豆腐って一日に三丁食べたら駄目なの？

嫌儲

2026.02.16 21:16

1 : 2026/02/16(月) 21:06:04.85 ID:cC7vXp0O0

あんなに優しい食べ物なのにいっぱい食べたら駄目なんておかしいよね
納得できない
ていうか調べたらカロリーの取りすぎとかおかしな説明されてるしやっぱ食べていいんじゃん！

豆腐は食べ過ぎNG？豆腐を食べすぎることでおこるデメリットとは｜管理栄養士が解説 | ヨガジャーナルオンライン
豆腐は健康・美容・ダイエットに良い食品として広く認識されていますよね。実際、豆腐を生活に取り入れるメリットはあります。しかし、良いイメージだけが先行して食べすぎてしまうと、かえってデメリットが起こる可能性があります。今回は、豆腐の食べすぎ...
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4 : 2026/02/16(月) 21:06:56.79 ID:2tCUIv9Z0

たべてもいいよ

5 : 2026/02/16(月) 21:07:17.71 ID:9EFi8QW50

乳がでかくなるよ

6 : 2026/02/16(月) 21:07:30.14 ID:ciyusUcP0

どんなものも食べ過ぎたら身体に悪いんだよ
水だって

7 : 2026/02/16(月) 21:07:44.88 ID:JrXSyutI0

節分だって大豆を歳の数以上食ったら死ぬからな
豆腐なんて更にやべぇよ

8 : 2026/02/16(月) 21:08:05.26 ID:uXNNchIVr

卵のコレステロール程度の話
いくら食っても問題ない

9 : 2026/02/16(月) 21:08:37.52 ID:g6zxGeMJ0

そういやずいぶん食ってないな
明日買おう

10 : 2026/02/16(月) 21:08:59.20 ID:rYMa7ZSX0

それぐらいじゃどうにもなんないよ
ほとんど水分だし

11 : 2026/02/16(月) 21:09:10.89 ID:E5Q49bfAd

そもそもそんな豆腐食いたくなるか

12 : 2026/02/16(月) 21:09:32.91 ID:EZaBccim0

豆ってのは基本的に毒だよ

13 : 2026/02/16(月) 21:09:35.76 ID:YvNIMG8C0

イソフラボンが女性ホルモンと構造が似てるから女体化してくる

14 : 2026/02/16(月) 21:09:56.48 ID:uXNNchIVr

豆腐はパンの枚数と同じ

15 : 2026/02/16(月) 21:09:57.48 ID:EDz8/aVa0

湯豆腐なら三丁ぐらいペロリだぞ

16 : 2026/02/16(月) 21:09:57.55 ID:uobIWtuF0

イソフラボンの取り過ぎは良くないってなんか聞いた

17 : 2026/02/16(月) 21:10:35.26 ID:vw7b7wMZ0

消泡剤おじさんがくるぞ

25 : 2026/02/16(月) 21:11:21.87 ID:cC7vXp0O0

>>17
入ってないのしか買わないもん

18 : 2026/02/16(月) 21:10:35.77 ID:qQhXGo7R0

豆腐食いすぎると膵臓がんリスクが高まるってどれくらいの確度なんだろうな

19 : 2026/02/16(月) 21:10:43.10 ID:JzHDtNTfd

発酵で無毒化した納豆か味噌以外大豆はやめとけ

20 : 2026/02/16(月) 21:10:50.33 ID:/MDrSpnv0

僕納豆3パック

21 : 2026/02/16(月) 21:11:02.53 ID:txvYt9T20

朝昼晩で一丁ずつ食えばええやん

22 : 2026/02/16(月) 21:11:04.89 ID:iTcN8CtT0

ほいよワイ特製アチアチの豆腐チャンプルーやで

26 : 2026/02/16(月) 21:11:31.67 ID:cC7vXp0O0

>>22
くたばれ

23 : 2026/02/16(月) 21:11:08.07 ID:fVKaDDT50

本物の豆腐1日3兆も食えないよな
うっすうす＆薬使いまくりのやすい豆腐ならがんばれば食えるが

24 : 2026/02/16(月) 21:11:20.32 ID:s+YWwYU9d

地獄の3丁目

27 : 2026/02/16(月) 21:11:39.90 ID:uXNNchIVr

イソフラボン取らないとチー牛になるよ

28 : 2026/02/16(月) 21:11:49.41 ID:/fpaGiyZ0

何でも食べ過ぎはアカンよ
納豆だろうが豆腐だろうが適量にしなさい

31 : 2026/02/16(月) 21:12:23.55 ID:cC7vXp0O0

>>28
嫌です

29 : 2026/02/16(月) 21:12:00.03 ID:gnR5lam70

９割９分水だろ　１０丁でもくったきすらならん　水で腹ふくらましてるだけ

30 : 2026/02/16(月) 21:12:07.41 ID:eSh7YEoR0

1日3丁てどんなレシピだよ

33 : 2026/02/16(月) 21:12:59.29 ID:cC7vXp0O0

>>30
麻婆豆腐をおかずに米の代わりに豆腐を食べる、ガチで

32 : 2026/02/16(月) 21:12:36.13 ID:tK3hDzHi0

3丁は極端に多いってさ

考えてみりゃ毎日2丁食うのが日課の隣のおっさん早死にしてたわ

35 : 2026/02/16(月) 21:13:28.12 ID:ciyusUcP0

>>32
怖い事言うなよ
死因は？

44 : 2026/02/16(月) 21:15:17.04 ID:tK3hDzHi0

>>35
死因よくわからん子供の頃だったし
そのおっさん冷奴つまみに晩酌するのが日課だった

37 : 2026/02/16(月) 21:13:45.85 ID:cC7vXp0O0

>>32
だから何がどう悪いのか言え馬鹿が

41 : 2026/02/16(月) 21:14:33.83 ID:1Jvh9cli0

>>32
死因は豆腐の食い過ぎってか？w

34 : 2026/02/16(月) 21:13:04.73 ID:qIqz8Kcd0

なんだかたまには充填じゃない豆腐食いたくなってきた

38 : 2026/02/16(月) 21:14:00.28 ID:GBjkhqpQ0

豆食いすぎると💩カチカチになる

39 : 2026/02/16(月) 21:14:03.87 ID:HImR1k9Y0

ほぼ水だから良くも悪くも影響無いで

40 : 2026/02/16(月) 21:14:30.62 ID:1g3Zffuf0

イソフラボンの取り過ぎはホルモンバランス崩れるから男は特に気を付けたほうが良い

42 : 2026/02/16(月) 21:15:03.97 ID:IVsc6oDR0

意外と腹にずっしりくるよな

43 : 2026/02/16(月) 21:15:10.77 ID:v5IWbdb30

江戸後期から昭和くらいまでタンパク源が豆腐だったからデータは一杯あるんちゃう

45 : 2026/02/16(月) 21:15:34.85 ID:yhiw+ZYQa

にがりが良くないという人もいたな

コメント

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