係ねぇだろと思うんだがどうなのか？
居酒屋やコース料理の店なら分からいでもない
- 63 : 2022/04/28(木) 20:11:46.08 ID:Mkn3Qg1FM
-
>>59たっぷりの野菜→たんぱく質と食べると米にたどり着くまでに10-15分は掛かるから少しは意味あると思ってる
- 68 : 2022/04/28(木) 20:13:09.75 ID:yeRqtIay0
-
>>63
消化の時間考えたら誤差レベルだと思うがなあ
- 14 : 2022/04/28(木) 19:50:36.19 ID:duIeyFjt0
-
俺逆だわだから毎度気絶してんのかな
- 15 : 2022/04/28(木) 19:50:37.24 ID:eoRHr5wc0
-
オカマだよな
- 18 : 2022/04/28(木) 19:51:36.21 ID:G3nbwObcM
-
情報を食べてるのさ
- 19 : 2022/04/28(木) 19:51:57.64 ID:7ULBxhU+M
-
嫌いなものから食べる
- 20 : 2022/04/28(木) 19:52:00.08 ID:cVp2jyDs0
-
あれ僕じゃない
- 22 : 2022/04/28(木) 19:52:42.62 ID:hwsay6tM0
-
あれぼく
- 23 : 2022/04/28(木) 19:52:48.78 ID:y1qWn2HN0
-
ぼくじゃん
- 25 : 2022/04/28(木) 19:53:16.67 ID:/Jcy6WB6a
-
難デキ30g溶かしたの飲んでから食べる(´･ω･｀)
- 26 : 2022/04/28(木) 19:53:25.88 ID:sobK0a8h0
-
あれ野菜食って15分たたないと意味ないときいたがマジなん？
意味ねーじゃん
- 27 : 2022/04/28(木) 19:53:34.08 ID:kWwPFWzZ0
-
先に野菜食べるのは当たり前のことだぞ
当たり前も出来んのかお前は
- 28 : 2022/04/28(木) 19:53:39.05 ID:zYlNKugD0
-
何の意味もない
- 29 : 2022/04/28(木) 19:54:02.69 ID:K9nHq3Lnr
-
先に野菜食えば胃が膨らんで米を減らせるって言ってたのお前達やん
- 39 : 2022/04/28(木) 19:56:35.14 ID:P4kKW2bw0
-
>>29
別に膨らまないと思う
- 62 : 2022/04/28(木) 20:11:29.25 ID:yeRqtIay0
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>>29
どこで聞いたのか知らんがベジファーストと胃を満たすってのは違う話しだと思う
あんたの場合は飯食う時に水がぶ飲み(2リッターは毎食)するといいよ
- 31 : 2022/04/28(木) 19:54:47.41 ID:EgJagJyDd
-
低血糖っぽい時にペヤング大盛り食ってみろ
マジでトブぞ
- 32 : 2022/04/28(木) 19:54:50.85 ID:Kyoch5GK0
-
眠くなると嫌だから毎食やってるけど、毎食眠くなる
絶対効果ないやつやろ
- 33 : 2022/04/28(木) 19:55:42.15 ID:l4U53rYM0
-
あれもこれも僕
- 35 : 2022/04/28(木) 19:55:50.98 ID:/Jcy6WB6a
-
トクホ水とか500mlに難デキ5gとか少なすぎだろ(´･ω･｀)30gはいれてほしいわ 5gとるなら栄養ドリンクくらいの量じゃないと腹パンパンでくえねーよ
- 43 : 2022/04/28(木) 19:59:19.15 ID:A8azKu1t0
-
>>35
粉末難デキ買って30gでも100gでも飲めよ
- 54 : 2022/04/28(木) 20:06:19.40 ID:/Jcy6WB6a
-
>>43
2kg単位で買って飲んでる(´･ω･｀)
- 36 : 2022/04/28(木) 19:55:51.45 ID:GujMU2UzM
-
先に出てくるから先に食う
定食で付いてくる時は邪魔だから先に食う
好きなもんは後派なんで
- 37 : 2022/04/28(木) 19:56:02.19 ID:A8azKu1t0
-
最初にクッション作らないと胃さんが驚いちゃうからね
- 40 : 2022/04/28(木) 19:56:45.88 ID:tms+8kmq0
-
まずいものから食べる
- 41 : 2022/04/28(木) 19:58:03.40 ID:K9nHq3Lnr
-
さっきリンガーのチャンポンと餃子セット食ったけど俺はバランス派やな
野菜と麺ある程度食ったらぎょうざ
餃子5個をチャンポンの量で割った辺りで餃子食ってるw
- 42 : 2022/04/28(木) 19:58:22.50 ID:vQxZGPnz0
-
草食系なんだろ
- 44 : 2022/04/28(木) 19:59:40.62 ID:k5F5/GBC0
-
クッションおじさん
- 45 : 2022/04/28(木) 20:00:18.16 ID:wlNuYOlq0
-
そうだろ
- 46 : 2022/04/28(木) 20:00:28.38 ID:kWd0yQOt0
-
子供の頃に好きな物から食べて野菜残そうとしたら怒られたから自然とそうなった
- 47 : 2022/04/28(木) 20:00:40.21 ID:/RsFkFu+0
-
まずいから先に食わないと残しちゃう
- 48 : 2022/04/28(木) 20:01:04.48 ID:OdrwvIt70
-
生野菜あんま好きじゃないから真っ先に片付ける
- 65 : 2022/04/28(木) 20:12:08.91 ID:orxopgzg0
-
>>48
俺はこの理由だわ
先に嫌いなものを食べちゃう
- 49 : 2022/04/28(木) 20:02:38.88 ID:tWzXTWLI0
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血糖値上げないためだろ
当然だわ
- 50 : 2022/04/28(木) 20:02:53.90 ID:mxmF2vtJ0
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先に野菜食べないと気絶する部
- 51 : 2022/04/28(木) 20:03:06.05 ID:PC7Ukd+U0
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嫌いな物から食べるのは当たり前だ
- 52 : 2022/04/28(木) 20:04:17.36 ID:yANwHUdra
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肉の油を落とすために交互に食うだろ普通
- 53 : 2022/04/28(木) 20:05:52.12 ID:RhLvrQzw0
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ダイエットしてる時に野菜最初に食うとかやってたけどそういう時は運動もかなりするから野菜に効果あったのかは疑問
- 56 : 2022/04/28(木) 20:08:07.06 ID:Nmia8LUM0
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おまえだー!
豚ー!
- 57 : 2022/04/28(木) 20:08:46.09 ID:Mkn3Qg1FM
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やっぱりそうだよな、野菜から食べるのはおかしいとか育ちが～とか言う奴はなんかおかしいと思ったわ
マクドナルドもレタスから食べるし
- 58 : 2022/04/28(木) 20:08:49.62 ID:C42h7CdO0
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種類いろいろだから邪魔だよね基本
しゃーない
- 60 : 2022/04/28(木) 20:09:46.99 ID:gMlKFlT4d
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野菜は最初に食うほうがいいんだぞ
胃袋ある程度満たせるから、メインの量減らせる
食物繊維パワーで腸内環境整えられるしな
- 66 : 2022/04/28(木) 20:12:22.89 ID:ZfQxBir00
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>>60
お前は満腹中枢レベルでバカなんだな
- 61 : 2022/04/28(木) 20:11:24.68 ID:orxopgzg0
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前菜ってあるけど健康の為に先に野菜がいいんじゃないのかね
- 64 : 2022/04/28(木) 20:12:06.18 ID:nK24rxIbH
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YouTubeで血糖値測って実験してたやつ居たけど先に食おうが結果は変わらんかったな
逆に牛乳を事前に飲んだ場合は急激な上昇を抑えられてたな
- 67 : 2022/04/28(木) 20:12:42.01 ID:6YEDAuEu0
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血糖値が急に上がらないように草から食べるのは正当な技術
草を食べて味噌汁を飲んでとんかつを食べて米を食べるのが正解
何故ならそれが人間の体の構造だからな
- 69 : 2022/04/28(木) 20:13:39.68 ID:7Gr6666k0
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太らなくするため
- 70 : 2022/04/28(木) 20:13:51.04 ID:iBBcZpZa0
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キャベツの千切りとかいう無味地獄の拷問
これを当たり前のようにおかずに乗せんなクソジャップ
うさぎじゃねえんだぞ
- 71 : 2022/04/28(木) 20:15:27.27 ID:K4eeccG70
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象やカバは草食だそうだが植物食べてあんなに強く大きくなれるもんなんだな
嫌儲
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