- 1 : 2023/12/24(日) 10:26:18.52 ID:oWqIY9I90EVE
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- 2 : 2023/12/24(日) 10:27:00.42 ID:bUwhttZi0EVE
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めんどいのよ
トレーニーは歯磨きみたいなもんだとか言うけど歯磨きすらめんどいのよ
- 3 : 2023/12/24(日) 10:27:51.96 ID:RKaziT6m0EVE
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デメリット
ごちゃん見る時間が減る
- 29 : 2023/12/24(日) 10:44:14.32 ID:S3Rt7+RW0EVE
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>>3
インターバルで見ればいいだろ😡
- 4 : 2023/12/24(日) 10:28:11.15 ID:Mh88FgwT0EVE
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バカじゃないのか？そんな体力あるなら美唄行って除雪するとか社会に役立てや
- 10 : 2023/12/24(日) 10:31:03.71 ID:jT7cWIVI0EVE
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>>4
それな
使えない筋肉付けてニヤニヤしてるのキモいもん
生理的に無理
- 19 : 2023/12/24(日) 10:35:12.61 ID:XwS7qL2R0EVE
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>>4
5ch見てる無駄な時間があるなら今から町内のゴミ拾いでも行ってこいや
- 5 : 2023/12/24(日) 10:28:28.15 ID:3BVHO8dT0EVE
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筋トレしてる？ってよく聞かれるのが恥ずかしい
これがデメリット
- 7 : 2023/12/24(日) 10:29:25.18 ID:KnviC/6/0EVE
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>>5
確かに
ラグビーやってました？とか柔道やってました？
しょっちゅう聞かれるのが面倒
- 8 : 2023/12/24(日) 10:29:27.14 ID:8+JqBCL/0EVE
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>>5
俺の場合トレーナーさんですか？とかは結構聞かれるな
- 23 : 2023/12/24(日) 10:35:48.02 ID:pGW2Y+DY0EVE
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>>8
キモ松
- 31 : 2023/12/24(日) 10:48:09.26 ID:FiWWpcby0EVE
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>>5
ジムで泳いでますとか言っておけ
- 6 : 2023/12/24(日) 10:29:22.42 ID:Mh88FgwT0EVE
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自分のことだけ考えることが許されるのは女子供だけ
- 9 : 2023/12/24(日) 10:29:51.48 ID:zvFUugQMMEVE
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筋トレは続かないがエアロバイクは続いてる
特に今くらいの気温でやると心地良い
- 38 : 2023/12/24(日) 10:55:56.89 ID:FXaeHse4HEVE
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>>9
そういう系、リカンベントバイクとかエリプティカルトレーナーとかも
負荷がほとんどなくて意味ねーみたいよ？全く意味ないことはないと思うけど
- 11 : 2023/12/24(日) 10:31:10.63 ID:bPuEJXKO0EVE
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ナルシスト臭くなるし
筋肉以外に自慢できることないんですか？っていう気分になるよね
- 15 : 2023/12/24(日) 10:34:23.66 ID:ELJKKXvX0EVE
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>>11
チーズどした？貯金自慢してそう
- 25 : 2023/12/24(日) 10:41:41.97 ID:bPuEJXKO0EVE
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>>15
チーズなのは否定しないけど
既婚だし年収700万あるよ
- 12 : 2023/12/24(日) 10:33:52.17 ID:bpExx65T0EVE
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健康効果高いんだからやらないのはもったいないね
あとはいざって時殴り合いになったら身を護れるのは身体しかないやん銃規制の日本は
- 24 : 2023/12/24(日) 10:37:36.31 ID:yEjrLwHodEVE
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>>12
ボクシングでもする気か？
ケンカはそんなに単純じゃないぞ
- 13 : 2023/12/24(日) 10:34:07.83 ID:w9BW9UVcaEVE
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ナルシスは元々そういう気質なんだろ
自己肯定感出るし雑多な日常も(まあいざとなったらぶん殴れば良いし)と思えば不思議と心が軽くなる
なーんも無かった日常に「肉体の良い変化」が目に見えるのはほんとに楽しい
- 14 : 2023/12/24(日) 10:34:15.13 ID:x1+1+DO50EVE
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見た目とかは知らんが腕立て背筋腹筋50回だけはやってる
これをやらんと椎間板ヘルニアできつくなる
- 16 : 2023/12/24(日) 10:34:34.59 ID:vl5UnLfJ0EVE
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フレイル対策にもなるしね
- 17 : 2023/12/24(日) 10:34:38.43 ID:yb+zAL350EVE
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- 18 : 2023/12/24(日) 10:34:51.64 ID:rTjc1QE60EVE
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適度ならいいんだよな
でも筋トレやる奴は真面目しか取り柄なくて劣等感解消でやる奴多いから
大抵やり過ぎて独特のキモいオーラを発する
- 20 : 2023/12/24(日) 10:35:19.50 ID:eImERkRx0EVE
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筋トレすると見た目どうこうより仕事しても身体が疲れにくくなって
凄いお得感を感じるわ 腰膝の痛みも無くなったし
- 21 : 2023/12/24(日) 10:35:21.45 ID:c33QdAS10EVE
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過度な負荷掛けてるし正直寿命縮めてる気がせんでもない
- 28 : 2023/12/24(日) 10:42:59.92 ID:jT7cWIVI0EVE
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>>21
体は消耗品だもんね
- 22 : 2023/12/24(日) 10:35:46.09 ID:RT3GoFQI0EVE
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国民がもっと適度な筋トレやってたら医療費減らせてたんかな？
- 26 : 2023/12/24(日) 10:42:44.20 ID:MiQZ7cL70EVE
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適度ってどれくらい？
1分でええ？
- 27 : 2023/12/24(日) 10:42:59.11 ID:rMxYFgIe0EVE
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筋トレと風俗の相性抜群
- 30 : 2023/12/24(日) 10:46:51.13 ID:QYVHid0n0EVE
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時間の無駄
- 32 : 2023/12/24(日) 10:50:13.68 ID:Wyi7Mps30EVE
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筋肉痛がマジ辛かったからやめた
今は水泳してる
- 33 : 2023/12/24(日) 10:51:06.95 ID:oL2CTxPZ0EVE
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筋トレばかりしてないで走れよ
- 34 : 2023/12/24(日) 10:51:51.62 ID:cZD8JPhe0EVE
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2年サボったら完全に筋肉なくなったわ
プロテイン飲んだりしてまでやるのは間違い
- 36 : 2023/12/24(日) 10:54:16.34 ID:IqGPtIA+0EVE
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筋肉痛は慣れれば平気だしすぐ回復するから良いけど、関節痛はずっと残るから明らかにデメリット
- 37 : 2023/12/24(日) 10:55:10.66 ID:rTjc1QE60EVE
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筋トレバカはルーティンとか言って月曜は腕で火曜は脚でとか
正直やりたくなくても無理に決められた順でこなそうとするからな
体が受け付けない時は休めばいいのにこいつらには柔軟性がない
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