筋肉痛にしては長く続きすぎ
https://greta.5ch.io/poverty/
僕もできません🤗
40肩50肩きついよな
ワシもこのせいで運動制限されとる
ワシもこのせいで運動制限されとる
懸垂力と腹筋が弱いチー牛には無理だよ
>>4
鉄棒の後にブランコの上で懸垂してみたら1回もできなかった上に肩痛めた
鉄棒の後にブランコの上で懸垂してみたら1回もできなかった上に肩痛めた
腕の筋肉使ったっけか
まだ30代だろ？
寝てれば治るよ
寝てれば治るよ
逆上がりは頭使うからな。脳筋は懸垂やれよ。
懸垂5回行けたら逆上がりできなくてもバカにされないだろ。
懸垂5回行けたら逆上がりできなくてもバカにされないだろ。
>>7
懸垂5回できるなら、ぶら下がった状態から足上げて逆上がりできるわな
懸垂5回できるなら、ぶら下がった状態から足上げて逆上がりできるわな
運動なんてしてへんやろうし
子供の頃よりも体重増えてるから
負担が大きくて危ないんやろなぁ
子供の頃よりも体重増えてるから
負担が大きくて危ないんやろなぁ
無理せんでいいよ
これじゃあチー豚じゃん
チートンさんどうして
チートンさんどうして
会津に鉄棒なんてあったんだ
子供の頃逆上がり出来なくてその後はヤってないから出来るかどうかさえ分からん
俺無職童貞だけど逆上がりできるぞ
すごい？
すごい？
逆上がりと逆立ちてちょっと似てる
思い切って踏み出さないと成功しないけどやりすぎると反対にずっこけるというね
思い切るのが怖いんよね・・・
思い切って踏み出さないと成功しないけどやりすぎると反対にずっこけるというね
思い切るのが怖いんよね・・・
小学校で逆上がりできるようになったけどこれ力技じゃん
コツがどうたら言う前に全力で力を込めろって教えるべきだわ
ほんとにそれだけのことじゃん
コツがどうたら言う前に全力で力を込めろって教えるべきだわ
ほんとにそれだけのことじゃん
>>17
逆上がり練習機とかクソの役にも立たんよな
ひたすら勢いとパワー
逆上がり練習機とかクソの役にも立たんよな
ひたすら勢いとパワー
おい！俺くんがすごいかって聞いてるだろ！！！！
>>1
お前何ならできんだよ
何もできないなら惨めに自殺しろよ
お前何ならできんだよ
何もできないなら惨めに自殺しろよ
何も出来なくたって生きる権利はあるんだよ
逆恨みで他者を誹謗中傷して晒す権利はないけどな
逆恨みで他者を誹謗中傷して晒す権利はないけどな
【不審者情報】
警視庁によると、５月９日午後３時５０分頃、世田谷区３丁目の公園内で、熟年男性による鉄棒逆上がりが発生しました。（実行者の特徴：男性、６０歳位、白髪交じり、１６０センチ位、オレンジ色Ｔシャツ、サングラス、キャップ帽）
警視庁によると、５月９日午後３時５０分頃、世田谷区３丁目の公園内で、熟年男性による鉄棒逆上がりが発生しました。（実行者の特徴：男性、６０歳位、白髪交じり、１６０センチ位、オレンジ色Ｔシャツ、サングラス、キャップ帽）
毎日楽しそうで羨ましいです
たくさん遊び場があって環境に恵まれてるなー
たくさん遊び場があって環境に恵まれてるなー
結構格好悪いよな
へそを鉄棒に当てれば回る
朝イチで見た殺害予告スレは笑えて面白かったがここ数日はパッとしませんね
バイク屋とかDIYみたいに貴方にしか提供できないLIVEなエンターテインメントを見せてほしい
バイク屋とかDIYみたいに貴方にしか提供できないLIVEなエンターテインメントを見せてほしい
はぁ〜😮💨
面白いスレ見たいなー
逆上がりは腕というか腹筋が必要
なんで軽い運動から始めていかないのか
コメント