- 1 : 2024/12/28(土) 14:16:05.85 ID:On8zyUqS0
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https://eagle.5ch.net/livejupiter/
有益な情報を共有しよう
- 2 : 2024/12/28(土) 14:16:33.93 ID:W47fyGIv0
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もやし
- 3 : 2024/12/28(土) 14:16:42.17 ID:FoFX//760
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カロリーベースなら天かす
- 5 : 2024/12/28(土) 14:17:07.59 ID:Lt7rmgJ00
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30円ぐらいの麺な
あれさえあればなんでもできる☺ - 6 : 2024/12/28(土) 14:17:34.46 ID:AWkyt4mbM
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もやしは上がってへんで
- 7 : 2024/12/28(土) 14:17:53.39 ID:3UY5GSW50
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もやしはパフォーマンスが雑魚すぎる
- 9 : 2024/12/28(土) 14:18:07.42 ID:mVAosI3i0
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>>1
波辺のカニ - 10 : 2024/12/28(土) 14:18:34.96 ID:zPhoBxnK0
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豆腐と納豆
- 58 : 2024/12/28(土) 14:40:35.51 ID:vIuTV9pU0
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>>10
これらも以前と比較して値段が2倍以上になってる
自民党4ね - 11 : 2024/12/28(土) 14:18:38.11 ID:FTlHufcd0
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もち麦
- 12 : 2024/12/28(土) 14:19:05.20 ID:F1S10hZ10
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外食、総菜、加工食品は食べない事だな
原材料表示が有るものは加工食品だから避ける
野菜と肉と炭水化物を粛々と調理して食べる
飲むものは水道水 - 13 : 2024/12/28(土) 14:19:18.81 ID:JgkRPLEb0
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サラダ油
- 14 : 2024/12/28(土) 14:19:29.29 ID:EWFrx8Lz0
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焼きそばかうどんだろ
俺は毎日鍋食ってるけどこれもかなりコスパいい - 15 : 2024/12/28(土) 14:19:43.97 ID:mVAosI3i0
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麦茶は660ミリリットルのやつな
- 20 : 2024/12/28(土) 14:21:37.85 ID:FB2t2ignM
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小麦粉練ってすいとんにする
- 23 : 2024/12/28(土) 14:22:56.54 ID:UoEhBj6a0
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パスタとかいう絶対強者がおるからな
- 31 : 2024/12/28(土) 14:26:17.20 ID:EWFrx8Lz0
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>>23
ガス代高いだろ - 24 : 2024/12/28(土) 14:23:06.23 ID:9C6woM+q0
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デパ地下の試食
- 26 : 2024/12/28(土) 14:24:13.79 ID:G3+rcpyC0
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麺類の時代到来なんだなこれが
- 29 : 2024/12/28(土) 14:24:38.32 ID:7/WllcDa0
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カットキャベツの半額で野菜摂取してる
- 32 : 2024/12/28(土) 14:26:52.01 ID:7jOe2ZZx0
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麺類やパン
- 34 : 2024/12/28(土) 14:27:19.73 ID:8cKI7uFe0
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焼きそば
完全食になるし栄養、味、満腹感全て良し - 36 : 2024/12/28(土) 14:28:49.55 ID:6S3ottpk0
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うどんて凄くね小麦粉と塩と水だけだろ
- 37 : 2024/12/28(土) 14:28:50.56 ID:k7Il/zlz0
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コストコの商品全般
半分食べて返品すれば実質タダ - 39 : 2024/12/28(土) 14:29:25.92 ID:U0+M5CNDM
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クルミ
ノビル
鹿 - 40 : 2024/12/28(土) 14:30:22.93 ID:tIff4o1y0
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納豆
豆腐
厚揚げ
油揚げええ、大豆です
- 41 : 2024/12/28(土) 14:30:24.62 ID:8VBVOQw20
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栄養高くて安いもの、、、
ケンモメン的にはやっぱり卵最強か? - 42 : 2024/12/28(土) 14:30:45.33 ID:KvZfll+t0
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コストコのパスタだな
- 44 : 2024/12/28(土) 14:31:21.22 ID:u40B+HWy0
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猪だろ
タダだもの - 45 : 2024/12/28(土) 14:31:46.63 ID:VYfBj0DO0
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袋麺の焼きそばやうどん
- 47 : 2024/12/28(土) 14:33:17.88 ID:Shm/IXvN0
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パフォーマンスがカロリーなら
安い菓子パン漁ることになるよな - 48 : 2024/12/28(土) 14:34:16.16 ID:sDBlua0i0
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納豆コスパよすぎ
- 50 : 2024/12/28(土) 14:34:54.67 ID:V9YDk+J60
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たんぱく質摂取の絶対王者とりむね肉
- 52 : 2024/12/28(土) 14:36:15.52 ID:JW2PZdCN0
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パスタと瓶ソース
棒ラーメン1キロと創味パイタン1.8l - 54 : 2024/12/28(土) 14:36:50.97 ID:sD4Dn9sX0
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グレープフルーツ
高いけど満足度パフォーマンスが高い - 61 : 2024/12/28(土) 14:41:01.26 ID:lZcuTiWw0
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>>54
薬効が強くなるぅ - 55 : 2024/12/28(土) 14:38:46.80 ID:SCsAoosE0
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さつまいも3本で100円の買ってきた
2食分になる - 56 : 2024/12/28(土) 14:39:14.44 ID:UMCxX7300
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ラーメン二郎
- 59 : 2024/12/28(土) 14:40:42.90 ID:eoelRupc0
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押し麦
- 60 : 2024/12/28(土) 14:40:48.26 ID:ar2icqVsH
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業務スーパーのブラジル産
鶏もも 2キロ 1000円は
まあ 今でも安いでしょ - 63 : 2024/12/28(土) 14:41:39.54 ID:Lvllx1R50
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菓子パンのカロリーみてみ
- 64 : 2024/12/28(土) 14:42:34.88 ID:J7tFi913r
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絶対に値上がりしない納豆
- 65 : 2024/12/28(土) 14:43:24.92 ID:lswKa3TL0
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何だかんだで小麦粉
意外に値段落ち着いたし - 66 : 2024/12/28(土) 14:43:39.67 ID:l+4FzSJB0
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今も昔もパスタ
- 67 : 2024/12/28(土) 14:44:11.82 ID:lswKa3TL0
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俺はこの前のケンモチーズと小麦粉でお好み焼きばっか作ってる
- 68 : 2024/12/28(土) 14:44:42.70 ID:Hf20krqK0
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食材ではないが
少しずつ少食にしていって胃を縮めることガチで習慣だから誰でもいける
同じく大食いになってしまうのも習慣 - 69 : 2024/12/28(土) 14:45:16.17 ID:nVO95VMG0
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豆腐ハンバーグ
素入れても合い挽き肉ハンバーグよりはるかに安い - 70 : 2024/12/28(土) 14:46:05.54 ID:rfzco5BV0
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キャノーラ油でいいよ
- 71 : 2024/12/28(土) 14:47:08.57 ID:l+yrrRDr0
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具なしお好み焼き
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