身体が元気になる方法

サムネイル
1 : 2023/04/28(金) 22:41:15.55 ID:S3uOqO/pM
4 : 2023/04/28(金) 22:42:07.29 ID:XDcdtOdsa
高気圧になるのを待つ
6 : 2023/04/28(金) 22:42:40.44 ID:HLQAkPpH0
退職からの無職
7 : 2023/04/28(金) 22:42:48.44 ID:aI9afTXva
小麦粉を食わないグルテンフリー
10 : 2023/04/28(金) 22:43:34.58 ID:3QOrsU5T0
働かない
11 : 2023/04/28(金) 22:43:35.78 ID:JYUSQxhU0
騙されたと思って酢とレモン多めに朝昼晩
12 : 2023/04/28(金) 22:43:39.98 ID:n+3q3tBl0
寝る
14 : 2023/04/28(金) 22:44:22.58 ID:n8JURttva
酒飲み続ける
15 : 2023/04/28(金) 22:44:30.31 ID:XDcdtOdsa
亜鉛とる
16 : 2023/04/28(金) 22:44:46.35 ID:QsDyz3Rj0
デパスと猫
18 : 2023/04/28(金) 22:44:57.17 ID:CeH9En/90
11日間部屋から出てないのに風邪引いた
助けて
20 : 2023/04/28(金) 22:46:32.93 ID:fj5VdPi50
ないんだなこれが
21 : 2023/04/28(金) 22:47:26.01 ID:BwU7O1+Qd
おぱーい揉む
22 : 2023/04/28(金) 22:47:41.41 ID:mtwbXYT10
そうだねプロテインだね
23 : 2023/04/28(金) 22:48:16.85 ID:iH5nmG13a
肉体から魂を開放
24 : 2023/04/28(金) 22:48:17.96 ID:3QOrsU5T0
年取るとヘタったバッテリーになるから100%回復しない
寝起きから70%くらい😱
25 : 2023/04/28(金) 22:48:38.99 ID:7KhB14F+0
10年くらい生活保護で遊んで暮らす
26 : 2023/04/28(金) 22:49:18.81 ID:XDcdtOdsa
焼肉食べる
27 : 2023/04/28(金) 22:49:23.95 ID:HXO7iBj00
エナドリ10本一気
28 : 2023/04/28(金) 22:50:38.31 ID:MUBrAHKv0
断酒
初めは寝汗、悪夢、不眠のオンパレだったけど
6ヶ月たった今やっと普通の人間になれた気がする
61 : 2023/04/28(金) 23:09:51.19 ID:+kLN2coC0
>>28
ただのアル中やろ
29 : 2023/04/28(金) 22:51:02.10 ID:gpYsEDPF0
大谷「睡眠じゃないですか。単純にそこに一時間増えるだけで、起きている時間のクオリティーが上がるので、そこはやっぱり大事かなと思います」
30 : 2023/04/28(金) 22:51:28.18 ID:Z9bSTUOA0
クエン酸
31 : 2023/04/28(金) 22:52:44.89 ID:iH5nmG13a
そういや最近5時間で起きるな
34 : 2023/04/28(金) 22:54:32.01 ID:uXUfSGs20
>>31
加齢だったりする
32 : 2023/04/28(金) 22:52:57.05 ID:DekB9WS2d
ブリブリのブリーだよ
33 : 2023/04/28(金) 22:53:34.25 ID:Tbhm/9KEp
お散歩
35 : 2023/04/28(金) 22:55:27.86 ID:FcUZScyaa
元気がなくても無理にでも元気に活動すれば体の方が追いついて元気になるもんだよ
早起きして体動かすことやね
37 : 2023/04/28(金) 22:55:32.83 ID:RNlYk2u20
体はともかく頭がずっとぼんやりしてるのどうにかならんのかな
最近呂律も怪しくなってきた
38 : 2023/04/28(金) 22:55:45.86 ID:R1PIvHgj0
alsになったかもしれない
40 : 2023/04/28(金) 22:56:22.74 ID:kPxn24Ty0
プロテイン+味の素スタック
人間の体が喜ぶ(快楽物質を分泌させる)グルタミン酸、油、砂糖を吸収速度の速いホエイプロテインと同時に摂ることにより、強制的に大量に快楽物質を分泌させようとする飲み物
41 : 2023/04/28(金) 22:56:46.70 ID:NnmEFoSi0
恋をする
42 : 2023/04/28(金) 22:56:50.51 ID:3QOrsU5T0
しじみ習慣
43 : 2023/04/28(金) 22:57:44.65 ID:XDcdtOdsa
身体を温める
45 : 2023/04/28(金) 22:58:20.95 ID:pBRIpeOx0
筋トレ
46 : 2023/04/28(金) 22:58:53.21 ID:T0c51C3K0
全身麻酔の手術って身体はやっぱり大ダメージ
食らうのかな
退院して一月も経つのに調子が上がらん
50 : 2023/04/28(金) 23:03:34.50 ID:nM/DTinwd
夕食に生じゃないニンニクを食べる
その後睡眠をしっかり取る
か蜆の味噌汁
51 : 2023/04/28(金) 23:04:49.96 ID:ZuLQ7KwN0
寝る一時間前になったらスマホ見ない
腹いっぱい食べない

これだけ

52 : 2023/04/28(金) 23:04:52.12 ID:Byr+JQVO0
運動は全てを解決する
53 : 2023/04/28(金) 23:05:22.84 ID:3QOrsU5T0
腹いっぱいで気絶気味じゃないと寝れないわ
54 : 2023/04/28(金) 23:05:23.71 ID:XS8hw+dr0
深夜の道路を裸で全力疾走
55 : 2023/04/28(金) 23:06:10.66 ID:MfHlDgJx0
断食、ぬるま湯を飲む、寝る

これを5日

57 : 2023/04/28(金) 23:07:52.25 ID:I89xvl320
やっぱエ口い事が元気の源ですよ
繁殖のために生物は必死に生きているのですから
58 : 2023/04/28(金) 23:07:59.68 ID:RUiINns+M
リンパマッサージ。左胸の鎖骨の下を揉むだけでOK
59 : 2023/04/28(金) 23:07:59.94 ID:Jyiidvl70
トマトジュースを常飲する
60 : 2023/04/28(金) 23:08:49.35 ID:9Whr5nRH0
マジで日光浴びてウォーキング
原始の時代からそれが人間の日常だから
62 : 2023/04/28(金) 23:11:39.24 ID:+kLN2coC0
適度な運動やろ

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